Trattamento Suggerimenti per gli attacchi di panico

Una volta che avete visitato infine fornitore di assistenza sanitaria e vi sono stati diagnosticati con attacchi di panico che provengono da un disturbo di panico, vi verrà fornito con un corso suggerito di trattamento. Al fine di assicurarsi che il trattamento ha le migliori possibilità di successo, ecco alcuni consigli da tenere a mente.

Partecipare al vostro trattamento

Non sedersi e aspettare per sollievo a venire da sola! Si deve restare molto attivo e consapevole della tua mente e reazioni del corpo per il trattamento. Essere pronto e disposto a chiedere ogni domanda e di affrontare ogni preoccupazione avete con il vostro fornitore di assistenza sanitaria. Aprire linee di comunicazione andrà un lungo vie verso aumentano le possibilità del vostro trattamento di successo.

Sii paziente

Mentre molti pazienti rispondono entro settimane o a volte anche giorni ai trattamenti per gli attacchi di panico, nessuno risponde lo stesso. Inoltre, non noti trattamenti per panico lavoro istantaneamente. Preparatevi a trascorrere almeno una piena due mesi seguendo il corso iniziale di trattamento prima di iniziare a giudicare la sua efficacia. Se ancora non avete sperimentato il miglioramento che cercavano, è sempre possibile lavorare con il tuo provider per regolare il piano di trattamento in poi.

Essere Alert per effetti collaterali

Se parte del vostro trattamento comporta farmaco, probabilmente sarà iniziare con un piccolo dosaggio e tuo lavoro fino al livello che sta suggerendo il medico. Naturalmente, essere sicuro che lei sa esattamente che cosa è la dose e quante volte siete a prenderlo. Accerti che il medico spiega a voi effetti collaterali, che ci si potrebbe aspettare. Di solito diminuisce con il tempo come aumenti di tolleranza, ma assicuratevi di fare il medico sapere se sei a disagio. Il medico può iniziare abbassando il dosaggio, avete smettere di prendere il farmaco o suggerire cercando un'alternativa.

Unirsi a un gruppo di supporto del disturbo di panico

Questi possono essere una grande fonte di sostegno, di rilievo e di informazioni per chi soffre di attacchi di panico. Solitamente, un gruppo di pazienti una dozzina o meno si riunirà settimanale per parlare delle loro esperienze, i loro trattamenti e consigli di coping.

Solo tenendo presente questi suggerimenti e metterli da utilizzare durante il trattamento può aiutare a farvi sentire molto meglio e aumentare le vostre probabilità di essere efficaci di trattamento.