Chirurgia aiuterà il mio mal di schiena?

Tutti esperienze di dolore alla schiena in qualche momento della loro vita. In realtà, esso è nelle migliori tre denunce che persone portano all'ufficio del medico.

Nella maggior parte dei casi c'è l'infiammazione dei tessuti molli, spasmi muscolari o artrite degenerativa. Questi rispondono bene alla trattamenti conservatori come farmaci anti-infiammatori, stirate e terapia manipolativa osteopatica. Le modalità fisiche come calore o freddo, massaggio e agopuntura sono anche utili.

Così quando dovrebbe preoccupare? Qualsiasi perdita di controllo dell'intestino o della vescica ha bisogno di attenzione immediata. Chirurgia può rilasciare la pressione sui nervi e tutte le funzioni di solito restituisce.

Quanto più la perdita di controllo della vescica o dell'intestino continua senza trattamento, maggiore è il rischio di danni permanenti. Questo include anche la debolezza di qualsiasi muscoli nelle gambe o piedi. Inoltre è possibile ridurre i rischi di cadute e fratture.

Contrariamente all'opinione popolare, una storia completa, gli esami neurologici e strutturali, oltre a raggi x di base della colonna vertebrale può diagnosticare il problema 80-90% del tempo. Costosi studi MRI certamente possono essere utili guardando le sezioni trasversali della colonna vertebrale in dischi e del midollo spinale. Ma, nella maggior parte dei casi non cambierà l'eventuale trattamento conservatore comunque.

Si consideri un MRI se chirurgia è probabile. Certamente se non non c'è alcun miglioramento nei vostri sintomi dopo diverse settimane o c'è peggioramento del vostro dolore.

Oltre le cause evidenti della lombalgia da spasmi muscolari, dischi degenerativi e l'artrosi, gli squilibri strutturali cronici svolgono un ruolo importante. Usura alla spina dorsale da vecchi traumi, sport e obesità causare i dischi a perdere la loro capacità di ammortizzazione. Inoltre possono rigonfiamento o sporgere all'indietro.

Oltre 50 anni di età, quasi tutti hanno I cambia i dischi perdere l'altezza e l'acquisizione di alcuni speroni ossei. Tuttavia, non tutti ha dolore. Ancora una volta, a meno che la radice nervosa che esce del midollo spinale o del midollo spinale in sé è spremuta, chirurgia non aiuta. Persino che irradia il dolore alle gambe chiamato sciatalgia insieme intorpidimento e formicolio alle gambe può andare via col passare del tempo con un trattamento adeguato che include la terapia osteopatica manipolazione.

Studi mostrano che torna a chi soffre di dolore che hanno chirurgia non hanno meglio sollievo dal dolore o funzione rispetto a chi non ha avuto chirurgia dopo cinque anni passati. Certamente se chirurgia è consigliato è saggio per ottenere un secondo parere.

Consigli per migliorare la vostra asma

1. Praticare la respirazione dal diaframma o addome invece del torace. Quando respirano correttamente la pancia di spingere verso l'esterno il inspirando e del contratto o stringere quando la respirazione. Il torace e le spalle non salgono.

2. Se si avvia affanno o sempre a corto di fiato tenta di respiro più lento mentre vi rilassate il resto del tuo corpo. Questo riduce la domanda di ossigeno nel corpo. Se esercitano rallentare o fermare.

3. Smettere di fumare o uscire in stanze fumose quando possibile. Se si vive con un fumatore che non chiudere o andare fuori a fumare poi incoraggiare l'uso di un filtro dell'aria o di concepire che aspira il fumo. Non sottovalutare i pericoli del fumo di seconda mano, in particolare sui bambini e gli anziani.

4. Prova di nuoto come esercizio di scelta. L'aumento di umidità sembra diminuire la probabilità di spasmo dei tubi bronchiale. Partendo lentamente a piedi o una cyclette può tranquillamente anche migliorare la resistenza cardiovascolare.

5. Bere supplementare bicchieri di acqua o liquidi. Con più rapida di respirazione è più facile ottenere disidratato. Una tazza di tè regolare è ok, come ha fatto una sostanza chimica per rilassarsi la bronchi chiamati bromuro di Theo, simile alla teofillina medicina di asma.

6. Se si utilizza un inalatore di salvataggio come Albuterol più di tre volte alla settimana potete avere bisogno di una medicina preventiva, sia come un altro inalatore e/o una pillola come Singulair. Tenere davanti l'asma. Al primo segno di peggioramento, utilizzare vostri farmaci all'inizio. Alla fine si richiederà meno medicina generale. Assicurarsi che si dica al vostro medico se i sintomi diventano più frequenti. In breve, non aspettare.

7. Spesso persone con asma hanno anche le allergie al polline, animali e polvere. Discutere con il medico, ottenendo il test allergologici per vedere se i colpi di desensibilizzazione curerà il problema. Assicuratevi di indicare naso chiuso e pruriti, lacrimazione degli occhi "problemi del seno" durante la vostra visita, qualora si verifichino.

Sono sprecare tempo e denaro a visite mediche?

Suggerimenti per un medico migliore visita

1. Abbia come molti record medici come possibile con voi per documentare la vostra condizione medica, soprattutto per una nuova visita o una consulta. Andare all'ospedale, laboratorio o altre del medico e ottenere le copie. Questo permette di risparmiare il tempo medico e a volte addirittura evita una chiamata extra ufficiale.

2. Portare nelle bottiglie effettive delle prescrizioni. Mentre gli elenchi sono utili, che le bottiglie rivelano quanti sono prescritti in un momento, dosaggio, e se ci sono eventuali ricariche a sinistra. C'è indovinare non più circa la "piccola pillola blu". Con così tanti farmaci generici lo stesso farmaco può apparire come molti diverse forme e dimensioni a seconda del produttore. Ora possono entrambi essere sulla stessa pagina quando si parla di un farmaco specifico. Sorprende anche molti errori sulle bottiglie dal farmacista.

3. Creare un elenco di domande/richieste prima della vostra visita. In realtà, sarebbe ideale per raccontare la persona che effettua la nomina quali aree è necessario discutere. Questo non è il momento di dire la sua "personale". Diamo per scontato che è tutto personale in un ufficio medico. Ci aiuta a essere preparato in programmazione, attrezzature e assegnando la stanza corretta. Che ci crediate o no, abbiamo sentito la maggior parte dei vostri problemi prima. Naturalmente se esso è estremamente sensibile in natura quanto basta dire il receptionist quanto tempo si dovrà discutere il problema personale.

4. Cercare di mantenere un sistema del corpo per visita a meno che non si è fatto un fisico completo. La maggior parte delle visite di ufficio sono orientate ai blocchi di 15 minuti. Di solito questo è sufficiente per coprire la maggior parte dei problemi semplici come un rash, infezione delle vie respiratorie superiori e l'infezione urinaria appena come esempi. Quanto più si hanno avuto il problema o la più vaga i sintomi come dolore addominale o vertigini aspettarsi di trascorrere più tempo. Non esitate a chiedere per più tempo. Sarebbe piuttosto sapere prima del tempo quali sono le vostre aspettative.

5. Chiedere prescrizione ricariche, note per il lavoro o la scuola e forme di compilare all'inizio della visita ufficio piuttosto che alla fine. Naturalmente, un amichevole promemoria è sempre bene se è stato trascurato quando si lascia. Si può sempre dare una lista di farmaci che necessitano di ricariche all'infermiera all'inizio della visita troppo. Ancora una volta, la comunicazione tutti aiuta ad arrivare alle loro esigenze soddisfatte.

6. Essere realistici nelle vostre aspettative. Se avviare la discussione su un argomento che non è correlato al problema originale sul calendario e vogliono alcune risposte, questo lascia meno tempo a disposizione per altri problemi. Ad esempio, se si è a causa di avere un pap-test e l'esame ginecologico ma iniziare con una denuncia di mal di testa che richiede una storia completa e fisica, non aspettatevi tutti è da fare in una visita. Priorità sempre ciò che è più importante per quel giorno. A volte problemi diventati più importanti, i sintomi gravi, dal momento che l'appuntamento originale o il follow-up è stato fatto. Basta dire l'infermiere o il medico le cose sono cambiate in quanto prima. In questo modo noi possiamo rimanere sul calendario e si può ottenere il più importante problema affrontato.

7. Non lasciare l'ufficio senza dire a qualcuno se vi sono soddisfatti con i vostri servizi. La maggior parte dei medici e personale si supponga che tutto sta andando bene, a meno che non ci ha detto. È più facile da risolvere un problema, rispondere a una domanda o una denuncia più presto mentre l'informazione è ancora fresco. Se preferisci parlare o non può rimanere, scrivere una breve nota. Molte zone sono sensibili e altamente carica emotivamente. È facile a fraintendere le direzioni, motivi per le prove o l'intento delle osservazioni del medico. Abbiamo davvero importa come ti senti.

8. È più facile elaborare la vostra visita sul tempo e gestire il lavoro di ufficio se tutte le tue informazioni sono corrette. Dica il receptionist se sono stati spostati, ha un nuovo numero di telefono o cambiato assicurazione medica. Portare sempre la vostra tessera d'assicurato con voi.

9. So che ognuno è occupato e overscheduled. I medici di numero uno dei motivi sono dietro nel calendario sono pazienti mostrando alla fine. Vero, altri fattori possono giocare un ruolo come ad esempio chiamate telefoniche e pazienti molto malati. Basta essere consapevoli del fatto che con l'avanzare del giorno il problema viene ingrandito. Se è necessario ottenere rapidamente dentro e fuori, provare a prenotare l'appuntamento molto prima o seconda della mattina o pomeriggio.

10. Essere flessibili. Uffici medici sono lì per servire i pazienti. A volte le cattive notizie, un tragico incidente o una grave condizione medica richiede più tempo e attenzione del personale. Noi non possiamo fretta qualcuno chi è in lacrime. Basta essere intesa che se è si, otterrete il tempo supplementare e l'attenzione necessaria.

Un trattamento naturale per l'asma

Un composto a base di piante migliora notevolmente la funzione polmonare nei pazienti affetti da moderata a grave asma, producendo risultati paragonabili a quelli del prednisone farmaco steroide.

ASHMI

La miscela consiste degli estratti di tre erbe e si chiama l'intervento di antiasmatici fitoterapia (ASHMI). ASHMI è una versione semplificata di un 14-erba farmaco usato per trattare l'asma negli ospedali cinesi.

Primo studio controllato

È la prima volta in uno studio controllato ha dimostrato la fitoterapia cinese sta rivelando efficace come un corticosteroide per aiutare i pazienti asmatici. Lo studio è stato condotto su oltre 90 pazienti che hanno avuti ASHMI orale, prednisone o un placebo.

Dopo quattro settimane, il ASHMI e il prednisone gruppi ha mostrato significativi polmone funzione miglioramento. C'era una lieve, ma ancora misurabile, maggiore miglioramento nel gruppo prednisone.

Non compromettere la funzione surrenale

ASHMI, tuttavia, a differenza di prednisone, ha anche il vantaggio di non avere alcun effetto negativo sulla funzione dei surreni.

Gazzetta di allergologia e immunologia clinica settembre 2005; 116:517-524MSNBC 17 ottobre 2005

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Commento di Dr. Mercola:

Non ci sono molte cose che sono importanti da fare nella vita, ma uno di loro è di sicuro respirazione e quando non è possibile ottenere un respiro pieno è un grosso problema.

Che è in gran parte perché asma può essere una spaventosa e condizione frustrante, esso meraviglia persone non cercherà tutt'altro - tra cui un farmaco tossico - di fermarlo. Anche se gli steroidi funzionano chiaramente per asma e molte altre condizioni, lo fanno a grande rischio per la salute.

Oltre a loro una notevole tossicità però, steroidi in alcun modo forma o trattano le cause che, se non trattata, continueranno a devastare la vostra salute.

Anche se la maggior parte dei supplementi anche caduta nella categoria di non trattare il sottostante causano, soprattutto erbe, sono in genere molto meno tossici.Si rivelerà appearsthis romanzo naturale, a base di piante compoundwill befar saferthan dangerousthe corticosteroide droga prednisone.

Ma se siete in cerca di ridurre la dipendenza da qualsiasi stampella asma, qui aresome le modifiche di stile di vita semplice si può fare: mangiare una dieta sana, essendo particolarmente attento a ridurre o evitare lo zucchero, frutta succhi di frutta più grani e pastorizzato prodotti lattiero-caseari.

Sostituendo il latte commerciale con latte crudo da vacche nutriti con erba è anche generalmente ben tollerato e altamente promuovere la salute. Tuttavia, latte crudo anche possa peggiorare asma, quindi occorre prestare attenzione qui.

Includono generosa quantità di grassi omega-3 nella vostra dieta. Trovo Carlson, olio di pesce e olio di fegato di merluzzo da uno dei marchi più superiori disponibili, come esso è conforme alle linee guida più severe per la purezza e freschezza.

Ricorda che per la maggior parte degli americani che sono ora al tempo di olio di fegato di merluzzo dell'anno, come noi semplicemente non hanno accesso a atrofizzano sulla nostra pelle nuda per aiutarci a produrre la vitamina d.

Importanti nuove informazioni su capsule di olio di fegato di merluzzo

Devi essere molto cauti sull'utilizzo di capsule di olio di fegato di merluzzo. Se per qualche motivo che non si utilizza il liquido più economico è necessario capire che la maggior parte delle marche di capsule di olio di fegato di merluzzo può fornire dosi eccessive di vitamina A (a differenza del liquido) che può causare un problema se si prende dose in 10-15 capsule al giorno è necessario soddisfare le vostre esigenze di omega-3.

Ho rivisto questo problema con Carlson, ed erano in grado di sviluppare una capsula di olio di fegato di merluzzo bassa vitamina a che non si ottiene nei guai. È interessante notare che essi anche gusto grande se masticano su di loro, quasi come caramelle e spesso li masticare come una festa d'inverno.

Pertanto quando si prende merluzzo olio di fegato se ritenete necessario prendere le capsule la scelta è molto chiara. Ottenere basso Carlson vitamina a. Se non li trovate li abbiamo nel nostro negozio per la vostra convenienza.

Per i casi più gravi e più resistenti dell'asma, test allergologici pelle può essere appropriato. Trattamenti di allergia tradizionali sono uno degli approcci più sicuri e meglio della medicina; Tuttavia essa ha grandi margini di miglioramento.

Ulteriori alternative di asma

Mia esperienza con test allergologici convenzionale, se eseguito mediante il sangue (RAST) o della pelle è che solo il 20 per cento al 30 per cento dei pazienti non eccezionalmente bene con esso. È anche molto scomodo, come i pazienti devono andare all'ufficio del medico ogni settimana per mesi o anni. Chiaramente non funziona per la maggior parte dei pazienti.

Per i passato parecchi anni, sono state utilizzando una versione molto migliorata di questo test, che è insegnata da American Academy of Environmental Medicine, chiamata provocazione neutralizzazione (PN). Il tasso di successo di questo approccio è compresa nell'intervallo 80 al 90 percento e pazienti possono ricevere a casa il loro trattamento.

Il seme poco sano che sta guadagnando popolarità

Semi di lino è stato intorno dal tempo di Carlo Magno. Ultimamente, ha ricevuto molta attenzione. Studi hanno dimostrato che il seme di lino ha molti benefici a causa della sua varietà di proprietà. Ecco quattro motivi per considerare l'aggiunta di semi di lino per la vostra dieta.

Semi di lino contiene fibre solubili e insolubili. Fibra solubile, come quella di cui crusca di avena, ha dimostrato di LDL inferiore o il livello del colesterolo cattivo. Questo contribuisce a un cuore sano. Fibre insolubili, come quelle di crusca di frumento, ha la capacità di trattenere l'acqua e quindi contribuiscono a regolari i movimenti intestinali e intestini più sani.

Semi di lino contiene acidi grassi sia Omega 3 e Omega 6. Omega di 3 trovano in pesci grassi, alcuni le uova di gallina e olio di semi di lino. Semi di lino è stato trovato ad per avere la più alta quantità di acido grasso omega 3 trovato in forma in pianta. Omega di 6 trovano fondamentalmente negli oli vegetali. Nella nostra dieta nordamericana, che consumiamo troppo di omega 6 e non abbastanza di omega 3. Semi di lino contiene il corretto rapporto di omega 3 di acidi grassi omega 6. Omega 3 è stato trovato utile nella prevenzione di malattie cardiache e ictus. È stato anche dimostrato di avere effetti protettivi contro l'ipertensione e malattie infiammatorie. Alcuni studi suggeriscono una correlazione tra omega 3 e la prevenzione della malattia di Alzheimer e perdita di memoria.

Semi di lino contiene lignans pianta. Pianta lignani, quando ha agito su da batteri nell'apparato digerente, sono sostanze convertiti a endocrino. Nuovi studi sono in corso, ricercando l'effetto che può avere nella prevenzione del cancro, soprattutto della mammella e il cancro alla prostata.

Semi di lino ha un grande gusto. Semi di lino e semi di lino terra hanno un sapore delizioso, nocciola. Semi di lino terra può essere utilizzato nelle ricette, invece di olio, in un rapporto di tre ad uno. Una tazza di semi di lino è pari a un terzo Coppa dell'olio. Per cominciare a incorporarli nella vostra dieta, si può aggiungere un po' di focaccine o sfornato il pane. È delizioso cosparso di farina d'avena.

A causa della varietà di effetti benefici, semi di lino è la pena di considerare come un'aggiunta alla nostra dieta, due o tre volte alla settimana. Semi di lino ha proprietà anti-coagulant. Questo può essere utile nella prevenzione della coagulazione del sangue. Tuttavia, se siete sulla terapia aspirina o ibuprofene tenendo regolarmente, non ci può essere un rischio di emorragie. Erbe, come l'aglio e ginseng, possono sottile il sangue pure. Se si rientra in una di queste categorie, essere certi di consultarsi con il medico sulla quantità di semi di lino, se del caso, che dovrebbe essere aggiunto alla vostra dieta.

Perché droga costa tanto?

Una storia in British Medical Journal (BMJ) smonta l'affermazione fatta da aziende farmaceutiche americane che fanno pagare di più per i loro prodotti, perché essi spendere di più per ricerca e sviluppo rispetto alle imprese nel resto del mondo do.

In realtà, thepiece spettacoli, droga U.K. aziende spendono proporzionalmente più su dietrofront rispetto loro controparti U.S., ma i prezzi dei farmaci britannico rimangono molto inferiori a quelli degli Stati Uniti.

La BMJarticle in modo convincente sostiene che in realtà, American drugmakers investire tre volte più soldi in pubblicità, marketing e amministrazione rispetto alla ricerca e potrebbe tagliare i costi in quelle zone, se volevano davvero.

British Medical Journal 22 ottobre 2005; 331(7522): 958-960

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Commento di Dr. Mercola:

Si sono spesa tre volte di più per drugadvertising, marketing e amministrazione per la loro ricerca!

Pensi che la prossima volta trovano di fronte a un farmaco ad alto costo. Pensare a quel calendario marca in ufficio del medico, o lui o lei vi dà il campione gratuito. Pensate a tutti quei fastidiosi annunci, vendere droga in genere inutile che caratteri "carino" caratteristica, tutti progettati a separarvi dal vostro denaro duramente guadagnato.

I costi dei farmaci da prescrizione americano non è elevato a causa della ricerca. È alta in modo che le aziende farmaceutiche hanno abbondanza di denaro extra a disposizione per comprare fuori Congresso e commercializzare i loro prodotti potenzialmente tossici a voi.

Le compagnie farmaceutiche e i loro funzionari hanno contribuito almeno 17 milioni di dollari per federali dei candidati alle elezioni del 2004, tra cui: quasi $1 milione al Presidente BushMore di $500.000 al suo avversario, John KerryAt almeno 18 membri del Congresso ricevettero più di $100.000 a testa

Negli ultimi sette anni, le aziende farmaceutiche hanno speso più di 750 milioni di dollari sul lobbismo da solo – più poi qualsiasi altra industria unica! Ci è più droga lobbisti azienda a Washington che loro sono i membri del Congresso.

Nel frattempo, aziende farmaceutiche stanno spendendo 4 miliardi di dollari ogni anno al mercato i prodotti a voi... e un altro 16 miliardi di dollari spesi cercando di influenzare il medico a prescrivere i farmaci a voi.

È informazioni come questo che combustibili mia visione per un movimento per sostituire l'attuale paradigma sanitario rotto, incentrato su soluzioni basate su farmaco per curare le condizioni e sostituirlo con uno che enfatizza la prevenzione e tratta le vere cause della malattia.

Pressione arteriosa farmaci: Una guida concisa

L'ipertensione arteriosa è purtroppo qualcosa che la maggior parte delle persone hanno a che fare con mentre invecchiano. Questo è particolarmente vero per la persona media nella parte occidentale del mondo. La media nazionale per l'ipertensione arteriosa è circa il 24% negli Stati Uniti con la maggior parte degli altri paesi occidentali nelle immediate vicinanze di quel numero.

Farmaco è la forma più frequente di trattamento di fuori delle scelte di vita individuale. Tuttavia, ci sono una grande varietà di tipi di droga, usato per trattare l'ipertensione arteriosa ed essi ogni approccio il problema in modo univoco. Un medico prescriverà il tipo di farmaco più adatto per le esigenze del singolo paziente.

DIURETICI

Un diuretico è un farmaco che riduce la quantità di acqua e di sodio nel sangue. La riduzione dell'acqua aiuta a ridurre la pressione complessiva sulle pareti dei vasi sanguigni e come risultato di abbassare la pressione sanguigna complessiva. Un diuretico è generalmente prescritto a un altro tipo di farmaco in contrapposizione a essere utilizzato un trattamento unico di per sé. Diuretici sono spesso chiamati "pillole di acqua" e il medico può riferirsi a loro come tale.

BETA-BLOCCANTI

Blocchi beta lavorano per ridurre la frequenza cardiaca e abbassare la pressione sanguigna, inibendo la risposta di "combattere / volo" corpi. Essenzialmente un beta-bloccante blocca la capacità di stimolare il sistema nervoso simpatico adrenalina e noradrenalina. Questa azione impedisce la maggiore frequenza cardiaca e l'alta pressione sanguigna, che è un risultato diretto di questa stimolazione. I beta-bloccanti prescritti per alta pressione sanguigna hanno un effetto calmante e dare alla persona una maggiore tolleranza per lo stress.

ACE INIBITORI

Conversione inibitori enzimatici o ACE-inibitori, come sono comunemente conosciuti hanno contribuito a ridurre la pressione del sangue impedendo l'ormone angiotensina II di formatura. Angiontensin II normalmente restringe i vasi sanguigni, nonché agire sul cervello per aumentare la necessità di sale e idratazione.

ANGIOTENSINA ANTAGONISTA

Angiontensin antagonisti come destinazione l'ormone stesso come ACE inibitori, descritto in precedenza. Tuttavia, piuttosto che inibendo la produzione di angiotensina II si blocca il suo effetto sulle cellule del cuore e vasi sanguigni. Questi farmaci sono anche denominati ARB, che sta per antagonisti del recettore dell'angiotensina. Questo è un nuovo tipo di farmaco che aiuta a modulare il sistema renina-angiotensina che ha un ruolo importante nel mantenere i corpi nel complesso pressione sanguigna e il volume di sangue nel corpo.

CALCIO ANTAGONISTI

Questa classe di farmaci ridurre il livello generale di calcio nel cuore che a sua volta riduce la pressione del sangue, dal momento che il livello di calcio impone la forza con cui il cuore pompa sangue. Gli individui con un cuore debole (cardiomiopatia) si consiglia di non prendere un calcio-antagonista.

ALFA BLOCCANTI

Alfa-bloccanti portano la pressione sanguigna inferiore, limitando gli impulsi nervosi inviati ai vasi sanguigni, che permette al sangue di passare più liberamente. Considerando che i beta-bloccanti pregiudicare il cuore per diminuire la pressione sanguigna, l'alfa-bloccanti influenzano i vasi sanguigni.

ALFA-BETA BLOCCANTI

La classe Alfa-Beta di farmaci combina gli effetti sia l'alfa-bloccanti e i beta-bloccanti e realizzare in tal modo la bassa pressione sanguigna. Vedere le descrizioni per entrambi di capire come funzionano.

INIBITORI DEL SISTEMA NERVOSO

Sistema nervoso inibitori agiscono a livello del cervello a differenza del sistema circolatorio. Essenzialmente questa classe di farmaci riduce gli impulsi nervosi inviati i vasi sanguigni, consentendo loro di essere che più rilassato che si traduce in bassa pressione sanguigna.

VASODILATATORI

Un vasodilatatore funziona in modo simile a molti degli altri farmaci rilassanti i vasi sanguigni e di conseguenza abbassando i vasi sanguigni. Tuttavia, questi farmaci non catturano gli ormoni o cuore direttamente. Ci sono una grande varietà di questi tipi di droghe e agiscono in modo diverso.