Wednesday, August 31, 2011

Glyconutrients - La Parola casa dopo?

Glyconutrients sono considerati dai medici in alto e scienziati come la scoperta più importante della recente storia medica in materia di salute umana e del benessere. Glyconutrients, un raggruppamento di otto 'biologico' zuccheri, si trovano in una nutriente Ambrotose complesso chiamato. Essi non sono vitamine, minerali, erbe, omeopatici o enzimi. Si tratta di una classe tutta per loro. Glyconutrient significa essenzialmente 'nutriente dolce.' Sono integratori che deriva dalla natura che sono state formulate sulla base di una nuova comprensione in biochimica di come il nostro corpo a mantenere la salute a livello cellulare. Questa nuova scoperta è significativa come la scoperta del ruolo delle vitamine, acidi grassi essenziali e aminoacidi nel modo in cui le funzioni del corpo.

Glyconutrients sono digeriti dal corpo e fornisce gli zuccheri e glicoforme altri come i lipidi e le proteine ​​che permettono proprio cellula-cellula di comunicazione, un processo essenziale per il corretto funzionamento del corpo umano e di difesa, attraverso il sistema immunitario. Glyconutrients costituiscono parte essenziale della nutrizione richiesto dal nostro organismo, tuttavia, sono inadeguate nella maggior parte dei cibi che consumiamo.

Gli studi hanno trovato che glyconutrients hanno la possibilità di alleviare il dolore causato da infiammazione. Essi inoltre svolgono un ruolo importante nella funzionamenti di base del corpo umano. Glyconutrients alimentare il meccanismo attraverso il quale ogni cellula del corpo umano riconosce e comunica con altre cellule. Quando glyconutrients vengono utilizzati con la chemioterapia, la chirurgia o radioterapia, è stato osservato che aiutano a diminuire gli effetti collaterali di questi trattamenti. Glyconutrients anche aiutare l'organismo a recuperare e guarire più rapidamente se usato in concomitanza con questi trattamenti.

Gli studi hanno dimostrato che otto zuccheri semplici nella dieta sono carenti nella dieta moderna standard. Questi otto zuccheri alimentari sono vitali per il funzionamento di base del nostro corpo. Gli zuccheri unirsi con grassi e proteine ​​al fine di creare glicoforme che rivestire la superficie di quasi tutte le cellule del nostro corpo. Glicoforme lavoro come molecole di identificazione cellulare, che comunicano i messaggi dei nostri bisogni del corpo e sono la base per il funzionamento di mantenere una buona salute.

cellule. Quando glyconutrients vengono utilizzati con la chemioterapia, la chirurgia o radioterapia, è stato osservato che aiutano a diminuire gli effetti collaterali di questi trattamenti. Glyconutrients anche aiutare l'organismo a recuperare e guarire più rapidamente se usato in concomitanza con questi trattamenti.

Gli studi hanno dimostrato che otto zuccheri semplici nella dieta sono carenti nella dieta moderna standard. Questi otto zuccheri alimentari sono vitali per il funzionamento di base del nostro corpo. Gli zuccheri unirsi con grassi e proteine ​​al fine di creare glicoforme che rivestire la superficie di quasi tutte le cellule del nostro corpo. Glicoforme lavoro come molecole di identificazione cellulare, che comunicano i messaggi dei nostri bisogni del corpo e sono la base per il funzionamento di mantenere una buona salute.

Zuccheri che sono stati trovati in glyconutrients che fare con il funzionamento del cervello e del sistema nervoso del corpo. Inoltre aiutano l'organismo a gestire il colesterolo e grassi, presenti in tutte le persone, riducendo i trigliceridi e lipoproteine ​​noto anche come LLP e l'innalzamento del colesterolo buono HDL conosciuto come.

La mancanza di questi zuccheri essenziali nella nostra dieta moderni standard di giornata è stata attribuita a molti fattori. Un aumento del livello di inquinamento combinato con il declino del valore nutrizionale del nostro suolo e le abitudini alimentari ha portato ad un declino in questi livelli di zucchero. L'assunzione di integratori glyconutrient nella nostra dieta è l'unica risposta per fornire il nostro corpo con questa essenziale, nutriente eventualmente mancanti.

Importante come lo sono, il 99% del mondo non ha mai sentito il termine prima glyconutrients. Ma il 15 ottobre 2005, questa parola entrerà nella coscienza pubblica e lessico. Los Angeles, California, ospiterà il primo World Wide AIDS concerto per raccogliere fondi per la fornitura di glyconutrients per i bambini in Africa di AIDS.

U2 e la Dave Matthews Band saranno gli interpreti di questo concerto teletrasmesso. Seguiranno altri concerti in luoghi impressionante in tutto il mondo, tra cui la Grande Muraglia Cinese.

Tuesday, August 30, 2011

Due sostanze che possono ridurre il rischio di cancro

Cibo ci aiuta fornendo molti micronutrienti vitali come vitamine e minerali. Il tuo composizione genetica può farti suscettibile ad alcuni tipi di cancro. Il tuo modo di mangiare ha un ruolo fondamentale per aumentare o ridurre il rischio di cancro.

Phytochemicals sono non-nutritivi sostanze che si trovano nelle piante. Ci proteggono contro le malattie quando sono nel nostro corpo. Gli isoflavoni sono sostanze fitochimiche e Licopene. Gli isoflavoni diminuire il rischio di cancro al seno per le donne in premenopausa, mentre licopene diminuisce il rischio di cancro alla prostata in uomini di mezza età.

La soia è una grande fonte di isoflavoni, come genisteinm e daidzeina. Anche se isoflavoni sono estrogeni deboli, l'ipotesi è stato stabilito che gli isoflavoni esercitano effetti antiestrogenica, quando sono immessi in un ambiente ad alta estrogeni (pre-menopausa) e gli effetti estrogenici, quando in un ambiente a bassa estrogeni, (post-menopausa).

Daidzeina è stato trovato per inibire la crescita delle cellule tumorali in molti studi.

Genisteina:

- Riduce i meccanismi di protezione delle cellule tumorali.
- Agisce come antiossidante.
- Inibisce gli enzimi cellulari diversi percorsi di segnalazione.
- Aumenta i livelli di fattore di crescita trasformante-beta 'che inibisce la crescita delle cellule tumorali.
- Inibisce la crescita di una vasta gamma di entrambi i ormono-dipendenti e di ormone-indipendente cellule tumorali.

Diminuito i tassi di tumori al seno, dell'utero e della prostata sono associate con il consumo di soia a causa della sua azione antiestrogenica.

Licopene:

Pomodori, angurie e altri ortaggi di colore arancione-rosso e frutta come paprika, della rosa canina, ecc contengono licopene abbondante. Un più elevato livello di licopene è prodotta da pomodori quando cucinati con oliva o olio di canola.

Licopene sono i carotenoidi naturali che agiscono come antiossidanti. Hanno anche bloccare la conversione del mutageni cibo trovati nella fritti, salumi e pesce sotto forma di amine eterocicliche.

Licopene sono inibitori buona della proliferazione cellulare e abbassare l'ossidazione del colesterolo LDL riducendo così al minimo il rischio di malattie cardiache.

Licopene ridurre i rischi per lo stomaco, della mammella, del colon, del polmone e alla prostata. Pomodori crudi e cotti hanno la stessa quantità di energia lotta contro il cancro. Licopene stimolare gli enzimi che bloccano i danni cancerogeni alla cella.

Monday, August 29, 2011

Un'introduzione ai kit di primo soccorso

Per essere veramente preparato, è necessario un ben fornito, facile da raggiungere kit di pronto soccorso per l'auto a casa, e quando le vacanze. Kit di pronto soccorso contiene tutti gli strumenti necessari a qualsiasi emergenza. Il kit può essere utilizzato per una raschiatura minore sul ginocchio o, più seriamente, per un incidente stradale prima che i paramedici arrivano. Dopo aver raccolto tutti gli strumenti prima del tempo ti aiuterà a gestire qualsiasi emergenza.

Kit di pronto soccorso possono essere acquistati o fatti in casa. È possibile acquistare un kit di pronto soccorso on-line, da un negozio di droga, o il capitolo della Croce Rossa americana può vendere. I prezzi vanno da circa $ 10 per un kit base a 200 dollari per un kit professionale. È inoltre possibile acquistare i kit progettato sia per la casa, l'automobile, l'ufficio o all'aperto. Questi kit costano meno di $ 50. Non abbiate paura di personalizzare il negozio-acquistato kit di pronto soccorso con il tuo prescrizioni, bende extra, provini a contatto di emergenza, o qualsiasi altra cosa potreste avere bisogno.

Se si sceglie di fare il vostro kit, comprare un contenitore portatile, leggero e impermeabile fino a memorizzare le forniture. Vasche di plastica, scatole di attrezzatura di plastica, o scatole di fornitura arte fanno kit eccellente. Può essere utile per l'acquisto di tutte le prime forniture, e quindi cercare il contenitore per mantenere e organizzarli.

Quando si seleziona qualsiasi kit, pensare a situazioni che potrebbero causare lesioni. Gli infortuni sono causati da condizioni mediche, l'ambiente, o un trauma. Pensate che utilizzeranno il kit: adulti, bambini, animali? Per un kit fuori casa, vuoi bisogno di cibo in caso di emergenza? Che dire di cavi di collegamento o di olio in macchina? Ponetevi queste domande per aiutare a progettare il vostro kit ideale.

Ricordatevi sempre di aggiornare il proprio kit di pronto soccorso. Controllare che sia ben fornito, i farmaci non sono scaduti, e si ha la ricette più recenti e le informazioni di contatto.

Sunday, August 28, 2011

Provigil è efficace per i sintomi di ADD e ADHD?

Provigil è un farmaco interessante. Mantiene narcolettici di addormentarsi e sembra anche per aiutare le persone con Disturbo da Deficit di Attenzione (ADD) e deficit di attenzione iperattività (ADHD) rimanere concentrati.

Ma quanto è efficace Provigil per l'ADHD? Che dipende interamente da cui studio di rivedere dal Provigil ha prodotto risultati misti in studi relativi al trattamento di ADHD. I risultati di uno studio pubblicato nel luglio del 2000 sono stati così deludenti che il produttore del farmaco, Cephalon Inc., ha deciso di perseguire altre indicazioni per il farmaco. Poi, nel febbraio 2001, il Journal of the American Academy of Child Adolescent Psychiatry e ha pubblicato i risultati di uno studio che indicava potenziale beneficio di Provigil (monafinil) come una volta al giorno il trattamento dell'ADHD. La ricerca più recente, effettuate dal fabbricante, nel tentativo di ottenere l'approvazione della FDA, ha mostrato "significativo miglioramento" rispetto ad un placebo.

Il tuo corpo sarà il miglior giudice di Provigil vale la pena come un trattamento di ADD e ADHD. Ma prima di eseguire l'ufficio del vostro medico per chiedere una prescrizione medica, ci sono effetti collaterali e le avvertenze è necessario essere a conoscenza.

Provigil (modafinil) Effetti collaterali:

_ Mal di testa.
_ Visione offuscata.
_ La secchezza della bocca.
_ Nausea, vomito, dolore addominale.
_ La stitichezza o diarrea.
_ I disturbi del sonno / insonnia.
_ Perdita di appetito / perdita di peso.
_ Naso chiuso.
_ Il mal di schiena.
_ Confusione.
_ L'ansia e agitazione.
_ Nervosismo, aggressività, ostilità.
_ Umore instabile.
_ Depressione.
_ Diminuzione del desiderio sessuale.
_ "Formicolii" sentimento.
_ Rash o prurito.
_ Vertigini.
_ Ampliamento dei vasi sanguigni.
_ La debolezza o perdita di forza.
_ Alta / aumento della pressione sanguigna.
Alterazione _ nei risultati dei test di funzionalità epatica.
_ Dolore toracico.
_ Aumento della frequenza cardiaca.
Droga _ dipendenza.
_ Reazione allergica.

Provigil può essere assuefazione e ha il potenziale di abuso e dipendenza. Si dovrebbe discutere l'abuso e il potenziale di dipendenza di Provigil con il medico. Questo farmaco non deve essere assunto da chi è stato o è attualmente dipendente da alcol o droghe.

I sintomi di un sovradosaggio Provigil potrebbe includere eccitazione, agitazione, insonnia, disturbi del sonno, ansia, irritabilità, aggressività, confusione, nervosismo, tremori, palpitazioni, nausea e diarrea.

Prima di prendere Provigil, informi il medico se si hanno:

_ L'ipertrofia ventricolare sinistra.
_ Dolore toracico.
_ Battiti cardiaci irregolari.
_ La storia di infarto.
_ L'alta pressione sanguigna.
_ L'angina instabile.
_ La storia di malattia mentale.
_ Malattie renali
Fegato _ malattia.

aumentata la pressione sanguigna.
Alterazione _ nei risultati dei test di funzionalità epatica.
_ Dolore toracico.
_ Aumento della frequenza cardiaca.
Droga _ dipendenza.
_ Reazione allergica.

Provigil può essere assuefazione e ha il potenziale di abuso e dipendenza. Si dovrebbe discutere l'abuso e il potenziale di dipendenza di Provigil con il medico. Questo farmaco non deve essere assunto da chi è stato o è attualmente dipendente da alcol o droghe.

I sintomi di un sovradosaggio Provigil potrebbe includere eccitazione, agitazione, insonnia, disturbi del sonno, ansia, irritabilità, aggressività, confusione, nervosismo, tremori, palpitazioni, nausea e diarrea.

Prima di prendere Provigil, informi il medico se si hanno:

_ L'ipertrofia ventricolare sinistra.
_ Dolore toracico.
_ Battiti cardiaci irregolari.
_ La storia di infarto.
_ L'alta pressione sanguigna.
_ L'angina instabile.
_ La storia di malattia mentale.
_ Malattie renali
Fegato _ malattia.

Contattare immediatamente il medico o rivolgersi al medico di emergenza se si verifica uno dei seguenti effetti collaterali rari ma gravi:

_ Una reazione allergica (difficoltà di respiro, chiusura della gola, gonfiore delle labbra, della lingua, o volto, o orticaria).
_ Battiti cardiaci irregolari.
_ Bassa o alta pressione sanguigna.
_ Mancanza di respiro.

Provigil può diminuire gli effetti della pillola anticoncezionale e formulazioni impiantabili come Norplant e Depo-Provera. Le donne devono utilizzare un secondo modulo non ormonale di controllo delle nascite durante il trattamento con Provigil, e per un mese dopo la sospensione di Provigil, per prevenire la gravidanza.

Prima di prendere Provigil, informi il medico se sta assumendo uno dei seguenti farmaci:

_ MAO inibitori.
_ Gli antidepressivi triciclici.
_ Valium.
_ Altri farmaci stimolanti.
_ Sequestro farmaci.
_ Rifadin, Rimactane.
_ Nizoral.
_ Sporanox.
_ Neoral, Sandimmune.
_ Teofillina.
_ Warfarin.
_ Propranololo.

Attualmente circa 20.000 persone Provigil uso off-label per trattare i sintomi di ADHD. I medici spesso prescrivono farmaci "off label", nel senso che prescrivono il farmaco per una condizione diversa da ciò che è stato approvato dalla FDA. Anche se è legale per i medici a prescrivere farmaci off-label, è illegale per il drugmakers di commercializzare i loro farmaci per uso off-label.

Produttore Provigil, Cephalon Inc., ha chiesto l'approvazione della FDA per Attenace, una riformulazione con principio attivo del Provigil, modafinil. Con il raggiungimento di approvazione della FDA per Attenace Cephalon sarà permesso di modafinil mercato per l'ADHD. Attenace è previsto sugli scaffali farmacia all'inizio del 2006.

Saturday, August 27, 2011

A Drug ADHD New On The Horizon

Un nuovo farmaco ADHD, Attenace, probabilmente sugli scaffali farmacia all'inizio del 2006. Questo farmaco "nuovo" L'ADHD non è in realtà così nuovo ai circa 20.000 persone attualmente in corso Provigil "off-label" per l'ADHD. Attenace contiene modafinil, lo stesso ingrediente attivo nella droga Provigil narcolessia.

Modafinil è un farmaco stimolante che è chimicamente non correlate alla altri farmaci stimolanti l'ADHD. Anche se Attenace è un farmaco stimolante, non è classificata come una sostanza controllata ai sensi della legge Controlled Substance. Questo si traduce per la comodità di telefono-in ricariche e meno fastidi ricetta in farmacia.

Attenace ha una struttura chimica diversa ma pone ancora molti effetti collaterali coerenti con gli effetti collaterali degli altri farmaci stimolanti l'ADHD. Ci sono anche alcuni effetti collaterali nuovi, come la disfunzione sessuale, che gli adulti potrebbero trovare meno piacevole.

Prima di bussare alla porta del medico per chiedere una prescrizione medica, ci sono alcune cose che dovete sapere su questo nuovo farmaco ADHD.

In primo luogo, non si sa quanto bene Attenance funziona o come si confronta in efficacia ai farmaci ADHD corrente dato che i tre studi clinici condotti su Attenace Attenace solo rispetto ad un placebo invece che ai suoi potenziali concorrenti. Cephalon ha condotto tre di 9 settimane in doppio cieco, controllati con placebo di oltre 600 bambini e adolescenti di età compresa tra sei e 17 con ADHD. Cephalon riferisce che Attenace "significativo miglioramento" i sintomi di ADHD in bambini ed adolescenti, rispetto al placebo, in tre studi del farmaco.

In secondo luogo, Attenace (modafinil) ha effetti collaterali che vanno da moderatamente inquietante potenzialmente minacciante la vita. Dato il campione di prova relativamente piccola fino ad oggi, gli effetti collaterali Attenace non sono completamente noti, a questo punto. Si può presumere che Attenace avranno effetti indesiderati simili a Provigil dal momento che sono fatti da lo stesso farmaco.

Qui di seguito sono un elenco di comuni Provigil (Modafinil) effetti collaterali.

_ Mal di testa.
_ Visione offuscata.
_ La secchezza della bocca.
_ Nausea, vomito, dolore addominale.
_ La stitichezza o diarrea.
_ I disturbi del sonno / insonnia.
_ Perdita di appetito / perdita di peso.
_ Naso chiuso.
_ Il mal di schiena.
_ Confusione.
_ L'ansia e agitazione.
_ Nervosismo, aggressività, ostilità.
_ Umore instabile.
_ Depressione.
_ Diminuzione del desiderio sessuale.
_ "Formicolii" sentimento.
_ Rash o prurito.
_ Vertigini.
_ Ampliamento dei vasi sanguigni.
_ La debolezza o perdita di forza.
_ Alta / aumento della pressione sanguigna.
Alterazione _ nei risultati dei test di funzionalità epatica.
_ Dolore toracico.
_ Aumento della frequenza cardiaca.
Droga _ dipendenza.
_ Reazione allergica.

a questo punto. Si può presumere che Attenace avranno effetti indesiderati simili a Provigil dal momento che sono fatti da lo stesso farmaco.

Qui di seguito sono un elenco di comuni Provigil (Modafinil) effetti collaterali.

_ Mal di testa.
_ Visione offuscata.
_ La secchezza della bocca.
_ Nausea, vomito, dolore addominale.
_ La stitichezza o diarrea.
_ I disturbi del sonno / insonnia.
_ Perdita di appetito / perdita di peso.
_ Naso chiuso.
_ Il mal di schiena.
_ Confusione.
_ L'ansia e agitazione.
_ Nervosismo, aggressività, ostilità.
_ Umore instabile.
_ Depressione.
_ Diminuzione del desiderio sessuale.
_ "Formicolii" sentimento.
_ Rash o prurito.
_ Vertigini.
_ Ampliamento dei vasi sanguigni.
_ La debolezza o perdita di forza.
_ Alta / aumento della pressione sanguigna.
Alterazione _ nei risultati dei test di funzionalità epatica.
_ Dolore toracico.
_ Aumento della frequenza cardiaca.
Droga _ dipendenza.
_ Reazione allergica.

Attenace può essere assuefazione e ha il potenziale di abuso e dipendenza. Si dovrebbe discutere l'abuso e il potenziale di dipendenza Attenace con il medico. Questo farmaco non deve essere assunto da chi è stato o è attualmente dipendente da alcol o droghe.

I sintomi di un sovradosaggio Attenace potrebbe includere eccitazione, agitazione, insonnia, disturbi del sonno, ansia, irritabilità, aggressività, confusione, nervosismo, tremori, palpitazioni, nausea e diarrea.

Contattare immediatamente il medico o rivolgersi al medico di emergenza se si verifica uno dei seguenti effetti collaterali rari ma gravi:

_ Una reazione allergica (difficoltà di respiro, chiusura della gola, gonfiore delle labbra, della lingua, o volto, o orticaria).
_ Battiti cardiaci irregolari.
_ Bassa o alta pressione sanguigna.
_ Mancanza di respiro.

Prima di prendere Attenace, informi il medico se si ha;

_ L'ipertrofia ventricolare sinistra.
_ Dolore toracico.
_ Battiti cardiaci irregolari.
_ La storia di infarto.
_ L'alta pressione sanguigna.
_ L'angina instabile.
_ La storia di malattia mentale.
_ Malattie renali
Fegato _ malattia.

Attenace, insieme a tutti i farmaci ADHD altri attualmente sul mercato, non è raccomandato per i bambini sotto i sei anni dalla sua sicurezza e l'efficacia non è stata determinata. Nonostante l'avvertimento proprio produttore di droga ADHD etichette contro la prescrizione di questi farmaci potenti per i bambini, i medici prescrivono sempre più ADD farmaci per bambini di età inferiore consigliati dal produttore.

prurito.
_ Vertigini.
_ Ampliamento dei vasi sanguigni.
_ La debolezza o perdita di forza.
_ Alta / aumento della pressione sanguigna.
Alterazione _ nei risultati dei test di funzionalità epatica.
_ Dolore toracico.
_ Aumento della frequenza cardiaca.
Droga _ dipendenza.
_ Reazione allergica.

Attenace può essere assuefazione e ha il potenziale di abuso e dipendenza. Si dovrebbe discutere l'abuso e il potenziale di dipendenza Attenace con il medico. Questo farmaco non deve essere assunto da chi è stato o è attualmente dipendente da alcol o droghe.

I sintomi di un sovradosaggio Attenace potrebbe includere eccitazione, agitazione, insonnia, disturbi del sonno, ansia, irritabilità, aggressività, confusione, nervosismo, tremori, palpitazioni, nausea e diarrea.

Contattare immediatamente il medico o rivolgersi al medico di emergenza se si verifica uno dei seguenti effetti collaterali rari ma gravi:

_ Una reazione allergica (difficoltà di respiro, chiusura della gola, gonfiore delle labbra, della lingua, o volto, o orticaria).
_ Battiti cardiaci irregolari.
_ Bassa o alta pressione sanguigna.
_ Mancanza di respiro.

Prima di prendere Attenace, informi il medico se si ha;

_ L'ipertrofia ventricolare sinistra.
_ Dolore toracico.
_ Battiti cardiaci irregolari.
_ La storia di infarto.
_ L'alta pressione sanguigna.
_ L'angina instabile.
_ La storia di malattia mentale.
_ Malattie renali
Fegato _ malattia.

Attenace, insieme a tutti i farmaci ADHD altri attualmente sul mercato, non è raccomandato per i bambini sotto i sei anni dalla sua sicurezza e l'efficacia non è stata determinata. Nonostante l'avvertimento proprio produttore di droga ADHD etichette contro la prescrizione di questi farmaci potenti per i bambini, i medici prescrivono sempre più ADD farmaci per bambini di età inferiore consigliati dal produttore.

A Journal of American Medical Association (JAMA) articolo nel 2000 ha notato un incremento "disturbo" nella quantità di stimolanti e antidepressivi prescritti per i bambini sotto i cinque anni. I genitori devono considerare attentamente gli effetti sulla salute di inserire i bambini piccoli sui farmaci ADHD potente, anche se il bambino medico prescrive un farmaco per l'ADHD o ADD.

Persone che utilizzano farmaci ADHD sapere che queste piccole pillole non sono mai il "toccasana" risposta. Deficit di attenzione richiede un approccio poliedrico che richiede molte tattiche diverse e la combinazione di tattiche. Ciò che funziona è altamente individuale, a seconda delle esigenze individuali.

Molte persone con Disturbo da Deficit di Attenzione e genitori di bambini con Disturbo da Deficit di Attenzione trovare grande deficit di attenzione e successo da ADHD supplementazione dieta - in particolare con aminoacidi e acidi grassi essenziali - un cambiamento di tattica genitori, modificando la casa e l'ambiente scolastico, il biofeedback, programmazione neuro-linguistica, misure di soccorso lo stress e l'esercizio. I maggiori successi sono trovati per essere audaci e cercare una combinazione di molte misure.

Friday, August 26, 2011

Vitamine B: Unleash The Beast Part2

Questo è un altro articolo vitamina che ho scritto, ma l'unica differenza è che questa si va più nel dettaglio circa le vitamine specifici. I miei articoli precedenti non farlo. Tali articoli sono stati più di una breve introduzione vitamine loro ruolo e la loro fonte di cibo migliore. Comincerò con 2 vitamine solubili in acqua e 1 vitamine liposolubili.

Le vitamine solubili in acqua: questi sono vitamine idrosolubili che non vengono memorizzati nel corpo e deve essere sostituita ogni giorno.

Queste vitamine sono la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B12, aiuti folico, acido pantotenico, biotina e vitamina C.

Iniziamo con le vitamine b: La vitamina B3 o niacina è necessaria per processo di carboidrati, grassi e proteine. La vitamina B3 è richiesto da tutti per formare il carburante del corpo girare. Ogni cellula nervosa richiede la vitamina b3 per funzionare correttamente.

Vitamine del complesso B svolgono anche un ruolo importante nel mantenere il tono muscolare lungo il tratto digestivo e promuovere la salute del sistema nervoso, pelle, capelli, occhi, bocca, e il fegato. Le migliori fonti di vitamina B3 si trovano nel fegato di manzo, rene manzo, maiale, tacchino, pollo, vitello, pesce, salmone, pesce spada, tonno, lievito di birra, semi di girasole.

La RDA consigliata per la vitamina b3 non è chiaro, ma la quantità si trovano in maggior parte degli integratori multivitaminici è più che sufficiente. Ma, come regola generale, a 15 milligrammi al giorno per le donne e gli uomini dovrebbero avere un po 'più, da 15 a 20 milligrammi dovrebbe farlo. Si prega di seguire gli importi suggeriti quotidiano come suggerito sulla confezione se il vostro integrazione.

Si prega di notare, essere consapevoli del fatto che la vitamina B3 o Niacina, può provocare una reazione in alcune persone. Prurito e bruciore o sono due dei sintomi. L'autore di questo articolo ha evidenziato che il modo difficile.

La vitamina B6 è necessaria per processo di carboidrati, grassi e proteine. La vitamina B6 è richiesto da tutti per formare il carburante del corpo girare. Ogni cellula nervosa richiede la vitamina b3 per funzionare correttamente. La vitamina b6 possono anche beneficiare i bambini con difficoltà di apprendimento. Può anche promuovere la produzione di globuli rossi e legati all'immunità cancro.

Le vitamine liposolubili: vitamine Tesi sono A, D, E e K. Queste vitamine sono dissolti in grassi e immagazzinati, quindi non sono necessari ogni giorno nella dieta. Sul consumo delle vitamine liposolubili possono rappresentare un rischio di tossicità.

Parliamo di vitamina D. La vitamina D favorisce l'assorbimento del calcio e del trasporto di calcio alle ossa. Assiste nella crescita delle ossa e la resistenza ossea, promuove anche denti forti. Buone fonti di cibo di vitamina D sono sgombri, salmone, sardine, tonno e uova.

Per fabbisogno giornaliero di vitamina D, si prega di seguire RDA consigliata. Ricordate il fattore di tossicità.

richiesto da tutti per formare il carburante del corpo girare. Ogni cellula nervosa richiede la vitamina b3 per funzionare correttamente. La vitamina b6 possono anche beneficiare i bambini con difficoltà di apprendimento. Può anche promuovere la produzione di globuli rossi e legati all'immunità cancro.

Le vitamine liposolubili: vitamine Tesi sono A, D, E e K. Queste vitamine sono dissolti in grassi e immagazzinati, quindi non sono necessari ogni giorno nella dieta. Sul consumo delle vitamine liposolubili possono rappresentare un rischio di tossicità.

Parliamo di vitamina D. La vitamina D favorisce l'assorbimento del calcio e del trasporto di calcio alle ossa. Assiste nella crescita delle ossa e la resistenza ossea, promuove anche denti forti. Buone fonti di cibo di vitamina D sono sgombri, salmone, sardine, tonno e uova.

Per fabbisogno giornaliero di vitamina D, si prega di seguire RDA consigliata. Ricordate il fattore di tossicità.

Bene questo è tutto per questo articolo. Cercare gli altri miei articoli vitamina presto.

Le informazioni presentate in questo articolo è solo a scopo informativo e non intende diagnosticare, trattare o curare una malattia o condizione. Questo articolo non è un sostituto per un professionista sanitario. Si prega di consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma vitaminico.

Wednesday, August 24, 2011

Cosa fare quando si ha l'acne: il trattamento dell'acne Just For You

Acne, acne, acne. Noi tutti temono averlo. Si può chiamare la rovina della propria esistenza, il nemico della nostra vita sociale. Purtroppo, non può essere evitato. Che tu sia caucasici, asiatici o dalla Germania dell'Est o dal Tibet, si provvederà, a un certo punto della tua vita, hanno questa urti piccolo (ea volte grandi) rosso, brutto e gonfio in faccia. Quindi, cosa fare quando si dispone di uno o anche più? Leggi questo articolo per trovare il giusto trattamento dell'acne per voi.

Trattamento dell'acne casa

L'acne può essere curata a casa, soprattutto se si tratta solo alcuni urti innocente. E 'molto importante l'area infestata acne è pulito lavando la parte colpita due volte al giorno con un detergente delicato e non profumato viso. E 'molto importante utilizzare un detergente delicato, perché i saponi forte striscia il volto dei suoi oli naturali lasciando asciugare.

Dopo il lavaggio, asciugare il tuo volto. Ancora una volta, non strofinare per questo può causare ulteriore irritazione. Per questa casa di trattamento dell'acne, abbiamo intenzione di usare il perossido di benzoile. Basta spremere una generosa porzione di un dito e tamponare sulle zone del viso. Al termine della duplicazione, diffusione della medicina delicatamente fino a quando ogni parte del volto è coperto. Dopo 15 minuti, è ora possibile applicare crema idratante. Non lavare il perossido benzilico fuori il tuo volto.

Altri punti su questo trattamento dell'acne:

• Non spremere la vita fuori che l'acne non importa quanto allettante e divertente possa sembrare.
• Evitare di toccare il tuo volto. Se è necessario, utilizzare un tessuto o un fazzoletto.

Casa di trattamento per l'acne può richiedere giorni o addirittura settimane abbiano effetto così la pazienza è una virtù, la gente.

Orale trattamento dell'acne

Un altro trattamento dell'acne si può provare è il trattamento dell'acne orale in cui devi solo ingoiare uno itsy, pillola bitsy poco a risolvere i vostri problemi di acne. Ma prendere atto che questa non è una pillola miracolosa. Questo antibiotici per via orale devono essere prese ogni giorno per circa tre mesi solo per vedere gli effetti.

Se sei una donna e soffre di acne, si può provare a prendere pillole ormonali o pillole contraccettive. Queste pillole non solo prevenire la gravidanza, ma può anche contribuire a chiarire il viso da acne. Una pillola Diane ha chiamato un ingrediente chiamato ciproterone acetato che è molto utile per sradicare l'acne.

Un altro farmaco in grado di utilizzare per il trattamento di acne è retinoidi orali. Il farmaco è il più delle volte utilizzati per l'acne grave e testardo. Ma prendere atto che questo non può essere utilizzato da donne in gravidanza perché può influenzare il suo bambino. Per evitare questo, questo medicinale può essere ottenuto solo se prescritto dal medico.

ave di inghiottire uno itsy, pillola bitsy poco a risolvere i vostri problemi di acne. Ma prendere atto che questa non è una pillola miracolosa. Questo antibiotici per via orale devono essere prese ogni giorno per circa tre mesi solo per vedere gli effetti.

Se sei una donna e soffre di acne, si può provare a prendere pillole ormonali o pillole contraccettive. Queste pillole non solo prevenire la gravidanza, ma può anche contribuire a chiarire il viso da acne. Una pillola Diane ha chiamato un ingrediente chiamato ciproterone acetato che è molto utile per sradicare l'acne.

Un altro farmaco in grado di utilizzare per il trattamento di acne è retinoidi orali. Il farmaco è il più delle volte utilizzati per l'acne grave e testardo. Ma prendere atto che questo non può essere utilizzato da donne in gravidanza perché può influenzare il suo bambino. Per evitare questo, questo medicinale può essere ottenuto solo se prescritto dal medico.

Specialista trattamento dell'acne

Hai una data prossima settimana e che brufolo darn proprio non chiarire! Volte disperato bisogno di misure disperate. Se questo è il caso, allora questo è il trattamento dell'acne per voi! Consultare il proprio dermatologo in una sola volta per avere il trattamento di acne adatto per voi. I risultati non sono istantanei e può un po 'male soprattutto quando il medico ha per iniettare la medicina al tuo brufoli uno per uno, ma è più veloce rispetto gli altri due metodi. E 'anche un po' più costosi rispetto al trattamento dell'acne altri, ma i risultati sarebbero sicuramente valsa la pena.

Sunday, August 21, 2011

Acne Skin Care Products

Abbiamo tutti bisogno di seguire un regime di cura della pelle a mantenere la pelle sana e in perfetta forma. La nostra pelle può riflettere su come ci prendiamo cura del nostro corpo. Ad un certo punto della nostra vita, è quasi inevitabile che abbiamo esperienza con forme lievi di infezioni della pelle causate da acne, come brufoli e punti neri. Gli adolescenti sono più inclini ad esso come il corpo subisce diversi cambiamenti ormonali. Mentre il corpo cresce continuamente verso l'età adulta, le persone davvero non c'è modo di fermarlo e può solo ridurre i suoi effetti. Utilizzando diversi metodi e la cura della pelle acne prodotti della persona che sono più inclini ad esso può controllare la sua crescita.

Acne prodotti per la cura della pelle può essere di grande prestazioni dipendono dal tipo di pelle come un individuo reagisce ad esso. Si deve essere conforme alle caratteristiche della pelle, che possono includere la sensibilità della pelle, il tono, etnia e genere. Ci sono molti acne prodotti per la pelle sul mercato con diversi principi attivi e soluzioni per i diversi tipi di pelle. Acne incline pelle può essere molto sensibili a diverse sostanze chimiche e devono fare molta attenzione nell'utilizzo di prodotti diversi. Ci sono diversi suggerimenti e tecniche per lievi a casi gravi di acnes. Alcuni acne prodotti per la cura della pelle non può funzionare per alcune persone per aiutarle a migliorare l'aspetto e la condizione della loro pelle.

Tra i prodotti comunemente utilizzati acne cura della pelle è il detergente per il viso. Ci sono molti tipi di detergenti disponibili che sono buone e dolci per la pelle. E 'facile trovare un detergente che è fatto appositamente per tipo di pelle di una persona. Usando un sapone diverso per il tuo viso è importante anche perché saponi da bagno possono essere dannosi per l'acne-incline individui. Test diverse acne prodotti per la cura della pelle possono fare più male che bene. Toner della pelle contengono ingredienti che possono seccare la pelle rendendola sensibile acne.

prodotti per la cura della pelle non può funzionare per alcune persone per aiutarle a migliorare l'aspetto e la condizione della loro pelle.

Tra i prodotti comunemente utilizzati acne cura della pelle è il detergente per il viso. Ci sono molti tipi di detergenti disponibili che sono buone e dolci per la pelle. E 'facile trovare un detergente che è fatto appositamente per tipo di pelle di una persona. Usando un sapone diverso per il tuo viso è importante anche perché saponi da bagno possono essere dannosi per l'acne-incline individui. Test diverse acne prodotti per la cura della pelle possono fare più male che bene. Toner della pelle contengono ingredienti che possono seccare la pelle rendendola sensibile acne.

Una crema idratante è ben consigliato per le persone che stanno usando il perossido di benzoile per mantenere la pelle diventi troppo secca. Su utilizzando l'acne prodotti per la cura della pelle per il trattamento di inestetismi, utilizzando creme idratanti possono mantenere la pelle in equilibrio e aiuta a prevenire alcuni dei secchezza sulle sue fasi iniziali. Il perossido di benzolo può essere dannoso per pochi individui. Quando si supera la quantità ragionevole e la concentrazione, può causare gravi gonfiore e desquamazione. Test acne prodotti per la cura della pelle e a partire da minori quantità di dosaggio è consigliato di tenere traccia di reazione della pelle.

Manuale rasoi sono meglio di rasoi elettrici dal momento che può dare un maggiore controllo come ti radi. Qualità rasoi di sicurezza non sono difficili da trovare, può rendere più facile la rasatura. Sostituzione della lama più spesso può ridurre l'irritazione della pelle per l'acne incline individui. Lame Blunt e irregolare potrebbero provocare incidenti, come tagli. Lame impura può infettare anche le cicatrici aperte e brufoli. Apertura di una cicatrice o difetto può causare un'infezione batterica secondaria e una cicatrice permanente. Usando una crema da barba può impedire ustioni acquisite da barba e può anche ridurre la possibilità di batteri di entrare tagli.

Saturday, August 20, 2011

Cinque punte per l'acquisto dei migliori oli Aromaterapia

Camminare in un negozio di forniture per l'aromaterapia può sentire come entrare in una fetta di paradiso. Il profumo dolce di soluzioni aromatiche cura della pelle eccitare l'anima, mentre i profumi stuzzicanti provenienti da candele profumate rubare la scena. Tuttavia, l'intenditore aromaterapia sa che non tutti l'olio profumato e dolce profumo di candela sulla mensola contiene potere di guarigione. Ecco cinque consigli per aiutarvi a trovare solo i migliori prodotti di aromaterapia.

Suggerimento # 1: Controllare la bottiglia. Se il vostro aromaterapia olio essenziale è in una bottiglia trasparente o una bottiglia di plastica, quindi non dovrebbe avere. La luce ha un effetto dannoso sul petrolio e oli aromaterapici veramente essenziale può essere contaminato, se conservato in bottiglie di plastica.

Suggerimento # 2: Controllare l'etichetta. Parole chiave come "profumo" o "olio di fragranza" sono un grande segno che gli oli contenuti all'interno della bottiglia non sono puri oli essenziali aromaterapia. Anche se la bottiglia può avere il termine aromaterapia stampato su di essa, se vedete olio naturale identico o olio di fragranza sull'etichetta, allora il vostro olio aromaterapia più che probabile profumeria contiene sostanze chimiche indesiderate.

Suggerimento # 3: Verificare la presenza di polvere. Se vedi un prodotto aromaterapia sullo scaffale che ha la polvere sulle sue cappuccio o attorno al suo contenitore, poi evitare di esso. Polvere generalmente significa che il prodotto aromaterapia è vecchio. Come molti altri tipi di olio e soluzioni, come l'età aromaterapia prodotti, perdono i loro poteri di guarigione e il profumo aromatico.

Suggerimento # 4: Controllare il prezzo. Diversi tipi di oli aromaterapici domanda prezzi diversi. Puri oli terapeutici che sono esotici costano più di oli aromatici che sono più comuni. Se ogni bottiglia di olio aromaterapia è lo stesso prezzo, si potrebbe voler riconsiderare.

Suggerimento # 5: Fate la vostra ricerca. Ogni tipo di olio aromaterapia ha una diversa qualità terapeutiche. Il profumo di oli aromatici essenziali come cipresso è un bene per curare la tosse e asma. Tuttavia, il profumo di patchouli viene utilizzato per l'ansia, la depressione e le condizioni di guarigione della pelle.

py prodotto è vecchio. Come molti altri tipi di olio e soluzioni, come l'età aromaterapia prodotti, perdono i loro poteri di guarigione e il profumo aromatico.

Suggerimento # 4: Controllare il prezzo. Diversi tipi di oli aromaterapici domanda prezzi diversi. Puri oli terapeutici che sono esotici costano più di oli aromatici che sono più comuni. Se ogni bottiglia di olio aromaterapia è lo stesso prezzo, si potrebbe voler riconsiderare.

Suggerimento # 5: Fate la vostra ricerca. Ogni tipo di olio aromaterapia ha una diversa qualità terapeutiche. Il profumo di oli aromatici essenziali come cipresso è un bene per curare la tosse e asma. Tuttavia, il profumo di patchouli viene utilizzato per l'ansia, la depressione e le condizioni di guarigione della pelle.

Non lasciate che il parlare dolce del venditore ignorare il naturale potere terapeutico di puri oli essenziali aromaterapia. Sia che l'acquisto di materiali di consumo aromaterapia da uno dei tanti grandi rivenditori on-line o l'istituzione locale al centro commerciale lungo la strada, seguendo questi cinque suggerimenti si possono evitare le trappole e iniziare a godere il potere di guarigione di aromaterapia.

Friday, August 19, 2011

Rivitalizzare la vostra salute con i supplementi a base di erbe

C'è un motivo per cui cibi consolatori come le zuppe fatte in casa e piatti a base di erbe aromatiche sembrano avere un effetto curativo sul corpo. È perché molte delle erbe aromatiche e dalle spezie usate per creare questi piatti stuzzicanti sono tonnellate di guarigione integratori vitaminici e sostanze nutritive confezionati in loro. Tuttavia, non c'è bisogno di essere uno chef de jour di sfruttare il potere curativo delle erbe. Basta andare on-line per un negozio di alimenti biologici e di ordinare il vostro preferito supplemento a base di erbe.

Integratori a base di erbe sono rapidamente guadagnato popolarità tra gli utenti negli ultimi dieci anni. Anche se le culture orientali hanno conosciuto gli effetti curativi delle erbe per centinaia di anni, il potere di integratori alimentari a base di erbe sono solo ora cominciando ad essere scoperta dalla civiltà occidentale.

I tempi della nostra nuova "scoperta" non poteva essere migliore. Sembra che ogni mese c'è una nuova iniziativa lanciata per cercare di americani ala via della loro dipendenza over-the-counter farmaci e medicine da prescrizione. Spesso, le persone hanno utilizzato questi farmaci così tanto tempo che il loro sistema immunitario si sono adattati a loro e non sono più efficaci nel trattamento e cura la malattia sottostante.

Tuttavia, con la guarigione supplementi a base di erbe, il tuo corpo può cominciare a guarire in modo naturale, sicuro ed efficace. In realtà non importa che tipo di malattia o il disagio che stanno vivendo. Vi è un integratore naturale a disposizione per trattare quasi ogni malattia, dolore, e il dolore che si può avere.

Se siete alle prese con problemi di peso, ci sono gli integratori a base di erbe sicuri e alimentare naturale che può aiutare a vincere la battaglia con la perdita di peso. Se si riscontrano problemi con il colesterolo alto e stanno diventando un candidato per le malattie cardiache e il cancro, integratori alimentari a base di erbe come l'aglio, ginkgo biloba, e curcuma hanno dimostrato di contribuire a ridurre questi rischi e stimolare il sistema immunitario e il flusso di sangue sano.

Gli integratori a base di erbe sono un metodo naturale ed efficace alternativa di rivitalizzare e rinvigorire la vostra salute. Sono sicura, economica, e proprio piatto un lavoro. Ma non prendete la mia parola. Chiedete i milioni di persone nel mondo che hanno beneficiato del potere curativo naturale di integratori a base di erbe. Come sempre, si rivolga al medico prima di assumere qualsiasi nuovo trattamento medico.

Thursday, August 18, 2011

Home Trattamenti Per Acne

Ci sono molti trattamenti per adulti over-the-counter acne per sbloccare i pori, ridurre i batteri e asciugare i brufoli. Essi contengono gli acidi o antibiotici perossido di benzolo (come Neutrogena On-The-Spot), acido salicilico (come Stri-dex), zolfo o resorcina (come l'assistenza degli adulti Clearasil).

Forse il più comune efficace trattamento dell'acne casa è due volte al giorno l'applicazione di un over-the-counter perossido di benzoile in combinazione con la pulizia della pelle delicata e l'uso di una crema idratante. Shampoo per i capelli ogni giorno, soprattutto se è grassa, e legare di nuovo quindi è dalla vostra faccia. Evitare di toccare il tuo volto. Date un'occhiata al vostro cosmetici e creme. Dovrebbero essere a base d'acqua o "non comedogenico" formule. Togliere tutti i make-up durante la notte.

Mantenere una dieta sana. Magazzino vostra cucina con abbondanza di frutta, verdura e cereali integrali. Mangiare cibi sani contenenti oli omega-3, come semi di lino a terra, salmone e sardine. Bere 6-8 bicchieri di acqua al giorno. Vitamine A, B, C ed E, così come cromo e zinco, tutti un ruolo nel ridurre e prevenire l'acne. Evitare lo zucchero raffinato, cibi fritti e grassi trans (come i prodotti del latte, latte, margarina, e qualsiasi oli vegetali idrogenati). Alcune persone trovano che il cioccolato, caffeina, bevande gassate, sale iodato, crostacei, grano e / o prodotti lattieri aggravare l'acne.

Wednesday, August 17, 2011

Scoprire le proprietà curative di Ganoderma.

Quanto tempo hai sofferto a causa di una malattia specifica, come pressione alta, diabete o problemi cardiaci? Se non sei al momento, come fai a sapere che non soffre di alcuna malattia come il cancro o paralisi in futuro? Infatti, il cambiamento dei tempi ha portato a fare molti progressi vita delle persone. Ma, come si eleva condizione di vita del popolo, porta anche un sacco di nuove malattie e le malattie che stanno diventando sempre più difficile da curare.

Innegabilmente, la cura migliore per qualsiasi malattia è la prevenzione. Conoscere le cose importanti che si dovrebbe evitare di soffrire prima di patologie minori, come dolori muscolari e articolari, reumatismi e insonnia, che potrebbe anche portare a problemi di salute più gravi come la paralisi, l'ulcera, e il cuore dei problemi, è quello di iniziare il viaggio alla ricerca del miglior soluzione.

E come si fa? E 'iniziando a scoprire o riscoprire le cose che potrebbe sembrare impossibile all'inizio. Come quello che la maggioranza delle persone ha fatto quando hanno scoperto una delle proprietà curative del "re delle erbe", il Ganoderma. Le proprietà curative Ganoderma sono state scoperte nel lontano Cina antica avvolta con un pizzico di mistero e tonnellate di segretezza. E 'stato poi descritto come "erba celeste", perché le proprietà curative Ganoderma non comporta alcun effetto collaterale indipendentemente dalla quantità e il periodo di utilizzo. Questo è stato poi considerato come la cura definitiva per quasi tutte le malattie e le malattie, perché le proprietà curative Ganoderma erano davvero efficaci nelle pratiche delle persone in Oriente. Oltre ad essere nota per le sue proprietà anti-invecchiamento e la longevità, le proprietà curative Ganoderma diffuso al mondo occidentale. A causa della tecnologia e la scienza usata dai medici in Occidente, le proprietà curative Ganoderma è ora più fondata sulla scoperta dei suoi 280 o più principi attivi con proprietà curative medicinali.

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Tra le tante note proprietà curative Ganoderma sono il suo contributo al miglioramento del sistema immunitario della persona. A parte dalla sua risposta positiva in numerosi disturbi, le proprietà curative Ganoderma sono evidenti nei tre principali cause di morte dei tempi moderni - il cancro, cerebrosis o una malattia organica del cervello, e le malattie coronariche che sono principalmente legate a problemi nel sistema circolatorio del sangue. Così, le proprietà curative Ganoderma sono chiaramente evidenti nel suo contributo nella correzione dello squilibrio circolatorio. E mentre continua a rafforzare il sistema immunitario della persona per evitare il deterioramento, le proprietà curative Ganoderma è anche dato credito per la sua capacità di disintossicare il corpo e ringiovanire le cellule, dunque, bilanciando le funzioni di numerosi organi che sbarazzarsi di disturbi.

e mondo occidentale. A causa della tecnologia e la scienza usata dai medici in Occidente, le proprietà curative Ganoderma è ora più fondata sulla scoperta dei suoi 280 o più principi attivi con proprietà curative medicinali.

Tra le tante note proprietà curative Ganoderma sono il suo contributo al miglioramento del sistema immunitario della persona. A parte la sua risposta positiva in numerosi disturbi, le proprietà curative Ganoderma sono evidenti nei tre principali cause di morte dei tempi moderni - il cancro, cerebrosis o una malattia organica del cervello, e le malattie coronariche, che sono per lo più legati a problemi nel sistema circolatorio del sangue. Così, le proprietà curative Ganoderma sono chiaramente evidenti nel suo contributo nella correzione dello squilibrio circolatorio. E mentre continua a rafforzare il sistema immunitario della persona per evitare il deterioramento, le proprietà curative Ganoderma è anche dato credito per la sua capacità di disintossicare il corpo e ringiovanire le cellule, dunque, bilanciando le funzioni di numerosi organi che sbarazzarsi di disturbi.

A causa delle forti testimonianze delle proprietà curative Ganoderma evidente in numerosi studi sulla sua efficacia nel trattamento di molte malattie, la domanda aumenta continuamente. Sempre più persone lo considerano ormai come una medicina altamente riconosciuta per la sua preventiva disintossicanti e antiossidanti qualità. Il "farmaco miracoloso naturale" aiuta il corpo di una persona di metabolizzare bene evitando la degenerazione dei tessuti che provoca diverse malattie. Ma, le proprietà curative di questo fungo non si fermano alle semplicemente agendo come detoxificant, agisce anche come protettore e regolatore di diversi organi come il fegato e l'intestino. Oltre a ciò, le proprietà curative Ganoderma si spiega anche per essere un 'regolatore' della pressione arteriosa migliorando nel contempo la stabilità dei vari sistemi del corpo.

Infatti, ci sono molte affermazioni sulle proprietà curative quasi incredibile di Ganoderma. Ma, i corpi delle persone operano su propri sistemi importanti e non sempre può assorbire tutto si prende in persone che sono interessate ad utilizzare questa 'meraviglia erba' dovrebbe cercare di ricerca sulle sue proprietà e fare un po 'di accertamento dei fatti, prima di assumere la decisione di provare. Uno ha davvero a scoprire da soli se le proprietà curative Ganoderma creerà un equilibrio tra le condizioni esterne ed interne del corpo. Se le proprietà lavorerà sulle sue efficaci sistemi, allora non si deve cedere il possibile per malattie portate dal sempre tempi che cambiano.

Tuesday, August 16, 2011

Perché Sonniferi Sei Uccidere!

Mi rende triste vedere quanti adulti intelligente prendere sonniferi oggi come se fossero tic-TAC ...

Alcune persone semplicemente non conoscono i rischi di sonniferi ...
Altri hanno semplicemente diventare dipendenti da loro ...

Che cosa? Vuoi dire che non sapeva che sonniferi sono più dipendenza dell'eroina? E che il ritiro gravi di sonniferi in grado di produrre la morte?

E siamo solo all'inizio ...

Lo sapevate che le persone che prendono sonniferi hanno tassi di mortalità più elevato che le persone che non li prendono? A volte è superiore del 10%, a volte del 50% (!) A seconda delle pillole e quante volte li prendi.

In realtà, lo sapevate che uno dei sonniferi comuni venduti oggi (non riesco a nome) viene usato per mettere gli animali a dormire dai veterinari?

Il rischio di commettere suicidio è 2-7 volte più alto con persone che assumono questi farmaci! E non è tutto ...

E 'stato dimostrato che i sonniferi causano postumi di una sbornia che riducono l'attività delle cellule del cervello durante il giorno. Ti fanno sonno, confuso e debole. Per non parlare degli effetti collaterali strani alcuni di essi sono come la diarrea, dolori / dolori ecc

La cosa interessante è che le persone che sono responsabili di incidenti automobilistici sono insolitamente probabilità di avere sonniferi nel sangue. Inoltre, le cadute sono molto più comuni tra gli anziani che assumono ipnotici.

Perché le sostanze rimangono nel corpo del mattino, queste pillole riducono l'attenzione e la vigilanza, tempi di reazione lenti e giudizio, e mettere in pericolo gli aspetti dell'intelligenza e della memoria durante il giorno.

Ed ecco il kicker --- Anche se sonniferi hanno dimostrato di essere solo leggermente migliore rispetto alla pillola placebo, dopo diverse settimane di utilizzare il corpo comincia a resistere e perdono la loro efficacia.

Tutto ciò che sonniferi fare dopo è rendere insonni dimenticare quanto sono sveglio la notte!

Ora un passo indietro e prendere alcuni momenti a riflettere su ciò che hai appena letto. Ho il sospetto che penserete due volte prima di prendere quella pillola prossima dormire ...

Monday, August 15, 2011

Imparare a trattare Eczema

Le tue mani sono peeling. Il cuoio capelluto e prurito forfora copertura si spalla. Le spalle e le ginocchia stanno piangendo di piaghe. Ti senti come la tua pelle sta cadendo a pezzi. Questa è una situazione terribile. Si va dal medico preoccupato che hai qualche malattia della pelle ingestibile.

Le vostre preoccupazioni sono diminuiti quando si sono diagnosticati con eczema. Il tuo dermatologo ti informa che l'eczema è una malattia autoimmune della pelle. Ci si sente devastato quando il dermatologo dice che l'eczema non può essere curata. Tuttavia, eczema può essere gestita. Ascoltate con attenzione il vostro dermatologo spiega come trattare efficacemente eczema.

Ci sono diversi modi per trattare l'eczema. Di seguito sono modi per trattare l'eczema in base alla intensità e causa l'eczema.

Casi lievi di eczema: E 'abbastanza facile da trattare eczema che è mite. E 'una questione di cambiare il vostro regime di cura della pelle. Evitare l'uso di saponi aggressivi e optare per detergenti per la pelle più lievi, invece. Mantenere l'umidità della pelle utilizzando creme idratanti potente su base giornaliera. Ridurre il numero di docce / bagni a settimana. Non doccia con acqua calda perché tende a seccare la pelle.

Casi moderati di Eczema: Si dovrebbe fare un bagno temperatura moderata per il trattamento di eczema che ha creato croste della pelle. Olio per il bagno può aiutare l'umidità aggiungere e togliere la crosta di pelle. Schiuma delle aree infette eczema subito dopo il bagno con creme idratanti pesanti. Il medico può prescrivere pomate idratanti forte e da usare.

Per il trattamento di eczema si può anche provare la crema di idrocortisone e creme corticosteroidi prescritto dal dermatologo. Essi forniscono l'umidità necessaria e proprietà curative.

Casi estremi di Eczema: La luce ultravioletta è stata usata per trattare l'eczema che è estremo. Un altro modo per trattare l'eczema che imperversa è quello di prendere i farmaci soppressione immunitaria. Se le allergie sono una delle cause del eczema poi colpi di allergia può essere usato per trattare l'eczema. Eliminando allergeni e irritanti per la pelle nel vostro ambiente possono trattare con successo eczema.

Gestione dello stress correttamente può contribuire a trattare l'eczema pure. Lo stress può essere dannoso per il vostro corpo e può presentarsi sotto forma di eczema. Impegnarsi in un programma di gestione dello stress come la terapia, l'esercizio fisico e una corretta alimentazione può fare un mondo di differenza.

E 'fondamentale provare queste terapie per trionfare sul vostro eczema. Il tuo corpo e la pelle vi ringrazierà per aver dedicato del tempo per capire la causa e l'intensità del vostro eczema.

Sunday, August 14, 2011

Che cosa è frutto Noni?

Noni ha guadagnato notorietà in tutto il mondo negli ultimi anni per i suoi benefici per la salute, ma anche come risultato di come tali benefici sono stati esagerati. Frutto Noni è ricco di sostanze nutritive - alcuni noti, altri più misteriosi - che può aiutare a vivere una vita più sana, più a lungo. Diversi studi su animali hanno dimostrato che il Noni può contribuire a ridurre i tumori, rafforzano il sistema immunitario, e alleviare il dolore.

Gli scienziati sia nel settore pubblico e privato hanno ampiamente dimostrato che i benefici per la salute del Noni, mentre spesso esagerati, non devono essere licenziati.

Noni viene dall'albero noni. A maturazione, un frutto noni è circa la dimensione e il colore della parte interna di una pera. Esso contiene molti semi e ha un caratteristico odore pungente. E 'morbido e grondante di succo di frutta.

L'albero cresce fino a 30 metri di altezza in una grande varietà di habitat: terreni di origine vulcanica, lava cosparso di coste, radure, e le colture calcare. La sua capacità di recupero ha permesso la diffusione dalla sua origine sud-est asiatico alla vicina India e le isole del Pacifico, e per quanto riguarda la Nuova Zelanda, Australia e Sud America. Le sue foglie sono grandi, verde scuro, lucido e profondamente venato. Suoi piccoli fiori bianchi dar luogo a un frutto che è verde brillante da giovane, e giallo o bianco a maturazione.

Più di 2.000 anni fa, gli abitanti di quella che oggi è conosciuto come le isole della Polinesia addomesticato l'albero di noni. Hanno usato tutte le parti della pianta come cibo, medicine, e coloranti. Si dice per il trattamento di molte malattie, tra cui la stipsi, diarrea, infiammazioni della pelle, infezioni, piaghe della bocca, febbre, contusioni e distorsioni. Molte altre culture hanno usato frutta noni pure. Per esempio, i cinesi lo hanno usato per il sistema digerente, reni, cuore e fegato.

Oggi, frutto del noni è disponibile in una vasta gamma di formati, tra cui succhi di frutta, polveri, capsule, anche saponi e shampoo. Utilizzato in combinazione con la medicina moderna, il frutto noni può essere un supplemento di salute di valore.

Saturday, August 13, 2011

Demistificare Le Potenze Di Ipnosi

"Qualunque sia la mente umana può concepire e credere che può raggiungere."
- Napoleon Hill

L'ipnosi è un piacevole modo semplice ed efficace per cambiare le nostre cattive abitudini in buone ei nostri sentimenti negativi in ​​positivi. Tutte le nostre emozioni, credenze, abitudini e risiedono nella mente subconscia e ipnosi consente di accedere direttamente alla mente subconscia di sostituire qualsiasi negativi con i potenti, credenze positive.

Mentre molte persone pensare ad esso come "sonno profondo", l'ipnosi è uno stato comodo e rilassato che si concentra l'attenzione e la concentrazione, bypassa il filtro conscio mente, e permette alla mente subconscia di essere aperti e ricettivi ai suggerimenti positivi, toccando in potere di il corpo-mente connessione. Molte persone provano un elevato stato di coscienza quando sono ipnotizzati, mentre solo il 10% entrerà in uno stato in cui la loro mente è così rilassato che non ricordano la sessione.

Persone sperimentano questo stato naturale, normale, almeno due volte al giorno - prima di andare a dormire e quando si svegliano. Se si sono verificati in arrivo da qualche parte e non riesco a ricordare in realtà ci guida, o se si è risposto a una uscita autostrada allora siete stati in uno stato ipnotico naturale spesso definito come "ipnosi autostrada".

Ipnosi naturale può verificarsi anche quando si diventa così coinvolti in un'attività, leggendo un libro o guardando un film che tutto il resto sembra essere bloccato, fino al punto di non sentire la gente che parlare con te. Ogni volta che la concentrazione è intensa, è facile scivolare in uno stato naturale ipnotico.

L'ipnosi è stata utilizzata per migliaia di anni come un potente strumento per aiutare e guarire. Primi dischi segnano il sonno templi egizi e il Tempio di Esculapio in Grecia, come luoghi in cui è stato utilizzato l'ipnosi come una parte importante del trattamento di guarigione.

L'antica Kahuna delle Hawaii, la guarigione maestri, solitamente usata l'ipnosi nella loro pratiche di guarigione. Una rinascita di l'uso dell'ipnosi iniziato nel 1700 con l'opera di un medico austriaco di nome Franz Anton Mesmer. Nel 1800 il dottor James Braid portato l'ipnosi al campo medico con il suo lavoro in hypnoanesthesia.

L'ipnosi è stata utilizzata come un trattamento efficace e rapido per "shock da granata", ora denominata post-traumatico da disturbi da stress, dopo la prima guerra mondiale, Seconda Guerra Mondiale e la Guerra di Corea.

L'American Medical Association ha approvato l'ipnosi come trattamento efficace nel 1958 e ha raccomandato che la formazione in ipnosi essere inclusi nel curriculum scolastico medica. Ipnosi e immaginazione guidata continuerà ad essere integrato in moderni medici e di assistenza sanitaria.

L'Istituto Nazionale della Sanità riconosce l'ipnosi come modalità di medicina complementare e alternativa di trattamento e continua a finanziare la ricerca per convalidare l'importanza di ipnosi.

utinely utilizzato l'ipnosi nella loro pratiche di guarigione. Una rinascita di l'uso dell'ipnosi iniziato nel 1700 con l'opera di un medico austriaco di nome Franz Anton Mesmer. Nel 1800 il dottor James Braid portato l'ipnosi al campo medico con il suo lavoro in hypnoanesthesia.

L'ipnosi è stata utilizzata come un trattamento efficace e rapido per "shock da granata", ora denominata post-traumatico da disturbi da stress, dopo la prima guerra mondiale, Seconda Guerra Mondiale e la Guerra di Corea.

L'American Medical Association ha approvato l'ipnosi come trattamento efficace nel 1958 e ha raccomandato che la formazione in ipnosi essere inclusi nel curriculum scolastico medica. Ipnosi e immaginazione guidata continuerà ad essere integrato in moderni medici e di assistenza sanitaria.

L'Istituto Nazionale della Sanità riconosce l'ipnosi come modalità di medicina complementare e alternativa di trattamento e continua a finanziare la ricerca per convalidare l'importanza di ipnosi.

I risultati della ricerca hanno mostrato risultati drammatici in una varietà di settori, in particolare in aggiunta ai trattamenti convenzionali per il cancro e per la gestione del dolore. Lo spostamento ancora più in arene tradizionali di cure mediche, l'ipnosi rimane come una delle modalità di guarigione più potente utilizzando il potere della mente subconscia nel motivare la connessione mente-corpo per l'equilibrio e la salute.

L'ipnosi è probabilmente più conosciuto per rompere con le abitudini smettere di fumare e la perdita di peso successo e tuttavia è stato trovato per essere efficace nel ridurre e gestire lo stress, raggiungere un rilassamento profondo, aumentando l'energia, superando paure, superare l'insonnia, e riducendo l'esperienza del dolore.

L'ipnosi è stato anche dimostrato di essere efficace nel superare l'ansia di test, migliorando le prestazioni di test, migliorando le prestazioni sportive, miglioramento della motivazione, l'impostazione e il raggiungimento degli obiettivi, migliorare la memoria e la concentrazione, aumentando la fiducia in se stessi, e la costruzione di autostima.

Friday, August 12, 2011

Che cosa dovete conoscere circa Farmaci da Prescrizione

Farmaci da prescrizione, come è evidente dal nome stesso sono quelli che ci vengono prescritti dal medico per curare la nostra malattia. Questi farmaci non sono illecite e quasi tutti sono prontamente disponibili nei negozi al dettaglio medicina. Ma ci sono alcune cose fondamentali arruolato sotto che dobbiamo tenere a mente per quanto riguarda i farmaci da prescrizione.

Medicinali soggetti a prescrizione può essere assuefazione. A causa del rilievo che questi farmaci forniscono, le persone li prendono persistente o instancabilmente. Antidepressivi, antidolorifici, metanfetamine sono i farmaci che causano dipendenza universalmente. La gente si affacciano loro dipendenza al farmaco e cercare di nasconderlo in nome della comodità e della natura prescrittiva del farmaco. Ma il fatto è che solo i farmaci illegittimi non comportano l'abuso di droga. I farmaci raccomandati lecito troppo può essere la causa di abuso di droghe gravi. Quindi un eccesso di dosaggio di farmaci prescrittivi anche fatale.

Prima di investire il vostro denaro duramente guadagnato in farmaci consigliato a te, è meglio che tu sappia tutto su di loro. Non appendere di nuovo a informare il vostro medico di tutti i vostri problemi del corpo. Se per qualche motivo si sospetta che il farmaco prescritto può causare problemi, confermare con il medico.

Chiedono alternative agli antibiotici. Gli antibiotici sono famosi per i loro effetti collaterali. La maggior parte delle persone non sono in grado di sopportare queste propaggini. Così, chiedendo sostituire i farmaci mite non è una cattiva idea.

Richiesta per i medicinali a base di erbe o altri rimedi naturali in grado di salvare dalla spesa pesante che è sostenute per il loro acquisto. Generalmente farmaci sono troppo costosi per tutti di permettersi. Pertanto, cure naturali come intaking una dieta ricca di un particolare nutriente, l'esercizio quotidiano per minimizzare il dolore alle articolazioni e altri prevenzioni e trattamenti come l'agopuntura ecc può essere certamente favorevole.

Comprare le medicine con giudizio. Rendere più sicuri di controllare la data di MRP, la scadenza e di produzione sulla copertina prima di pagare per la medicina. Chiedete lo sconto se l'acquisto e non dimenticare il disegno di legge.

Mai lo scambio e il trasferimento farmaci. Anche se il risparmio di denaro è molto essenziale ma la salute (la ricchezza più preziosa) non deve essere compromessa al momento. Spesso le persone passano il loro farmaci a coloro che credono che sta vivendo un problema simile a quello che di fronte. Per esempio John non avrebbe avuto scrupoli nel sottoporre il suo farmaco antidepressivo al suo amico che è giù con la depressione o Julia ritiene giusto dare il suo assassino dolore che è stato prescritto per il suo mal di schiena di Maria che si è slogata una caviglia.

cure culturali come intaking una dieta ricca di un particolare nutriente, l'esercizio quotidiano per minimizzare il dolore alle articolazioni e altri prevenzioni e trattamenti come l'agopuntura ecc può essere certamente favorevole.

Comprare le medicine con giudizio. Rendere più sicuri di controllare la data di MRP, la scadenza e di produzione sulla copertina prima di pagare per la medicina. Chiedete lo sconto se l'acquisto e non dimenticare il disegno di legge.

Mai lo scambio e il trasferimento farmaci. Anche se il risparmio di denaro è molto essenziale ma la salute (la ricchezza più preziosa) non deve essere compromessa al momento. Spesso le persone passano il loro farmaci a coloro che credono che sta vivendo un problema simile a quello che di fronte. Per esempio John non avrebbe avuto scrupoli nel sottoporre il suo farmaco antidepressivo al suo amico che è giù con la depressione o Julia ritiene giusto dare il suo assassino dolore che è stato prescritto per il suo mal di schiena di Maria che si è slogata una caviglia.

Ma questo atto non è solo sbagliato, anche illegale. Quando un medico prescrive una medicina che tiene nota la sua condizione tutta fisica e psicologica. Proprio come una camicia di colore rosso non potrebbe soddisfare ogni volto, allo stesso modo, un unico medicinale non può essere positivamente efficace in ogni caso. In realtà, molte volte ci possono essere gravi ripercussioni a causa delle reazioni chimiche che avvengono all'interno del corpo dopo l'assunzione del farmaco.

Il pharming è un altro problema associato a farmaci prescrittivi. Pharming designa l'ingestione di compresse molti insieme in coro. Adolescenti agli adulti si trovano praticando pharming. Lo fanno per risparmiare lo sforzo di aver dedicato del tempo diversi medicinali e di nuovo. Ma prevenire se stessi da questo piccolo sforzo può essere critico. I farmaci sono in programma diverso meccanismo interno in modo che il corpo possa accogliere e assorbire le reazioni chimiche. Mentre se sono contemporaneamente deglutì, non vi è pericolo acuto di varie reazioni spontanee miste nel corpo che potrebbe andare fuori controllo.

Ultimo ma non meno importante, mantenendo la precarietà della vita, dovrebbe essere obbligatorio per ogni individuo di ottenere l'assicurazione medica. Assicurazione medica è il più grande aiuto nelle ore tomba della nostra vita. L'assicurazione non solo permetterà di soddisfare la spesa ospedaliera, ma anche la spesa ingombranti sui farmaci prescrittivi.

Thursday, August 11, 2011

Un bicchiere di succo di melograno al giorno può tenere il medico di torno

Il melograno è stato coltivato da prima che l'America era ancora un paese ancora pochi americani abbia mai mangiato uno, per non parlare di berne il succo. Questo frutto esotico stupefacente è venuta alla luce a causa di alcune interessanti ricerche nel contenuto di antiossidanti del suo succo. Rispetto al vino rosso e tè verde, questo frutto sorprendente è quasi 3 volte più potente per la protezione contro i danni dei radicali liberi.

Gli antiossidanti sono sostanze naturali che proteggono il corpo contro i radicali liberi. Questi composti importanti sono sempre carichi di attenzione in quanto è stato dimostrato che ridurre il numero di queste molecole di radicali liberi nel corpo. I radicali liberi sono molto reattivi e nel corpo tendono a 'ossidare' altre molecole e causare danni. Se si lascia fuori un pezzo di metallo non protetto, l'ossidazione del tempo lo farà ruggine. Un processo simile avviene nel corpo con i radicali liberi. Per esempio, si pensa per ossidare il colesterolo in una forma che è responsabile per accelerare l'indurimento delle arterie. In uno studio condotto presso il Rambam Medical Center di Haifa, il succo di melograno ha dimostrato di rallentare l'ossidazione del colesterolo di circa il 50 per cento.

Il succo di melograno contiene polifenoli, tannini e antociani - composti che si pensa di avere un effetto benefico. Inoltre, il succo ha molte vitamine e minerali. E 'ricco di ferro e vitamine A, C ed E.

rdening delle arterie. In uno studio condotto presso il Rambam Medical Center di Haifa, il succo di melograno ha dimostrato di rallentare l'ossidazione del colesterolo di circa il 50 per cento.

Il succo di melograno contiene polifenoli, tannini e antociani - composti che si pensa di avere un effetto benefico. Inoltre, il succo ha molte vitamine e minerali. E 'ricco di ferro e vitamine A, C ed E.

Molte parti del Medio Oriente e dell'Asia centrale includono questo delizioso frutto nella loro cucina locale. Quando si apre un melograno sarete sorpresi di scoprire centinaia di rosso vivo, baccelli succosa. Il processo di separare i baccelli di semi dal frutto polposo bianco è un compito che entrambi i bambini e giovani di età si diletterà in Il baccelli stessi gusti un po 'come anguria concentrato, ma leggermente più dolce e piccante. Dopo aver aperto uno, si capisce subito perché hanno scelto il loro succo in studio e non il frutto stesso. I baccelli facilmente si spalancò rivelando il succo rosso. Attenzione qui. Il succo rosso sarà facile macchiare un sacco di tessuto in modo da essere attenti quando loro manipolazione.

La parte occidentale del mondo è stato lento ad adottare questo frutto meraviglioso. E 'ancora un frutto esotico che è più di una novità che un alimento base come lo è in altre parti del mondo. Come sempre più persone cominciano consumare il succo di protezione, questo è certo a cambiare. Un modo semplice per farlo è in formato succo e per divertimento, provate a raccogliere il frutto stesso. Aggiunta del baccelli di una insalata è un ottimo modo di goderne. Un altro modo è quello di caldo noci tritate nel succo e utilizzare la miscela di roba pomodori. Non importa come si sceglie di mangiare melograni, prova ad aggiungere alcuni a oggi la vostra dieta.

Wednesday, August 10, 2011

Tè verde

Il tè verde è stato a lungo apprezzato in Cina per il suo contributo alla buona salute. Popolarità del tè verde negli Stati Uniti continua a crescere, dimostrando che il tè verde è una fonte naturale di antiossidanti. Questi antiossidanti aiutano a proteggere il corpo dall'invecchiamento accelerato e aumentato rischio di malattie. Decenni di ricerche dimostrano che il tè verde inibisce lo sviluppo di colonie di cellule indesiderate, rendendo così più sani tè a disposizione.

Il tè verde ha una maggiore contributo alla salute di altri tè, a causa del modo in cui è asciugato. Il tè verde è da agricoltura biologica e la tecnica tradizionale di essiccazione utilizzato con il tè verde previene il tè dagli effetti negativi della fermentazione. Prodotti di tè verde sono disponibili in livelli di potenza. Alcuni supplementi contengono basse potenze dei polifenoli attivi, mentre altri vanno per quanto con non-standard foglie di tè verde in polvere.

È stato dimostrato che il tè verde è ricco di benefici per la salute. Esso agisce come un potente antiossidante, che è stato conosciuto per aiutare a prevenire il cancro, riprendersi dal colesterolo dannoso, e proteggere contro i danni causati dai radicali liberi.

I vantaggi medici:

Il tè verde ha molti benefici medici, ed è conosciuto per la prevenzione delle seguenti malattie: cancro, l'artrite reumatoide, colesterolo alto, malattie cardiovascolari, infezioni, e compromissione della risposta immunitaria.

Altri vantaggi:

Promuove la perdita del peso foglie di piante di tè verde contribuire ad aumentare il metabolismo nel corpo. Aumentando la quantità di calorie bruciate in un periodo di 24 ore, il tè verde favorisce la perdita di peso.

Prevenire alito cattivo, un elemento presente nel tè verde diminuisce la crescita dei batteri che causano cattivi odori. Si dice che bere una o due tazze di tè verde può contribuire a mantenere l'alito fresco.

Ridurre il fumo di sigaretta, i fumatori dei rischi che bevono fino a sei tazze di tè verde riduce ogni giorno la loro sensibilità ai rischi derivanti dalle tossine emesse nel fumo di sigaretta.

Bellezza rimedio-tè verde può essere utilizzato per rinfrescare il viso e lenire gli occhi stanchi o tese. Esso può essere applicato a macchie e imperfezioni per ridurre la loro visibilità. Proprietà antisettiche-Il tè verde è noto anche per il trattamento di piccoli tagli e le eruzioni, ed è un trattamento efficace per le scottature.

Tè verde inibiscono l'espressione di antigeni compiuti, corpo sostanze che possono scatenare una risposta immunitaria.

National Cancer Institute riporta che il tè verde ha abilità Cancro prevenzione e lotta contro il cancro componenti aggiungere una nuova vita al mercato. Le persone che hanno contato su costosi anti-ossidanti prodotti stanno scoprendo che il tè verde è molto economico e tutto naturale. Il tè è una delle prime bevande vendita di consumo, solo toped dall'acqua.

Tuesday, August 9, 2011

Introduzione Per Saune

La sauna è un bagno rifugio, casa o soprattutto costruiti in modo che qualcuno possa godere di un bagno di vapore. Generalmente, le temperature sono più di 80 ° C in queste strutture. Facendo una sauna è un'esperienza rilassante che conduce alla sudorazione, che ha molte indennità-malattia. La sauna parola deriva dal finlandese "savuna" che significa "in fumo".

Nei primi giorni, le saune erano enormi buchi nel terreno che potrebbe ospitare intere comunità o tribù. Al centro, c'era una fossa per il fuoco. Il buco è stato coperto con un tetto per evitare la pioggia, il freddo, e il calore di entrare. Saune sono stati in uso dal 1700 quando bagni pubblici sono stati dotati di sauna.

Saune sono utilizzati in climi caldi e freddi. Anche se la sauna è una tradizione nazionale in Finlandia, è anche popolare in altri paesi con nomi diversi. Questi includono bania / banya in Russia; terme di Roma; hammam in Turchia e capanna del sudore in Nord America. Oggi, le saune sono comuni in pubblico, impianti sportivi e complessi di educazione fisica delle università e college in Nord America. Livelli di umidità molto basso nel Saune svedese e finlandese, in combinazione con temperature elevate rendono il caldo sopportabile per noi come i nostri corpi non possono resistere a temperature di oltre 100 ° C.

Saune sono molti benefici per la salute. Sudorazione rilascia tossine dal corpo. Il calore favorisce la generazione di cellule bianche del sangue e migliora il sistema immunitario. Ma saune potrebbe essere dannoso per le persone con pressione alta. Una doccia fredda dopo una sauna può aumentare la pressione sanguigna. Saune potrebbe causare colpi di calore. In America, l'industria sauna è destinato a crescere con l'aumento della consapevolezza di salute.

Saune in legno del passato sono stati generalmente sostituito da saune elettrica e il gas, che sono più compatibili con l'ambiente. Finlandia domina le vendite globali di saune.

Monday, August 8, 2011

Acquistare online dolore Meds, una mossa pericolosa

Ci sono un sacco di persone che sono nel dolore là fuori oggi. Se siete uno di loro, si può provare a comprare antidolorifici on-line. Questo può essere per molte ragioni. Forse il medico non si scrive una prescrizione per il tuo antidolorifici. Forse non può permettersi di andare a vedere il medico e ottenere una prescrizione medica. O forse sono solo dipendenti da antidolorifici (si spera non) e il medico non vi darà una prescrizione. Qualunque sia la ragione sono, se avete intenzione di acquistare medicinali dolore online, è meglio stare attenti.

Molte persone vogliono comprare antidolorifici online semplicemente perché è più conveniente per loro. Recentemente, migliaia di farmacie online hanno schioccato in su offerta per le persone a comprare antidolorifici senza prescrizione. Essi offrono di vendere il medicinale ad un costo, oppure a prezzi all'ingrosso. Questo suona tutti e buona in un primo momento, ma è davvero sicuro acquistare medicinali dolore online?

La risposta è più che probabile "no". Ciò è particolarmente vero se non è stato richiesto di fornire una ricetta per comprare farmaci dolore on-line. La sicurezza di questo acquisto non è facile da determinare. Prima di tutto, quando si acquista antidolorifici on-line, come si può essere sicuri che il farmaco si ottiene l'esatto quello che ha chiesto, o anche se è la potenza giusta? Il rischio di una dose eccessiva può essere molto alto. Anche queste farmacie online permetterò a nessuno di antidolorifici acquistare on-line. Essi non chiedono una prescrizione o la vostra storia medica. Si potrebbe vendere ad un bambino, un adolescente, o una persona con una tossicodipendenza. Tutto questo si concluderà a cattivi risultati. La FDA afferma anche che è illegale acquistare o distribuire qualsiasi forma di prescrizione di farmaci senza ricetta medica o di essere autorizzati a farlo. Quindi, in sostanza, si sta facendo qualcosa di illegale.

Il rischio di una dose eccessiva può essere molto alto. Anche queste farmacie online permetterò a nessuno di antidolorifici acquistare on-line. Essi non chiedono una prescrizione o la vostra storia medica. Si potrebbe vendere ad un bambino, un adolescente, o una persona con una tossicodipendenza. Tutto questo si concluderà a cattivi risultati. La FDA afferma anche che è illegale acquistare o distribuire qualsiasi forma di prescrizione di farmaci senza ricetta medica o di essere autorizzati a farlo. Quindi, in sostanza, si sta facendo qualcosa di illegale.

Ci sono pochi luoghi sicuri per comprare medicinali dolore on-line. Queste sono le farmacie online che richiedono una prescrizione e la vostra storia medica e allergie. Questi siti devono avere un indirizzo verificabile strada e un numero verde con operatore dal vivo. Essi dovrebbero anche essere una farmacia concesso in licenza e hanno un modo per controllare e verificare la loro licenza. Se la farmacia online è priva di uno qualsiasi di questi campi, quindi non si dovrebbe mai comprare da loro.

Non si dovrebbe mai comprare antidolorifici senza prescrizione. È stato dimostrato pericoloso per molte ragioni. La via più sicura è quella di rivolgersi al proprio medico e ottenere una prima prescrizione. Se non è possibile farlo, allora l'acquisto di un corso degli antidolorifici contatore. La tua vita e la sicurezza è troppo importante per rischiare tutto il resto.

Sunday, August 7, 2011

Acid Reflux ... Nel mio giorno era indigestione!

Quando ero giovane, abbiamo fatto indigestione, ora discutiamo bruciore di stomaco, reflusso acido e che boccone grande nota come malattia da reflusso gastro esofageo (per fortuna descritto come GERD)

Qualunque cosa tu lo chiami, se si soffre di eruttazione, gas o uno stomaco gonfio permette di prendere in considerazione la causa.

Il suo stato un giorno duro e stressante al lavoro. Tu gara di casa, trangugiare un pasto veloce e crollo a letto per un meritato riposo .... Ma aspettate. Improvvisamente si verifica una sensazione di bruciore nella parte superiore dello stomaco. Si può rutto e probabilmente sentono gonfi. Questo è l'inizio di reflusso acido, e possono causare l'acido e il contenuto dello stomaco di lavare nuovamente dentro l'esofago creando una sensazione di bruciore.

Questo è spesso un indicatore che qualcosa non va nel vostro sistema digestivo. Quando mangiamo o beviamo, il processo digestivo inizia in bocca con gli enzimi della saliva di iniziare il compito di iniziare a rompere il cibo per promuovere la digestione facile.

Il cibo continua giù nell'esofago, passando attraverso una valvola prima di entrare nello stomaco, dove viene a contatto con lo stomaco (cloridrico) acido per suddividere ulteriormente il cibo.
Se la valvola si rilassa, o se un eccesso di acido viene prodotto, l'acido può essere costretto a tornare nell'esofago provocando il reflusso o bruciore di stomaco.

(Per inciso, ricordo la pulizia di mattoni di cemento con una preparazione commerciale di acido cloridrico che indica la forza di questo acido.!)

Reflusso occasionale è normale, ma quando si verifica regolarmente e sconvolge la vita quotidiana, è descritta come una malattia - malattia da reflusso gastro esofageo o GERD e può contribuire al cancro in cui lo stomaco e l'esofago si incontrano.

Se si soffre di bruciore di stomaco la prima cosa da fare è prendere una buona occhiata a ciò che si mangia. Sul consumo di cibi grassi e carboidrati raffinati tra cui biscotti, dolci e pane bianco può influenzare la digestione e causare sintomi e reflusso. Altre sostanze irritanti sono il sale, spezie, zucchero, curry, caffè, bevande gassate e alcool.

Prima di prendere misure drastiche per trattare il bruciore di stomaco permette di guardare i supplementi adatti per aiutare la digestione. Così come gli integratori che contengono enzimi digestivi e acido cloridrico, ci sono una serie di formule specifiche per alleviare indegestion. queste contengono ingredienti quali erbe attiva, comprese le foglie carciofo, radice di genziana, semi di finocchio e zenzero. Queste erbe naturali sono state utilizzate per anni nel trattamento di disturbi allo stomaco. Svedese Bitters è un altro trattamento possibile, ben consigliato. I probiotici, come Lactobacillus acidophilus e lactis Bifidacterium sono benefiche per la digestione, mantenendo i batteri amici nel tratto gastrointestinali.

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Prima di prendere misure drastiche per trattare il bruciore di stomaco permette di guardare i supplementi adatti per aiutare la digestione. Così come gli integratori che contengono enzimi digestivi e acido cloridrico, ci sono una serie di formule specifiche per alleviare indegestion. queste contengono ingredienti quali erbe attiva, comprese le foglie carciofo, radice di genziana, semi di finocchio e zenzero. Queste erbe naturali sono state utilizzate per anni nel trattamento di disturbi allo stomaco. Svedese Bitters è un altro trattamento possibile, ben consigliato. I probiotici, come Lactobacillus acidophilus e lactis Bifidacterium sono benefiche per la digestione, mantenendo i batteri amici nel tratto gastrointestinali.

Se senti che non sei più di indulgere in uno qualsiasi di questi alimenti, ed i sintomi da reflusso persistono, consultare il medico, in quanto non trattati reflusso gastrico può danneggiare l'esofago e anche portare al cancro. I medici possono ora effettuare un test del pH impedenza che determina se il reflusso è acido o no.

Saturday, August 6, 2011

Come combattere lo stress

Suggerimenti per alleviare la tensione

Sappiamo tutti come ci si sente ad avere emotivamente straziati dal peso della giornata alle lotte giorno. I nostri padroni urlare contro di noi, i nostri coniugi urlare contro di noi - ci si sente come un cerchio senza fine, dove portando avanti in ufficio può lasciarci con così poca energia per la casa che la casa si trasforma in campo di battaglia che ci lascia senza energia per il lavoro.

È mera sopravvivenza tutti si può chiedere a un mondo pieno di problemi? No. Lo stress, infatti, non è qualcosa che solo tu puoi battere, ma una forza che può trasformarsi in un vantaggio. Non è necessario correre da esso, e non hai bisogno di una gestione speciale stress. I seguenti suggerimenti testati mostrano come combattere lo stress - e vincere.

Lavoro dal vostro atteggiamento.

Il punto più importante si può fare lo stress è che nella maggior parte dei casi non è quello che c'è là fuori che è il problema, proprio come si reagisce ad essa. Cambiare il modo di pensare può cambiare una vita di stress e disagio per una vita di sfida e di eccitazione.

Pensare a qualcos'altro.

Distrarti - per rompere i pensieri che stanno producendo il vostro stress, è necessario pensare a qualcos'altro. Qualunque cosa, fino a quando si rompe la catena di pensieri cattivi.

Pensare positivo.

Pensando ad un successo o un risultato passato è eccellente quando ti senti incerto, ricordati di tutte le cose buone che avete raggiunto in passato, e dire a te stesso che hai intenzione di fare lo stesso in futuro.

Prendersi una vacanza mentale

Immaginatevi che giace in sabbia calda su una spiaggia alle Bahamas, un vento freddo che soffia fuori l'oceano, il surf rotolamento in background. È incredibile quello che questo può fare per il vostro relax.

Prendere respiri DEAP

Respirazione ventre è quello che alcuni lo chiamano. E 'un vecchio trucco e utile per sconfiggere ansia e nervosismo.
L'idea di base è calmo agire, essere calmo. Quando la tua esperienza di stress, il vostro impulso gare e si inizia a respirare molto rapidamente. Costringere di respirare convince lentamente il corpo che lo stress è andato, se è o no.
Il modo corretto di respirare è addominale - sensazione allo stomaco espandersi durante l'inspirazione, e il crollo durante l'espirazione.

Tratto

Molti di noi rispondono allo stress con la tensione muscolare. Idealmente, si preferisce per eliminare la causa dello stress, ma si estende ai muscoli almeno riduce la sensazione di stress - i muscoli si rilassano, e ci sentiamo meno tesi.

Take A sosta a caldo

L'acqua calda opere sconfiggendo la risposta allo stress. Quando siamo tesi ed ansiosi, il flusso di sangue al nostro estremità è ridotta. Acqua calda ripristina la circolazione, convincendo il corpo è sicuro e che va bene per rilassarsi. Acqua fredda non deve essere utilizzato perché ha l'effetto opposto, e per aumentare la tensione.
Un'alternativa ufficio potrebbe essere in esecuzione di acqua calda sopra le mani fino a sentire la tensione comincia a defluire.

Esercizio.

inizia a respirare molto rapidamente. Costringere di respirare convince lentamente il corpo che lo stress è andato, se è o no.
Il modo corretto di respirare è addominale - sensazione allo stomaco espandersi durante l'inspirazione, e il crollo durante l'espirazione.

Tratto

Molti di noi rispondono allo stress con la tensione muscolare. Idealmente, si preferisce per eliminare la causa dello stress, ma si estende ai muscoli almeno riduce la sensazione di stress - i muscoli si rilassano, e ci sentiamo meno tesi.

Take A sosta a caldo

L'acqua calda opere sconfiggendo la risposta allo stress. Quando siamo tesi ed ansiosi, il flusso di sangue al nostro estremità è ridotta. Acqua calda ripristina la circolazione, convincendo il corpo è sicuro e che va bene per rilassarsi. Acqua fredda non deve essere utilizzato perché ha l'effetto opposto, e per aumentare la tensione.
Un'alternativa ufficio potrebbe essere in esecuzione di acqua calda sopra le mani fino a sentire la tensione comincia a defluire.

Esercizio.

L'esercizio fisico regolare brucerà po 'la tensione lo stress produce prodotti chimici, e l'esercizio fisico si stancherà tuo musles - un muscolo stanco è un muscolo rilassato.

Listen To Music

Lenisce la musica come forse nient'altro lo fa. Si può usare in due modi - per rilassarsi o per ispirare. New - Age musica è molto rilassante.

Confido questi punti saranno di beneficio per il vostro benessere. Grazie per aver letto il mio articolo.

Friday, August 5, 2011

Il legame tra anoressia e bulimia

Le giovani donne e uomini a volte si muoiono di fame. Non importa quanto sottili possano essere-nel loro specchio interno, sono grasso. O possono così tanta paura di ingrassare, eppure così disperatamente fame, che mangiano e mangiano fino a quando non sento così in colpa che deve vomitare tutto il cibo. Queste persone soffrono di disturbi alimentari. Disturbi del comportamento alimentare non hanno nulla a che fare con l'apparato digerente della persona. Piuttosto, la malattia risiede nella mente.

Anoressia e bulimia sono le due più comuni disturbi alimentari. Essi tendono ad apparire più frequentemente nelle donne. Infatti, il 90 per cento dei casi sono le donne. La maggior parte dei disturbi alimentari iniziare in adolescenza: Anoressia più spesso si verifica intorno alla pubertà, e la bulimia colpisce un po 'più tardi. Le persone affette da anoressia nervosa e bulimia nervosa condividono la stessa paura, senso di colpa e la vergogna di cibo e grasso. Eppure, si tratta di due disturbi separati con sintomi diversi. Le persone affette da anoressia morire di fame e di esercitarsi sottili. Le persone affette da bulimia mangiare quantità di cibo malsano e poi vomitare o purificarsi. Le persone affette da anoressia o bulimia tendono a iniziare a peso normale, ma poi soffrono di una cattiva nutrizione, nonché gli effetti mentali ed emotivi di avere un disturbo alimentare. Alcune persone soffrono di disturbi alimentari può avere una combinazione di anoressia e bulimia.

Le persone affette da anoressia o bulimia, nonostante i loro diversi comportamenti verso il cibo, condividono molti degli stessi sintomi. Entrambi sono denutriti, e, di conseguenza, può avere la pelle secca, capelli fragili e le unghie, essere stitico, e può essere sensibile ai cambiamenti di temperatura. Le donne possono avere periodi irregolari. Le persone con disturbi alimentari si possono sviluppare rituali cibo, come solo mangiando determinati alimenti o in momenti specifici, e possono mangiare in segreto. Anche quando sottili, le persone con disturbi alimentari si considerano grassi e sono terrorizzati di aumentare di peso.

molti degli stessi sintomi lepre. Entrambi sono denutriti, e, di conseguenza, può avere la pelle secca, capelli fragili e le unghie, essere stitico, e può essere sensibile ai cambiamenti di temperatura. Le donne possono avere periodi irregolari. Le persone con disturbi alimentari si possono sviluppare rituali cibo, come solo mangiando determinati alimenti o in momenti specifici, e possono mangiare in segreto. Anche quando sottili, le persone con disturbi alimentari si considerano grassi e sono terrorizzati di aumentare di peso.

Ogni disturbo alimentare ha la sua unica sintomi, tuttavia. Le persone affette da anoressia perdere drammatica quantità di peso, mangiare piccole quantità di cibo, e l'esercizio fisico eccessivo. Le persone affette da bulimia, tuttavia, hanno sintomi correlati al vomito costante. La loro acidità di stomaco corrode lo smalto dei denti, ustioni loro esofago, e può causare le ghiandole salivari a gonfiarsi. Le persone affette da bulimia possono anche avere tagli o lividi sulle dita di indurre il vomito.

Sia l'anoressia e la bulimia sono completamente curabili. Le persone con disturbi alimentari bisogno di un aiuto professionale da parte di medici e psichiatri. Potrebbero volerci anni per imparare a controllare un disturbo alimentare. L'amore e il sostegno di amici e familiari sono necessari anche per il recupero da qualsiasi disturbo alimentare.

Monday, August 1, 2011

Due Cure naturali che Perplesso Medici americani

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