Friday, May 31, 2013

Supplementi nutrizionali a base di erbe

Nutrizione a base di erbe Supplementi l'alternativa alla terapia ormonale sostitutiva


Perdita di capelli è un processo genetico/ormonale che può colpire sia uomini che donne. Gli ormoni che si legano ai follicoli piliferi possono provocare uno squilibrio nei processi biologici che provocano la crescita dei capelli. Alla fine, azione ormonale in eccesso sul follicolo provoca capelli smettere di crescere e muore il follicolo.


Gli ormoni regolano la crescita dei capelli. In uomini, l'ormone maschile, il testosterone, regola barba, peli del corpo e dei capelli sotto le ascelle. Nelle donne, estrogeni, l'ormone femminile generalmente impedisce la crescita di peli sul mento e incoraggia a crescere sulla testa. Occasionalmente, le donne sviluppano segni di perdita di capelli o calvizie quando scendono i livelli di estrogeni.


Questa forma di fantasia di perdita dei capelli è chiamata alopecia androgenetica. Questo termine significa perdita dei capelli causata dalla sensibilità agli ormoni maschili che esistono negli uomini e nelle donne. DHT (diidrotestosterone) è uno dei principali nemici nella guerra sulla perdita di capelli nelle donne.


DHT è una potente forma di testosterone e agisce sui follicoli piliferi tramite i recettori degli androgeni. DHT ha un effetto disastroso sui follicoli dei capelli del cuoio capelluto così cominciano a chiudere e i capelli alla fine cadono. DHT può anche causare i follicoli dei capelli per la produzione di sebo. Il sebo è che una sostanza grassa secreta dalle ghiandole sebacee, la maggior parte dei quali aperto in follicoli piliferi.


DHT è il metabolita naturale che viene prodotta a causa di azione di alfa reduttasi due enzimi 5 tipo I e II. Il numero e la distribuzione dei recettori degli androgeni nei follicoli dei capelli, il tipo di enzimi 5 alfa reduttasi e II e le concentrazioni locali di dihyrotestosterone intorno i follicoli dei capelli sono i fattori che sono responsabili per l'alopecia androgenetica maschile in che si presume che le donne ci sono altri fattori che entrano gioco come la concentrazione del citocromo P-450-aromatasi vicino i follicoli dei capelli, nonché la distribuzione delle proteine del recettore degli androgeni. L'enzima citocromo metabolizza gli androgeni in estrogeni e modifica il rapporto di androgeni in estrogeni, avendo un ruolo protettivo di inimicarsi gli effetti degli androgeni.


Sono state identificate diverse concentrazioni di androgeni metabolico enzimi e recettori degli androgeni nei follicoli piliferi da donne rispetto agli uomini. La concentrazione del citocromo P-450-aromatasi è sei volte più alta nei follicoli dei capelli frontali delle donne rispetto ai follicoli dei capelli frontale maschile. Le donne hanno anche circa 3 volte meno 5-alfa-reduttasi tipo I o tipo di enzima II nei loro follicoli dei capelli frontali rispetto agli uomini. Al contrario, il recettore degli androgeni contenuto nel frontali dei capelli al contrario, il contenuto del recettore degli androgeni nei follicoli frontali da uomini sono 40% superiore a quello per i follicoli piliferi da donne. Queste differenze tra uomini e donne molto probabilmente rappresentano le differenze cliniche conclamate per pattern di donne calvizie.


Molte donne nel loro 40s ora prendono la terapia ormonale sostitutiva come un'opzione per il trattamento di calvizie. Oltre la terapia ormonale sostitutiva ci sono ci sono molti supplementi nutrizionali a base di erbe che possono essere usati come alternative per la terapia ormonale sostitutiva non solo ripristinare la crescita dei capelli, ma anche per molti altri disturbi. La maggior parte di questi integratori a base di erbe sono usata in prodotti di crescita naturale dei capelli. Prevenire è meglio che la cura e utilizzando questi integratori a base di erbe può interrompere l'ulteriore perdita di capelli.

Thursday, May 30, 2013

Dhauti un detergente ottimo stomaco.

Dhauti è un shuddhikriya che significa l'atto di pulizia. In particolare pulisce lo stomaco. Dal momento che è uno del principale organo del corpo umano e la salute dell'essere umano dipendono dalla condizione dello stomaco, quindi diventa molto importante per voi per pulire il vostro stomaco. Dhauti è l'attività utile per questa pulizia.


Dhauti è di tre tipi:


• Vamana dhauti: questo è il modo più semplice di tutti i tre tipi. In questo processo è necessario bere circa 6 bicchieri d'acqua e poi vomitare mettendo l'indice e il medio in bocca fino a ugola. Si buttare l'acqua, che porta insieme con essa, le impurità nello stomaco.


• Danda-dhauti: ripetere il processo precedente, ma invece di inserire le dita, si inserisce un tubo di gomma di circa tre metri in lunghezza e la larghezza di poco più che la matita. Esso è inghiottito lentamente così che una estremità del tubo raggiunge lo stomaco, mentre l'altra estremità è tenuta di fuori della bocca. Piegare il tronco in avanti e questa azione siphoning tirerà fuori l'acqua dallo stomaco. Quando tutta l'acqua è gettato fuori, tirar fuori il tubo di gomma. Prima di utilizzare il tubo, pulire e disinfettare e inserendolo in acqua bollente per pochi minuti. È difficile per un sacco di gente per inserire il tubo senza vomito perché la gola è sensibile agli stimoli del tocco. Per loro, si consiglia di andare per il vamana dhauti, dal momento che è la più semplice delle due. Il vantaggio di danda-dhauti è che non non c'è alcun spasmo della parete dello stomaco e l'acqua è gettato fuori molto agevolmente.


• Vastra dhauti: questo è il più difficile ma utile dhauti. Qui viene presa una striscia di stoffa fine mussola di circa tre centimetri di larghezza e 20 metri di lunghezza. È lavato e disinfettato immergendo in acqua bollente per qualche tempo e arrotolato. Tenere una estremità di esso tra le due dita e inserirlo in bocca. Gulp lentamente. Smettere di sorseggiare quando soltanto sei pollici di panno rimangono di fuori della bocca. Fare attenzione a garantire che l'altra estremità andare in bocca. Sfornare l'addome da Nauli con il panno all'interno dello stomaco. Ora rimuovere la striscia lentamente tirando fuori l'altra estremità del panno. Questo dhauti purifica lo stomaco stesso sfregamento contro il rivestimento interno della parete dello stomaco e rimuovendo tutte le impurità dallo stomaco.


Dhauti ha un grande valore terapeutico. Si può utilizzare come parte del trattamento yoga di disturbi come l'acidità e asma.

Wednesday, May 29, 2013

Che cosa è la malattia di Parkinson

Morbo di Parkinson è una malattia del cervello che colpisce quasi 1,5 milioni di americani e 60.000 nuovi casi sono diagnosticati ogni anno. Non non c'è alcuna cura conosciuta, ma con la ricerca e il farmaco non c'è speranza.


Un medico britannico, Dr. James Parkinson, descritto per la prima volta la malattia nel 1817. Essa è caratterizzata da lentezza, tremori, rigidità e perdita di equilibrio. Solo due di questi sintomi devono essere presenti, soprattutto se essi sono più evidenti su un lato del corpo rispetto a altro, per una diagnosi della condizione di essere fatto.


Le cellule di cervello chiamate neuroni sono responsabili passando lungo gli impulsi elettrici in tutto il cervello, da una cellula alla successiva, permettendo al cervello di funzionare normalmente. Nel morbo di Parkinson, le cellule in una certa parte del cervello chiamata substantia nigra cominciano a morire o diventare vedenti. Queste cellule sono particolarmente importanti perché producono una sostanza chimica chiamata dopamina. Questo prodotto chimico è responsabile del movimento regolare e coordinato dei muscoli del corpo. Secondo il National Parkinson Foundation, "quando circa l'80% delle cellule produttrici di dopamina sono danneggiati, i sintomi della malattia di Parkinson appaiono."


Così chi è a rischio di sviluppare la malattia di Parkinson? Quasi tutti; la malattia non sembra essere selettivo e colpisce uomini e donne allo stesso modo; e mentre è generalmente considerata una malattia degli anziani che si verifica dopo i 65 anni di età, circa il 15% della popolazione colpita sono diagnosticati sotto i 50 anni di età. Parkinson possono influenzare 1 fuori da ogni 100 persone e non sembra essere né eventuali limiti sociali, etnici, economici o geografici. "Attualmente, i ricercatori sospettano che la causa della malattia di Parkinson nella maggior parte dei individui riflette una combinazione di fattori genetici e ambientali esposizioni." (National Parkinson Foundation)


Morbo di Parkinson non è facile diagnosticare sia. Non non c'è nessun esame del sangue o scansione cerebrale che punta definitivamente alla condizione – medici diagnosticare basata sul processo di eliminazione e paziente sintomi. Altri segni della malattia comprendono: una passeggiata di mescolamento, piccola e angusta della grafia, attutito, depressione e rigide espressioni facciali. Ci sono medici, neurologi, che si specializzano nel trattamento di disturbi neurologici e di questi praticanti ancora più specializzati che trattano in particolare malattia di Parkinson.


Ci sono opzioni di trattamento disponibili per alleviare i sintomi della malattia. La maggior parte dei tratti distintivi del Parkinson malattia sono causati dalla mancanza di dopamina-producendo le cellule esistenti o ancora funzionante nel cervello, così convenzionale trattamento comprende farmaci che mimano o sostituire la dopamina. Questo aiuta a ridurre la rigidità, tremori, movimento lento e scarso equilibrio associati con la condizione. Diversi promettenti nuovi farmaci sono stati sviluppati e studiati per arrestare la progressione della malattia, too.http://www.withparkinsons.com/experimentalparkinsonstreatments/


Chirurgia può essere un'altra opzione per contribuire ad alleviare i sintomi per alcuni malati di Parkinson - intervento chirurgico al cervello può essere pericoloso, quindi questo è più spesso solo considerato dopo trattamento con il farmaco sembra inefficacia.


Non esiste attualmente alcuna cura per la malattia di Parkinson, ma non c'è supporto e trattamento disponibile; e con i ricercatori che lavorano diligentemente per sviluppare farmaci per fermare la progressione della malattia, c'è anche la speranza per il futuro.

Tuesday, May 28, 2013

Come pulire il vostro corpo di Candida

Candida Pulizia


Candida Albicans è un lievito natura, o fungo, che si trova comunemente in tutti gli intestini, gola, bocca, genitali e del tratto urinario. Quando non sono presenti batteri amichevoli e un corretto funzionamento del sistema immunitario, equilibrio del sistema possa essere perso e può verificarsi la crescita eccessiva del Candida.


La crescita eccessiva è pensato per essere una complicanza frequente o addirittura un fattore causa in molte delle malattie di oggi. La condizione era più ampiamente pubblicizzata dal Dr. William Crook nel suo libro del 1983, chiamato il lievito Connection. Altri nomi per questa crescita eccessiva di lievito nel corpo sono complessi correlati candida, candidosi polysystemic e candidosi cronica. Alcuni medici respingere la connessione di lievito-salute come un altro capriccio, ma un numero crescente di entrambi MD e naturopati sono trattando la crescita eccessiva del Candida come una grave infezione che merita attenzione e trattamento.


Qualcuno con una crescita eccessiva di lievito può sperimentare un numero qualsiasi di sintomi sgradevoli come un lievito infezione, affaticamento, rash cutaneo, depressione e ansia. I sintomi della crescita eccessiva del Candida sono spesso trattati con rimedi anti-fungine. Anche con questi rimedi, tuttavia, se la vostra dieta non è cambiata per creare un ambiente all'interno del corpo per impedire la crescita eccessiva di Candida, sollievo è sicuro di essere temporanea, e restituiranno i sintomi del problema.


Una volta che avete stabilito che hai un'infezione di lievito ci sono una varietà di cambiamenti dietetici che si possono fare per migliorare la vostra salute. Cambiamenti nella dieta sono una parte importante della Candida pulizia.


Zucchero raffinato dovrebbe essere eliminato dalla vostra dieta interamente come favorisce la crescita del lievito. Così dovrebbe frutta e succhi di frutta - come essi contengono zuccheri naturali che promuovono la crescita del lievito. Non bere birra, vino o liquori come l'alcol fornisce anche lo zucchero, e molti di questi prodotti sono fermentate con lievito. Bagel, muffin, dolci, pane e crackers dovrebbe anche essere eliminato dalla dieta poiché contengono lievito e zucchero. Nulla con aceto – che è fatta con la cultura di lievito – dovrebbe essere evitato così. Funghi dovrebbero essere evitati come dovrebbero arachidi e burro di arachidi, formaggi e salumi che sono essiccati, affumicati o in salamoia. Bevande che dovrebbero essere evitati sono bevande fermentate come radice di birra e sidro, tè nero e caffè, anche decaffeinato.


Entrambi i rimedi erboristici e farmaci prescritti possono essere utili nella pulizia del corpo del lievito. Aumentare l'assunzione di aglio crudo e fibra solubile aiuterà il vostro corpo a combattere l'infezione del lievito. Una dose supplementare di acidophilus aiuterà a rendere il tuo brano intestinale più acido che aiuta ad uccidere la Candida. Altri supplementi raccomandati includono oli volatili, come ad esempio olio di menta piperita o origano in forma di capsule come liquido dritto può essere tossico, oliva e olio di tea tree foglia Estratto. Controllare con il vostro erborista quanto a dose, modalità di utilizzo e le formulazioni. Per antimicotico rimedi non disponibile sopra il contatore controllare con il vostro medico circa gli effetti collaterali, costi e disponibilità.


All'inizio del trattamento molte persone notano un peggioramento dei loro sintomi. Quando la Candida è ucciso rilascia proteine e tossine. Questo processo è noto come moria o la reazione di Herxheimer ed è temporaneo. Con stretta aderenza alla dieta e regime di trattamento il paziente di solito inizierà a notare miglioramenti in due-quattro settimane.

Monday, May 27, 2013

Come bandire l'alito cattivo

Si può bandire alito cattivo naturalmente utilizzando rimedi casalinghi. Lungo il lato usando le erbe per sbarazzarsi di alito cattivo, è necessario continuare a spazzolare i denti, gengive e lingua dopo i pasti.


L'alito cattivo può essere molto imbarazzante in un qualsiasi punto del tempo. L'alito cattivo è causato dalla presenza di batteri orali. Tuttavia, ci sono altre cause di alito cattivo troppo, come cipolle, aglio, fumatori, secchezza della bocca e malattie gengivali. Più persone soffrono di xerostomia, che è, fondamentalmente, secchezza della bocca. Si verifica durante il sonno o se vi sono state parlando per un tempo più lungo. La saliva è un tipo speciale di umidità della bocca che uccide i batteri orali.


Sbarazzarsi di alito cattivo naturalmente


Alito cattivo, in termini medici, è conosciuto come alitosi. Si può bandire alito cattivo naturalmente utilizzando rimedi casalinghi. Essi sono efficaci e non hanno effetti collaterali. Lungo il lato usando le erbe per sbarazzarsi di alito cattivo, è necessario continuare a spazzolare i denti, gengive e lingua dopo i pasti.


Alcune delle erbe utili e suggerimenti su come bandire l'alito cattivo sono:


1. Lavare la bocca con acqua, foglie di salvia, foglie di menta e prezzemolo, per sbarazzarsi di alito cattivo comune. Essi sono efficaci riduttori di alito cattivo.


2. Incenso, noto anche come Boswellia carterii, è un'erba che ha capacità antibatteriche. È utilizzato principalmente per il trattamento di ferite e mal di denti.


3. Semi di cardamomo aggiungere dolcezza al tuo respiro e sono ampiamente usati come un rinfrescare l'alito.


4. Bere tè fatto dai semi di fieno greco aiuta a eliminare l'alito cattivo.


5. Prezzemolo, il cui nome latino è Petroselinum sativum, è molto più di una verdura verde. Masticare prezzemolo ti alito fresco naturalmente.


6. Ci sono alcuni tipi di erbe e spezie, che sono esaltatori di respiro naturale e sono usati in cucina. Alcuni di loro sono chiodi di garofano, finocchio o semi di anice e puoi portarli in un sacchetto e li masticare dopo i pasti.


7. Si possono masticare alcuni erbe alito fresco come wintergreen, menta e menta piperita. Hanno un sapore di menta e sono rilassanti per la gola.


8. Commiphora molmol, latino per Mirra, è utilizzato anche per l'alito cattivo. Può essere assunto per curare le infezioni in bocca, denti, gengive e nella gola. È molto efficacia per mal di denti.


9. Anche frutti, come volontà di Guava aiutano a ridurre l'intensità dell'alito cattivo.


Questi sono alcuni dei modi naturali per uccidere quell'odore imbarazzante. Se siete in grado di usarli regolarmente, quindi si può sbarazzarsi di alito cattivo.

Sunday, May 26, 2013

Porre fine alla perdita dei capelli

Milioni di americani sono affetti da diradamento dei capelli e perdita dei capelli, chiamato alopecia. In genere pensiamo di uomini con la forma più comune di perdita dei capelli, calvizie-maschio-modello, come avere un tratto che è ereditato da membri della famiglia. Ma la perdita dei capelli non è solo un problema maschile. Perdita di capelli può colpire anche donne e bambini per una varietà di motivi.


Cause di perdita di capelli


Diradamento dei capelli e perdita di capelli improvvisa può essere causato da qualsiasi numero di ragioni molto diverse. Stress correlati alle malattie può portare un cambiamento improvviso in di uno capelli e anche influenzare una perdita temporanea dei capelli. Squilibri ormonali a causa di malattia, anche gravidanza e il parto possono causare un'altra forma temporanea perdita di capelli che in genere dura solo un breve periodo di tempo ed è piuttosto caratteristico. Tutti abbiamo familiarità con perdita di capelli da trattamento chemioterapico e ci sono altri farmaci correlati alla perdita dei capelli.


Maschile-calvizie, il tipo ci associamo con legami familiari, è in genere attribuì la discendenza paterna, ma c'è un crescente corpo di prove scientifiche a sostegno dell'idea che questo tipo di perdita di capelli ereditaria può infatti essere un prodotto del lignaggio materno. Una matrice complessa di problemi ormonali è la colpa per la calvizie maschile di questo tipo.


Perdita di capelli è meglio discussa con un medico che può lavorare con voi per determinare la caratteristica causa al tuo caso e di esplorare le varie opzioni di trattamento disponibili.


Sostituzione dei capelli


Un'opzione di trattamento popolare e molto valida per la perdita di capelli, soprattutto negli uomini con calvizie maschile, è la sostituzione chirurgica dei capelli. Follicoli piliferi sani sono letteralmente raccolto dalla parte posteriore del cuoio capelluto e trapiantati per l'attaccatura dei capelli e la parte superiore del cuoio capelluto. Una buona parte di questo trattamento è determinata su base paziente da paziente ed è parte di medicina, parte artistica da parte del medico.


Prodotti


Per molti, però, tra cui donne e bambini, perdita dei capelli non può essere curabile con i metodi di sostituzione chirurgica. In questi casi, ci sono scads di prodotti sul mercato, alcuni vitale, alcuni addirittura hokey.


Rogaine, o minoxidil, è stato originariamente sviluppato come un trattamento per ipertensione arteriosa. Un effetto collaterale documentato, però, è stato un aumento della crescita dei capelli in varie parti del corpo. Poiché il farmaco non era molto efficacia a trattare il problema iniziale, ricercatori hanno sviluppato invece come un trattamento per la perdita di capelli. Presi in forma di pillola, la marca Rogaine non è stato efficacia in sostituzione di capelli in aree completamente calve del cuoio capelluto, ma è stata dimostrata per ispessire i capelli su altre zone del cuoio capelluto, dove si è verificato diradamento.


L'altro prodotto mainstream oltre Rogaine è commercializzato sotto il nome di marca Propecia o finasteride. Propecia è stato sviluppato per trattare i problemi della prostata, ma è stato osservato per essere più efficaci a stimolare la crescita dei capelli, lo stesso monoxidil. I composti di finasteride legano con il testosterone di un uomo e alterano la composizione ormonale, permettendo la ricrescita dei capelli.

Saturday, May 25, 2013

Come trarre vantaggio del Medicare parte D

Provate a immaginare il nuovo piano di assicurazione medica da una posizione distaccata.


C'è un'ottima opportunità per gli anziani forte abbastanza per vederlo, ed è disponibile per chiunque abbia voglia di fare un po ' di matematica. Il risparmio ha presentato a Medicare parte d è un po' ingannevole perché a prima vista sembra che il 75%, quando in realtà è solo una parte del risparmio globale nella formula. Ecco un modo semplice per calcolare le modalità per usufruire dell'assicurazione medica nuovo governo se le spese sono oltre 2250 $ all'anno.


Quattro cose devono essere considerati.


Iniziare con le spese annuali di prescrizione. Capire quanto avrebbe speso su prescrizioni se non non c'era nessuna assicurazione a tutti. L'importo al dettaglio completo è importante per questo calcolo.


Calcolare quale mese dell'anno i costi al dettaglio completo raggiungono il "marchio di magia" di $2250. Questo esporrà quando applicano le fermate di assicurazione medicale e i costi al dettaglio completo.


Per i costi del piano, aggiungere su quanto sarà speso per i premi annuali deducibili e mensili. (nel piano di assicurazione medico prescelto) Aggiungere questo importo per il 25% non coperto da Medicare parte d $500.


Ora aggiungere l'importo al dettaglio completo che sarà speso per il resto dell'anno per trovare le spese reali. Sottrarre le spese per calcolare la percentuale reale di risparmio risparmio ($1500). Capire che il risparmio 75% è impossibile da raggiungere.


Ecco come massimizzare il risparmio se le spese di prescrizione sono più di $2250


Il "marchio di magia" per il massimo risparmio è $2250 medicare parte d USE IT! Una volta che i costi prescrizione vanno di là di tale marchio magico, la percentuale di risparmio affonda come una roccia. Per evitare che il problema e di sfruttare ogni angolo, utilizzare un'altra fonte di sconto per le prescrizioni.


Farmaci canadesi sono in genere 30-40% meno costoso, e utilizzando una farmacia canadese per le spese di bilancio è come una polizza di assicurazione medica supplementare. La raccomandazione è quello di acquistare abbastanza prescrizioni dal Canada ogni tre mesi per indirizzare il "marchio di magia" di $2250 con l'assicurazione medica di governo. Di spesa esattamente 2250 $ all'anno (Retail) attraverso medicare parte d e acquistare l'equilibrio di farmaci dal Canada, il risparmio si risolverà come segue.


Circa 50% - 60% di risparmio saranno aveva attraverso il piano di assicurazione medica di governo e circa 30-40% risparmio sulla parte acquistata dal Canada. Se ci sono alcuni farmaci che possono essere acquistati dal Canada per aiutare porta il "marchio di magia" di $2250 figura poi che le prescrizioni canadese offrono il massimo risparmio e comprare quei farmaci dal Canada durante tutto l'anno. Tenere a mente che alcuni farmaci non saranno coperti sotto Medicare parte d e quelli sarebbe l'ideale per ottenere dal Canada.


Una considerazione più


Se le spese sono oltre $5100 ci può ancora essere un significativo risparmio utilizzando questo metodo. Dipende da quanto sarebbe speso al dettaglio completo durante l'anno e quanto costi andare in fine catastrofica. Utilizzare una farmacia canadese di integrare l'assicurazione medica governo ed evitare la temuta parte dipendenti... il "buco della ciambella"

Friday, May 24, 2013

Aromaterapia per principianti

L'antica scienza della guarigione, rilassante ed energizzante se stessi con l'uso di piante e le sue parti come radici, cortecce, fiori, frutti, semi e noci è chiamato aromaterapia. L'aromaterapia è la fusione di due parole "aroma" e "terapia" che significano rispettivamente "fragranza" e "guarigione".


Gli oli essenziali, estratti da piante e le sue parti formano il nocciolo dell'aromaterapia. Questi oli stimolare il cervello, il nostro corpo, dichiara migliorando il nostro umore, rilassanti e rigeneranti a noi di effetto. Estratti in vari modi, sono altamente concentrati e non deve essere utilizzati direttamente sul corpo. Essi devono essere miscelati con oli vettore come olio d'oliva, olio di mandorle dolci, ecc, per ottenere i migliori risultati.


Se sei nuovo, quindi esplorare questo mondo di profumo a casa con una manciata di oli poco costosi. Per evitare reazioni allergiche agli oli essenziali, eseguire un test cutaneo prima si indulge yourself. Prelevare una goccia di olio su un batuffolo di cotone. Si applicano all'interno del vostro gomito polso o interna. Coprire la zona con una benda ed evitare di lavaggio per 24 ore. Se non non c'è alcun prurito o rossore, l'olio è sicuro per uso esterno.


Oli di base che qualsiasi principiante può iniziare con:


-Olio lavanda - più fondamentale e molto importante in aromaterapia. Aiuta nel rilassamento, calmante e bilanciamento della mente. Agisce come antibiotico, antisettico, antidepressivo, disintossicante e sedativo. Lenisce i tagli, ustioni, contusioni e tagli dell'insetto. Allevia lo stress se mescolato con il vostro abituale bagno d'olio.


-Rosmarino - agisce come stimolante per la salute mentale e il corpo fisico nei giorni di bassa energia. Allevia il mal di testa, distorsioni e stiramenti muscolari. Allevia la stanchezza, congestione e impedisce la formazione di tessuto cicatriziale.


-Bergamotto - olio rinfrescante e elevazione. Agisce come antidepressivo, antisettico, antispasmodico, analgesico, sedativo, espettorante e deodorante. Potrebbe essere un lieve irritante per la pelle.


-Menta piperita - un grande mentale stimolante e digestivo. Facilita mal di testa e stanchezza. Si comporta come antinfiammatorio, antisettico, antispasmodico ed espettorante.


-Tea Tree - un antisettico versatile che è molto delicato sulla pelle. Rimedio per le infezioni, tigna, scottature, acne, piede d'atleta, malattie gengivali. Si tratta di olio antibatterico, antivirale, antimicotico, antisettico.


-Limone - grande per dissipare un umore cupo, olio di limone può essere utilizzato per trattare punture di insetti, alleviare la tensione, mal di testa e stimolare il sistema immunitario.


-Mandarino - funziona bene per creare un'atmosfera luminosa, edificante. È lenisce e calma l'insonnia e favorisce la digestione.


-Oli floreali - mitigatori di grande stress. Aggiungere oli floreali come rosa, gelsomino, insieme con oli vettore ai vostri oli da bagno per un massaggio rilassante.


-Germanio - lo stress facilita, agisce come antidepressivo, surrenale, bilanciamento ormonale, disintossicante, calmante e antisettica. Aiuta durante la sindrome Premestruale.


-Salvia sclarea - allevia la sindrome Premestruale. Lenisce e rilassa il corpo e la mente. Funziona come antidepressivo, antisettico, astringente, sedativo e afrodisiaco.


-Chiodi di garofano - allevia il dolore di mal di denti, asma, sinusite. Evitare di usarlo direttamente sulla pelle. Agisce come antibatterico, antisettico, analgesico e disinfettante.


-Eucalipto - raffredda il corpo in estate e riscalda in inverno. Un trattamento efficace per la candida, diabete, scottature, congestione, tosse e nevralgie. Funziona anche come antivirale, antisettico, stimolante, anti-infiammatori e antibiotici.

Thursday, May 23, 2013

I farmaci generici o marca farmaci un eterno Dilemma

Quasi la metà delle prescrizioni mediche negli Stati Uniti è quello dei farmaci generici. Eppure, c'è stato un considerevole dibattito relative alla sicurezza e affidabilità su generico farmaci vis-à-vis i farmaci di marca.


Prima di entrare nel merito della discussione, è pertinente per conoscere un po' di farmaci generici. Quando una società farmaceutica inventa una droga che società è l'unico che ha permesso di rendere quella droga nello stesso paese per un certo numero di anni. Dopo questo periodo di tempo, altre aziende sono autorizzati a fare lo stesso farmaco. Questi farmaci sono chiamati farmaci generici. Il farmaco originale è chiamato un farmaco di marca. In realtà, un farmaco generico è una copia del farmaco di marca che ha esattamente la stessa resistenza, dosaggio, effetti, effetti collaterali ecc come farmaco originale. Gli effetti farmacologici sono esattamente le stesse di quelle delle relative controparti di marca. Un buon esempio di farmaco generico è il sildenafil citrato, che è meglio conosciuto come il Viagra di marca.


La confusione nella mente delle persone è per quanto riguarda il costo dei farmaci generici. Essi sono di solito molto più conveniente rispetto ai loro omologhi di marca immediatamente sollevare i sospetti per quanto riguarda la loro qualità, sicurezza ed efficacia.


Fattore prezzo


Farmaci generici possono essere legalmente prodotte nelle seguenti circostanze:


• dove è scaduto il brevetto della società di marca,
• dove il generico droga società dimostra che brevetto delle società marca è valido, inapplicabile o non sarà violato,
• Se i farmaci non sono brevettati, o
• Nei paesi dove tale brevetto non è in vigore.


Il motivo principale per il costo ridotto dei farmaci generici è che questi sono prodotti da piccole aziende farmaceutiche che non investono in ricerca e sviluppo di nuovi farmaci. I costi di ricerca e sviluppo significativi sostenuti da grandi aziende farmaceutiche nel portare un nuovo farmaco al mercato è spesso citato come il motivo per l'alto costo dei nuovi agenti - che desiderano recuperare questi costi prima della scadenza del brevetto. I produttori dei generici non incorrono in questi costi e sono in grado di caricare significativamente meno di marca.


Sicurezza e l'efficacia


Le norme US FDA richiedono che i farmaci generici dovrebbero essere come sicuro ed efficace come i farmaci di marca. La FDA si applica gli stessi standard per tutti gli impianti di produzione di droga, e molte aziende producono farmaci di marca e generici. Così non non c'è nessuna verità nelle relazioni che i farmaci generici sono prodotti in impianti di scarsa qualità o sono inferiori in termini di qualità di farmaci di marca. Infatti, la FDA stima che il 50% della produzione di farmaci generici sia da aziende di marca.


Garantiscano un altro comune è che i farmaci generici impiegano più tempo per lavorare. Le linee guida FDA richiedono che i farmaci generici funzionano nello stesso modo e nella stessa quantità di tempo come farmaci di marca.


Caratteristiche fisiche


Negli Stati Uniti, le leggi di marchio non consentono un farmaco generico a guardare esattamente come il farmaco di marca. Tuttavia, un farmaco generico deve avere gli stessi ingredienti attivi per garantire la stessa efficacia del farmaco. Colori, sapori e alcuni altri ingredienti inattivi possono essere diverse per soddisfare le leggi di marchio.

Wednesday, May 22, 2013

Fronteggiare la malattia di Crohn

La malattia di Crohn può sembrare una sfida travolgente; Tuttavia, non è un disturbo insormontabile. Si può condurre una vita abbastanza normale anche se il Crohn è una parte di esso.


Il primo passo nell'affrontare la malattia di Crohn è alla ricerca di trattamento. Mentre in un primo momento si può sentire come sono esagerando o si può sentire in imbarazzo, la verità è che si soffre di una condizione medica. Come il diabete o il cancro, cure mediche sono necessaria per ridurre il dolore, ridurre le complicanze e migliorare la vita in generale. Il medico che si vede esplorerà la vostra storia, sintomi ed essere fisico, ma si dovrebbe sentire confortevole sapere è questo necessario per trattare la sua condizione. Farmaco migliorerà notevolmente il vostro benessere fisico generale e dovrebbe essere discusso con il medico. Nei casi più gravi, la chirurgia può essere necessaria.


Mentre il corpo fisico è un'area ovvia che ha bisogno di attenzione, la psiche umana può richiedere anche un trattamento nel trattare con questa malattia cronica. Una volta che si rendono conto e accettare che questa è una malattia che si interesserà più che probabile per il resto della tua vita, può diventare incredibilmente appesantito. Si può diventare depresso, sento un'ansia eccessiva, o sperimentare un sacco di tensione. Se i sintomi sono gravi, è necessario parlare con il vostro medico circa i vostri sentimenti come farmaco può essere un'opzione. Dovreste anche cercare assistenza emozionale, come gruppi di supporto. Ci sono anche agenzie che forniscono informazioni educative che possono dimostrare di essere una risorsa preziosa. L'aspetto più importante di questa zona di coping è che si acquisisce l'aiuto che necessario per gestire la condizione di che avere.


Ci sono anche altre aree della malattia di Crohn che spesso non sono discussi. Scarsa immagine di sé, dolore fisico e la paura spesso ostacolano la vita sessuale dei malati. Inoltre, farmaco che viene assunto per trattare il disturbo ha anche effetti collaterali negativi. Se uno qualsiasi di questi problemi si verificano, si dovrebbe discutere la situazione con il medico che cosa può essere fatto per migliorare la situazione.


Inoltre, ci sono piccole cose che puoi fare per farti più comodo quando siete intorno gli altri o fuori in pubblico. Sapendo dove i servizi igienici sono in luoghi pubblici, portando un cambio di vestiti, e preparato per incidenti o forse imbarazzanti circostanze può ridurre l'impatto dell'occorrenza di tali. Se vi rendete conto la possibilità di qualcosa che accade, è possibile preparare mentalmente se stessi.


Prendendo queste misure piccole notevolmente migliorare la qualità della tua vita e ti permettono di vivere la vita al massimo.

Tuesday, May 21, 2013

Trattamenti invasivi - funzionano davvero per sindrome del Tunnel carpale?

Se siete stati diagnosticati con Carpal Tunnel sindrome (CTS), vi starete chiedendo – cosa succederà? Qui di seguito troverete informazioni riguardanti il trattamento comune (non il migliore) la maggior parte delle opzioni attualmente in usano nelle tariffe mediche industria e loro successo e fallimento.


Se avete ricevuto una diagnosi di sindrome del tunnel carpale positivi, la maggior parte dei medici spingerà per iniezioni di cortisone e/o chirurgia, procedure che hanno tassi di scarso successo e quelli che dovrebbero essere eseguite solo come ultima risorsa, dopo tutti gli altri metodi di trattamento conservativo sono state utilizzate.


Le seguenti informazioni vengono fornite informazioni dettagliate su cosa comporta ogni procedura corrente così come statistiche che rivelano perché terapia conservativa dovrebbe essere implementata sopra i seguenti metodi di trattamento invasivo.


INIEZIONI DI CORTISONE PER SINDROME DEL TUNNEL CARPALE:


Cortisone è il farmaco che tratta solo l'infiammazione. Spesso il dolore della sindrome del tunnel carpale si abbasserà perché l'infiammazione del nervo mediano è ridotta dall'uso del cortisone, ma questo è solo un effetto temporaneo.


L'unico problema principale con cortisone è che per 21 giorni dopo l'iniezione, i tendini hanno la consistenza di gomma e può essere seriamente ridotto al minimo e danneggiato. Questo è un effetto collaterale comune che la maggior parte dei medici non riescono a raccontare i loro pazienti. Se il paziente continua uso eccessivo e/o sottolineando le loro mani e i polsi, i tendini possono tirare troppo e causare l'integrità strutturale del giunto a diminuire notevolmente, causando il giunto a diventare sciolti e sciatta, risultando in una maggiore possibilità di ulteriori lesioni e danni.


Cortisone può essere utilizzato con saggezza come parte di un programma di trattamento della sindrome del tunnel carpale insieme all'implementazione dei propri tratti aggiungere esercizi, il più importante strumento che può essere utilizzato per recuperare dalla sindrome del tunnel carpale. Se è utilizzato il cortisone, è bene per il paziente di prendere questa volta, quando la sindrome del tunnel carpale non è infiammata, di essere su un programma di terapia conservativa per correggere lo squilibrio muscolare esistente nell'articolazione del polso ed eliminare i sintomi di sindrome del tunnel carpale per bene. Il problema è che la maggior parte dei medici dare il cortisone di colpo e il paziente va a casa e non fa nulla, o non troppo, causando il trauma maggiore per il nervo mediano all'interno del tunnel carpale e ad aggravare i sintomi.


Statistica di iniezione di steroidi (Cortisone):


* Failure rate (tra cui "successo parziale" come fallimento) è 72,6% dopo 1 anno di follow-up. Fonte: Irwin, chirurgia della mano et al J.



INTERVENTO CHIRURGICO PER SINDROME DEL TUNNEL CARPALE:


Chirurgia del tunnel carpale consiste di rilascio (recisione) il legamento traverso del carpo che costituisce il tetto del tunnel carpale. Chirurgia è utilizzata per aprire e allargare il tunnel carpale per consentire più spazio per il nervo mediano, arteria e nove tendini flessori di muoversi. Ci sono diverse procedure chirurgiche che vengono utilizzate per raggiungere questo obiettivo:


· Chirurgia a cielo aperto Release: Un anestetico locale è iniettato nel polso o la mano e un'incisione di 2-3-inch fatta nel palmo e taglia il legamento carpale libero dal nervo mediano sottostante. Questa operazione richiede circa 20-25 minuti.


· Chirurgia aperta di rilasciare "Mini": la tecnica di rilascio mini-open prevede un'incisione che è di circa 1,5 centimetri di lunghezza e può essere eseguita in ambulatorio con solo un anestetico locale. L'operazione richiede solo circa 12 minuti.


· Chirurgia endoscopica di rilascio: La tecnica endoscopica è meno invasiva e usi coinvolge uno o due. 5 "pollici incisioni lungo il polso e/o palm e uno o due tubi dell'endoscopio (matita sottile) sono inseriti. Una piccola telecamera e un coltello vengono inseriti attraverso questi tubi illuminati. Mentre osservava il legamento carpale su un monitor televisivo, il chirurgo taglia il legamento per liberare il nervo mediano compresso.


Statistiche di chirurgia del Tunnel carpale:


* Solo il 23% di tutti i pazienti di sindrome del Tunnel carpale sono stati in grado di tornare alle loro professioni precedenti dopo l'intervento." Fonte: NIOSH


* Sindrome del tunnel carpale Chirurgia ha su un tasso di 57% fallimento seguendo i pazienti da 1 giorno a 6 anni. Almeno uno dei seguenti sintomi re-occurred durante questo tempo: dolore, intorpidimento, formicolio sensazioni. " Fonte: Nancollas, et al., 1995. J. chirurgia della mano di.


TRATTAMENTO CONSERVATIVO PER LA SINDROME DEL TUNNEL CARPALE:


Terapia conservativa è davvero l'unica chiave per prevenire la sindrome del tunnel carpale pure per quanto riguarda il recupero di successo e sollievo a lungo termine dei sintomi di sindrome del tunnel carpale esistenti, anche per i pazienti post-operatorio che hanno sperimentato un po ' di sollievo. Sempre provare prima terapia conservativa ed eliminare futuri iniezioni e procedure chirurgiche-provare l'alternativa"conservatore".

Monday, May 20, 2013

La sindrome del Tunnel carpale - CE l'hai?

La sindrome del tunnel carpale ha raggiunto proporzioni epidemiche negli anni 90 e ora ha raggiunto uno status eguagliando proporzioni pandemiche del XXI secolo. Con la sindrome del tunnel carpale avere tali effetti devastanti su milioni di persone ogni anno, come fai a sapere se voi o qualcuno che conosci ha?


Con così tanta attenzione e hype degli ultimi 10-anni riguardo la sindrome del tunnel carpale sul posto di lavoro, si potrebbe pensare che una foto chiara esisterebbe per quanto riguarda "perché" il "come" è e "che cosa è di" di sindrome del tunnel carpale. Anche se la sindrome del tunnel carpale dovrebbe essere facilmente riconoscibile con tale esposizione mediatica estesa, si sarebbe stupito di quante persone, tra cui un sacco di medici, che non riconoscono i sintomi o mal diagnosticare come qualcosa di diverso da sindrome del tunnel carpale.


Al fine di fornire un quadro più chiaro dei quali sindrome del tunnel carpale è, perché e come si sviluppa e che cosa si può fare per eliminarlo, ho fornito informazioni qui sotto per spiegare il processo in modo che si può meglio identificare e quindi impedire la sindrome del tunnel carpale tenendo sopra la vostra vita.


Che cosa è la sindrome del Tunnel carpale?


La sindrome del tunnel carpale è un passaggio in cui nove tendini flessori, nervo mediano, arterie, sangue e vasi linfatici passano attraverso al fine di fornire la funzione e movimento alle dita e al polso.


Le ossa carpali linea tunnel carpale sulla superficie posteriore (posteriore) del polso con il legamento carpale trasverso posizionato sull'anteriore (lato anteriore) del polso. Le dimensioni del tunnel carpale sono circa la dimensione del dito indice di diametro e i tendini flessori, arterie e nervi scivolano oltre uno altro con facilità in un tunnel carpale che non ha ridotto in dimensioni.


Come si sviluppa la sindrome del Tunnel carpale?


Perché i muscoli di dita e il polso sono costantemente abusati in schemi di movimento unidirezionale, (presa, spremitura, dattilografia, ecc.) un "squilibrio muscolare" sviluppa, causando le ossa carpali a spostare, a sua volta, rendendo più piccoli la sindrome del tunnel carpale e interferire con le strutture all'interno, con conseguente sintomi dolorosi e debilitanti.


Quali sono i sintomi della sindrome del Tunnel carpale?


· Formicolio


· Intorpidimento


· Parestesia (spilli e aghi)


· Perdita della forza di presa / coordinamento


Sensazioni che coinvolgono tenuta, disagio, rigidità e dolore sul lato anteriore della mano e del polso possono essere presenti nella sindrome del tunnel carpale, ma possono anche essere sintomi di un generale repetitive strain injury.


I segni rivelatori solo vero della sindrome del tunnel carpale che è necessario essere consapevoli di influenzano il pollice, indice, medio e talvolta una metà dell'anulare. (Tutte le dita e sintomi elencati non è necessario essere esperti simultaneamente per voi di avere la sindrome del tunnel carpale.)


Se si hanno sintomi nel vostro anello intero e/o mignolo e il medico ti dice che hai la sindrome del tunnel carpale, non hai! Il nervo ulnare fornisce la funzione per l'anello e il dito mignolo e non ha nulla di così con la sindrome del tunnel carpale. (Se l'anello e/o piccole dita sono interessate, possa essere la sindrome di sindrome del Tunnel cubitale o di Guyon)


Come sono i sintomi della sindrome del Tunnel carpale eliminato?


La sindrome del tunnel carpale può rapidamente e facilmente essere eliminata mediante l'esecuzione di un buon tratto e programma di esercizio che affronta l'attuale squilibrio muscolare che è la causa della sindrome del tunnel carpale nella maggior parte dei casi.


Soggiornare senza sintomi:


Sapere perché la sindrome del tunnel carpale si sviluppa e cosa cercare è la chiave per mantenere sane le mani. Con le informazioni fornite sopra dovrebbe ora essere in grado di riconoscere i sintomi invalidanti e prendere le misure necessarie al fine di fermarlo prima che esso si ferma!

Sunday, May 19, 2013

Sindrome del Tunnel carpale - sintomi, test & trattamenti

Sindrome del tunnel carpale (CTS) è un infortunio devastante che colpisce più di 8 milioni di persone negli Stati Uniti e continua ad aumentare ogni anno.


La sindrome del tunnel carpale è una delle molte lesioni da sforzo ripetitivo (RSI) di che sono ovunque; case, uffici, linee di assemblaggio, negozi di alimentari, club del libro, cantieri edili, dentistici, ovunque! Poiché la sindrome del tunnel carpale è talmente banale e suoi effetti così devastanti, è importante essere informati di come si presenta, quali sono i suoi sintomi, i metodi di prova utilizzano e quali opzioni di trattamento sono disponibili, come la prevenzione di eventuali lesioni, soprattutto del tunnel carpale, comincia con l'educazione.


La sindrome del tunnel carpale è una malattia che colpisce il nervo mediano, che fornisce la funzione per il pollice, indice, medio e una metà del dito anulare. Di solito i sintomi sono più prevalenti nel pollice, indice e medio (a volte metà dell'anulare) e includono intorpidimento, formicolio, parestesie (formicolii), dolore e tenuta nella parte anteriore, la mano, polso e avambraccio. Questi sintomi non devono verificarsi simultaneamente e possono interessare solo un dito un giorno e poi tre dita un paio di giorni più tardi.


Se un medico fornisce la diagnosi di una sindrome del tunnel carpale e i sintomi sono l'anulare e mignolo, non è la sindrome del tunnel carpale! Il nervo ulnare, non il nervo mediano, fornisce la funzione per l'anello e il dito mignolo. Repetitive strain disturbi che interessano queste due dita sono di solito la sindrome di Guyon o, intrappolamento del nervo ulna nel canale di guyon a giunzione al polso o sindrome del tunnel cubitale, intrappolamento del nervo ulna al raccordo gomito. Questo è un errore comune fatto da molti, molti medici ed è completamente imperdonabile come spesso si consiglia intervento chirurgico per il paziente, causando al paziente di sottoporsi ad una procedura inutile, e ciò che lo rende peggiore, per il disturbo sbagliato!


Se si verificano sintomi di sindrome del tunnel carpale, medici consiglia che eseguire un test di velocità (NCV) di conduzione nervosa o un Electromoyogram (EMG) per vedere se la sindrome del tunnel carpale esiste veramente. Questi test sono spesso dolorose per l'individuo in fase di test, molto costoso e spesso danno falsi positivi e falsi negativi. Ecco perché è consigliabile che il manuale del tunnel carpale prove effettuate al fine di ottenere una diagnosi più accurata (e molto più economica). Manuale del tunnel carpale prendere non più di 10 minuti di prove, hanno un tasso di alta precisione, è indolore e è molto economico rispetto alle prove NCV ed EMG.


I test consigliati manuale tunnel carpale consistono dei seguenti:


· Test di Phalen: flette il polso per 30-60 secondi al fine di comprimere il nervo mediano e duplicato o aumentare i sintomi.


· Invertire il Test di Phalen: il polso è esteso per 30-60 secondi al fine di allungare il nervo mediano e duplicato o aumentare i sintomi. Stiramento del nervo mediano, se esso è già impinged verrà duplicato o aumentare i sintomi se un paziente ha la sindrome del tunnel carpale.


· Tinnel segno: Toccando direttamente sopra il nervo mediano al bivio polso provoca sintomi di sindrome del tunnel carpale ad esporre se stessi.


· Prova di compressione: Pressione diretta è applicato sopra il percorso del nervo mediano per 30-60 secondi per vedere se i sintomi della sindrome del tunnel carpale sono esposte.


Se una diagnosi positiva torna, la maggior parte dei medici spingerà per la chirurgia, una procedura che ha un tasso di successo terribile e deve essere eseguita solo come ultima risorsa una volta che tutti gli altri metodi di trattamento conservativo sono state utilizzate. Terapia conservativa è la chiave di recupero da sindrome del tunnel carpale e ottenere sollievo non solo a breve termine ma a lungo termine così con successo. Di seguito è riportato un elenco di trattamenti conservativi che dovrebbero essere utilizzati per aiutare a prevenire la sindrome del tunnel carpale da sviluppare, ma anche riabilitare la sindrome del tunnel carpale dopo che è già presente.


· Ergonomia: Utilizzare attrezzature e strumenti ergonomici corretto quando si lavora.


· Pause: Prendere brevi pause ogni 30 minuti quando si lavora al fine di contribuire a ridurre la sollecitazione eccessiva sulle mani.


· Tratti: Allungare i muscoli che 'chiudere' mani come questi sono i muscoli che sono esercitati tutto il giorno in attività come la tipizzazione, scrittura, presa volante, usando un mouse del computer, portando generi alimentari e tutto ciò che è fatto giorno fuori. Quando un muscolo è coinvolto in esercizio, diventa più breve, quindi ha bisogno di essere allungato e allungato durante e dopo gli esercizi sono stati completati. (End of day)


· Esercizi: Esercitare e rafforzare i muscoli che vengono utilizzati per 'aprire' le mani, come questi muscoli non ricevono stimoli molto diretti / esercizio. (cioè le persone non girare le maniglie delle porte, tenere le cose, tipo, utilizzare un mouse del computer o sollevare le cose con il dorso delle mani).


Le informazioni fornite sopra rivela come carpal tunnel sindrome si verifica, quali sono i suoi sintomi, i metodi di prova più comunemente utilizzati e le migliori opzioni di trattamento conservativo che vengono utilizzate per contrastare la sua esistenza.


È molto importante per gli individui di conoscere bene la corretta informazione e strumenti al fine di mantenere e aumentare il loro livello di salute e la produttività. È anche importante per le persone a parlare con i medici per quanto riguarda la loro preoccupazione per la salute, e se qualcuno è coinvolto in un'occupazione che è considerata ad alto rischio per sindrome del tunnel carpale, questo dovrebbe discutere con il proprio medico, ma è ancora più importante che la gente diventa sé educato come nessuno può prendersi cura di voi meglio di "YOU"!

Saturday, May 18, 2013

La terapia di massaggio e lesioni da sforzo ripetitivo

Non c'è dubbio che la terapia conservativa è la migliore opzione per coloro che soffrono con un Repetitive Strain Injury. Dal dito di sindrome di presa toracica, terapia conservativa produce i risultati migliori, limitati effetti collaterali (se presente), risultati più rapidi e duraturo sollievo.


Ci sono molti tipi di trattamenti conservativi che forniscono una varietà di benefici positivi per l'utente. La terapia di massaggio è un fantastico trattamento conservativo che fornisce buoni risultati di per sé e anche maggiori risultati quando combinato con un tratto e l'esercizio di routine.


Massaggio viene utilizzato per aiutare a rilassarsi e allungare i muscoli stretti, restrittivi, abbattere il tessuto cicatriziale nei muscoli feriti, ridurre le aderenze su tendini interessati al loro punto di attacco al muscolo o all'osso, rimuovere le tossine dai muscoli e aumentare la circolazione generale e consegna dei nutrienti ai tessuti associati. Tutti questi meravigliosi benefici aiutare oberati di lavoro i muscoli a rilassarsi e ferito i muscoli di recuperare. Il problema è questo. La terapia di massaggio non correggere gli squilibri muscolari causando Repetitive Strain Injury. La terapia di massaggio può aiutare notevolmente la riabilitazione / processo di trattamento, ma una volta che un muscolo è stato ferito e ha Atrofizzato a qualsiasi grado significativo, o un muscolo è andato in uno stato di ipertonicità cronica, altri elementi terapeutici devono essere aggiunto al regime di trattamento al fine di eliminare completamente le lesioni da sforzo ripetitivo.


Parte integrante del trattamento delle lesioni da sforzo ripetitivo è l'implementazione di una routine di stretch ed esercizio appositamente per creare equilibrio muscolo e integrità strutturale dove esiste il pregiudizio. Se la lesione è il gomito del tennista, ci deve essere una parità di forza tra i muscoli flessori del polso e del gomito, estensori del polso e del gomito e overpronators polso e avambraccio e supinators. Creando forti muscoli flessibili che circondano l'articolazione specifica, che sarà comune non più essere altamente sensibili a Repetitive Strain Injuries.


L'integrazione di terapia di massaggio, stiramenti, esercizi e idroterapia è un protocollo di trattamento altamente efficace per molti tipi di lesioni. Un esempio di una sequenza di trattamento per un infortunio' cronica', non importa la zona interessata, dovrebbe seguire lungo queste linee:


Idroterapia - calore per aumentare la circolazione della zona, rendendo i tessuti molli rilassato e flessibile.


Fase di massaggio-I – trattamento specifico massaggio che utilizza tecniche di Trigger Point Release per rilasciare lo spasmo muscolare e massaggio di attrito trasversale per abbattere aderenze.


Allungare-Stretch tessuti eccessivamente restrittivi per aumentare la loro lunghezza e ridurre la loro compressione dei tessuti sottostanti.


Esercizio – eseguire esercizi per tessuti affetti di rafforzamento al fine di ridurre l'affaticamento trazione sulla zona lesa, guarire micro-lacrime e aumentare la guarigione nutrienti per la zona lesa. Muscoli forti creare stabilità e prevenire il futuro ripetersi di micro-lacrime una zona precedentemente colpita.


Massaggio fase-II-eseguire leggero impastamento e sfioramento verso il cuore per rimuovere le tossine create da subendo Trigger Point Release, massaggio attrito trasversale, stiramenti ed esercizi.


Idroterapia fredda – Cool i tessuti lesionati in posizione allungata da non perdere il range of motion (ROM) dei tessuti colpiti e ulteriormente rimuovere le tossine dalla zona.


La terapia di massaggio e il coinvolgimento delle tecniche sopra elencate sono molto efficaci nell'eliminazione cronica Repetitive Strain Injuries. Uno qualsiasi degli elementi di per sé è OK, ma mediante l'implementazione di diverse tecniche di suoni conservatore, il tasso di successo del trattamento aumenta drammaticamente. Ricordate, quando le lesioni sono presenti, scegliere l'alternativa"conservatore".

Friday, May 17, 2013

Sindrome del Tunnel carpale sollievo - è esercitare la soluzione?

Sindrome del tunnel carpale la sindrome (CTS) è una delle molte lesioni muscolo-scheletriche elencati sotto i termini più ampi di lesioni da sforzo ripetitivo (RSI, Repetitive Strain Injury) o disturbo Trauma cumulativo (CTD). Un certo numero di altre lesioni elencati in questi termini, ma che non sono esclusivamente causati da un repetitive strain injury o disturbo trauma cumulativo include di Guyon sindrome, tendinite, sindrome del Tunnel cubitale, mediale ed epicondilite laterale e Trigger Finger.


La sindrome del tunnel carpale e altre lesioni da sforzo ripetitivo sono causati da eccessivo uso eccessivo di un muscolo o un gruppo di muscoli in un modello di movimento unidirezionale. Alcuni esempi comprendono digitando, strizzare un panno e utilizzando un mouse del computer. Tutti i modelli di movimento comportano movimento contro resistenza in una direzione – flessione. Questo movimento unidirezionale non hanno in realtà coinvolgere movimenti "ripetitivi" come il termine "repetitive strain injury" implica, come è comune solo come un individuo a diventare afflitti con un repetitive strain injury durante l'esecuzione di attività che non coinvolgono nessun movimento delle mani a tutti. Esempi di questo includerebbe reggendo un volante, presa una penna o uno strumento come un martello, tutto il giorno. Con questi tipi di attività, nessun movimento di tipo ripetitivo è coinvolto a tutti, ma, invece, viene utilizzata "flessione statica", che coinvolge l'uso eccessivo di questi muscoli, ma in un modo che è fermo.


Poiché le lesioni da sforzo ripetitivo sono spesso causate da modelli unidirezionali, il modo migliore per contrastare ogni movimento sovrautilizzata specifico è l'attuazione di un programma di esercizi che prevede l'attuazione di esercizi di resistenza al muscolo o gruppo di muscoli che è stato abusato avversaria. Un programma di formazione di esempio per la sindrome del tunnel carpale dovrebbe includere esercizi di resistenza per i muscoli che si aprono (estensione) le mani, per contrastare l'uso eccessivo dei muscoli che chiudono le mani (flessione). Questo principio del "bilanciamento" gruppi di muscoli in modo che ci sia un'uguaglianza più naturale di forza tra i muscoli che circondano un comune specifico, se è il polso, gomito, spalla o al collo, è buon senso e integrato in programmi di formazione da top professionisti e terapisti del settore oggi. Qui sono alcuni esempi di risposte del medico per quanto riguarda l'implementazione di ripristinare l'equilibrio tra gruppi muscolari al fine di prevenire e riabilitare le lesioni da sforzo ripetitivo tra cui la sindrome del tunnel carpale.


"Equilibrio muscolare deve essere ripristinato con esercizi specifici. In caso contrario, i muscoli già forti e abusati ottenere più forti, e i muscoli deboli e sottoutilizzati restano deboli. Individui ottenere buoni usando i muscoli abusati e devono essere addestrati specificamente per reclutare e rafforzare i muscoli deboli sottoutilizzati. Philip E. Higgs, M.D. e Susan E. Mackinnon, M.D. Department of Surgery, Washington University School of Medicine, St. Louis, Missouri. Annu. Rev Med 1995. distrette-16


"Se certi gruppi muscolari sono sottoutilizzate, opposti gruppi muscolari sarà essere abusato. I muscoli in una posizione allungata o accorciata sarà uno svantaggio meccanico e debole. Il gruppo sovrautilizzato sarà ipertrofia, e il gruppo sottoutilizzato continuerà ad essere debole. Questa combinazione produce una condizione di perpetuare sé che mantiene lo squilibrio muscolare e la postura anormale." Philip E. Higgs, M.D. e Susan E. Mackinnon, M.D. Department of Surgery, Washington University School of Medicine, St. Louis, Missouri. Annu. Rev Med 1995. distrette-16


Un forte esempio di quanto sia importante per bilanciare correttamente gruppi muscolari è visto nell'istruzione che segue per quanto riguarda il bilanciamento della nelle mani e avambracci.


"Tutti i muscoli estrinseci mano diventare coinvolti in una presa di potere, in proporzione alla forza della presa"......... "Le interazioni forte agonista-antagonista sono necessari tra i flessori ed estensori della mano e le dita per produrre forte hand-grip. Potente flessione delle falangi distali richiede una forte attività anche degli estensori dito." Janet G. Travell, M.D. e David G. Simons, M.D. dolore miofasciale e disfunzione, il Trigger Point manuale. Volume1 arti superiori, Ch:35, pag. 501. Copyright 1983.


Esecuzione di esercizi correttivi per prevenire e riabilitare la sindrome del tunnel carpale e lesioni da sforzo ripetitivo è della massima importanza. Nel 95% della maggior parte dei casi, non esiste alcuna necessità di tecniche invasive come le iniezioni di cortisone o un intervento chirurgico per eliminare la sindrome del tunnel carpale o altre lesioni da sforzo ripetitivo. Una cosa è se avete un'anomalia strutturale effettiva che deve essere corretto, ma poiché la maggior parte dei casi di sindrome del tunnel carpale e lesioni da sforzo ripetitivo si verificano negli anni successivi, è abbastanza ovvio che un'anomalia fisica non esiste come questo avrebbe sperimentato dall'individuo nei loro anni più giovani. Invece uno squilibrio strutturale o congiunto che si è sviluppato a causa di un uso eccessivo a lungo termine, o di trauma improvviso dovuto ad un uso eccessivo esiste, ed è un risultato di muscoli eccessivamente forti tirando una direzione, mentre i muscoli deboli avversari tentano invano di contrastare e tirare nella direzione opposta.


Squilibri muscolari possono essere corretti con semplici esercizi. Eseguendo un sensibile, attivo allungare / esercitare il programma che si concentra su come mantenere i muscoli bilanciati, gli individui possono rimanere sano e senza sintomi!


Nota: Assicurarsi di essere a conoscenza di qualsiasi dolore che viene vissuto 'while' esecuzione si estende o esercizi. Se il dolore è vissuto durante l'esecuzione di qualsiasi particolare movimento, smettere immediatamente. Post esercizio indolenzimento è normale. Assicurarsi sempre di consultare un medico prima di iniziare qualsiasi tratto / programma di esercizio.

Thursday, May 16, 2013

Noi abbiamo vinto la lotta contro la perdita dei capelli?

Il pensiero di andare calvo è sempre stato un incubo privato per la maggior parte degli uomini. Noi osiamo non pensate. Forse solo il pensiero causerebbe nostri follicoli piliferi ad avvizzire e morire.


È il 21 ° secolo e siamo no più vicini a sconfiggere il raffreddore molto meno perdita di capelli. O siamo più vicini? Diamo un'occhiata ai fatti prima.


1. Se si sta andando calvo c'è una probabilità del 95% è ereditaria.


2. Minoxidil e Propecia sono soli farmaci approvati dalla FDA per il trattamento di perdita dei capelli.


3. Né Minoxidil o Propecia è garantito il funzionamento al 100%.
4. Di non fare nulla il tuo 100% garantito di continuare a perdere i capelli.


Questi sono alcuni piuttosto dure realtà. Ottenere piuttosto la cattiva notizia outta il modo prima. Dal momento che il DHT è responsabile per perdita di capelli, provocando guarderemo modi per rallentare la produzione.


TRATTAMENTI NATURALI:


A.Green Tea - pensato per effetto della 5a-reduttasi di tipo enzima, che converte il testosterone in DHT.


B.Flax seme lignani - è suggerito per avere effetti benefici sulla perdita dei capelli


C.Saw Palmetto (erba) efficace a bloccare la formazione di DHT e sembra bloccare i recettori degli androgeni, che si trovano sui follicoli dei capelli. Esso blocca forme di tipo 1 e tipo 2 della 5 alfa-reduttasi e ha dimostrato di essere più potente di Finasteride.


D.Zinc - studi recenti hanno dimostrato che alcune formulazioni di zinco topico possono inibire il DHT nella pelle, portando a riduzione del petrolio e possibilmente aiutare i capelli ricrescere. NON overdose. Così facendo può accelerare o causare perdita di capelli


E.Vitamin B6 - combinato con zinco, vitamina B6 era marcatamente in grado di inibire la conversione del Testosterone in DHT nella pelle. Ora ci sono studi che mostrano che tipi specifici di B6 da sola inibiscono la attività di recettore di creazione e androgeno DHT. Un fattore importante è la fonte di B6 da utilizzare. Alcune fonti effettivamente aumentano la creazione di DHT. Se non sai quale forma di B6 che stai ricevendo, può essere meglio lasciarlo da solo. È importante ottenere abbastanza però, perché secondo gli stessi studi, un deficit di B6 aumenterà così la creazione di DHT.


F.Omega 3 e omega 6 acidi grassi - contengono proprietà anti-infiammatorie che sono utili per mantenere i capelli sani. Aumentando questi livelli di acidi grassi essenziali si può rallentare la perdita dei capelli.


G.Horsetail (erba) - ricco di aminoacidi, silice e fitosteroli, quale condizionano & rafforzare i capelli, nonché a riducono l'accumulo di oli nel cuoio capelluto.


H.Ginger (erba) - Ginger ha agenti circolatori che aiutano a stimolare il ciclo di crescita del follicolo pilifero. Inoltre lo zenzero è ricco di acidi grassi che sono raccomandati per la perdita di capelli e diradamento dei capelli


I.Rosemary (erba) - Rosemary ha dimostrato di promuovere la circolazione aumentata così come contribuire a rimuovere accumuli di sebo e forfora sul cuoio capelluto.


Tè J.Sage (erba) - contiene potente antisettico e astringente componenti lo rende un utile balsamo per i capelli. Inoltre, ispessisce e rinforza i capelli compromessa alberi


K.Capsicum (erba) stimola la crescita dei peli del 50% e aumenta il flusso di sangue al cuoio capelluto e del rilascio dell'istamina per stimolare la divisione cellulare. È eccellente ad accelerare la crescita di nuovi capelli.


L.Ginger - Ginger ha agenti circolatori che aiutano a stimolare il ciclo di crescita del follicolo pilifero. Inoltre lo zenzero è ricco di acidi grassi che sono raccomandati per la perdita di capelli e diradamento dei capelli.


Essere consapevoli del fatto che non non c'è nessuna prova scientifica che questi alimenti si fermerà la caduta dei capelli. Ma possono aiutare a mantenere quello che hai adesso e rallentare la perdita di capelli. Più che la dose giornaliera consigliata di questi alimenti può essere contatore utilizzando anche produttivo.


La chiave qui è la quantità consumata. Quasi nulla è tossico se consumato in grandi dosi. compresa l'acqua salata e persino! Come seguire il dosaggio raccomandato dal produttore o dal rivenditore, e le dosi raccomandate non sono superate combinando troppi integratori diversi, la possibilità di tossicità non sarà un fattore.


LA RICERCA DI TRATTAMENTI COMMERCIALI:


Grazie al web abbiamo più accesso ai trattamenti di perdita dei capelli. Anche se questa è una buona cosa lascia il consumatore su un wild goose chase cercando di capire quale prodotto funzionerà per loro. Anche se Dio ha creato ogni uomo uguale, uomo non crea ogni trattamento di perdita dei capelli in questo modo. Così siamo lasciati per cavarsela da soli e innumerevoli siti web di ricerca tutti vendono il loro prodotto miracolo per la crescita dei capelli.


Abbiamo goto forum e vedere che cosa ha funzionato per Tom Dick e Harry. Ma che funzionano per? Non sto dicendo che ogni membro di un forum di perdita dei capelli è in realtà il proprietario del www.wehavethebesthairlosstreatment.com. Ma io non la metterei passato alcuni inserzionisti senza scrupoli. Si ricerca anche articoli come questo per trovare informazioni imparziali su trattamenti di perdita dei capelli. E sì lo ammetto che io uso questa sede per attirare i potenziali clienti. Ma credo che nel vendere il prodotto. Tu sei più che benvenuto a visitare il mio sito. Con quello detti consente di dare un'occhiata trattamenti commerciali.


Avacor - prodotto contiene erbe come il saw palmetto e Minoxidil che chiamano Loniten. A $235 per una fornitura di tre mesi è uno dei prodotti più costosi là fuori. Il prodotto viene fornito con un garanzia soddisfatti o rimborsati. Anche se essi sostengono che il prodotto ha un tasso di successo del 90% è venuto sotto contraccolpo da un forum di perdita di capelli popolare. Leggi l'articolo effettivo presso www.hairlosstalk.com/newsletter/article294.htm. Ci sono inoltre reclami pubblicati su www.ripoffreport.com. Basta digitare la parola
Avacor sulla vostra ricerca.


Follicare – questo prodotto sembra abbastanza nuovo. Il trattamento della crescita dei capelli comprende un spray topico che contiene Minoxidil, shampoo e un supplemento nutrizionale. Il topico dovrebbe rimanere sul cuoio capelluto per 4 ore prima di lavare la testa. Aspettatevi di pagare $100 per un rifornimento di due mesi. Essi sostengono un 95% tasso di successo e offrire una garanzia di rimborso. Loro sito è www.follicare.com.


Genesi dei capelli - trattamento botanicamente derivata progettata per prevenire la calvizie negli uomini e nelle donne. Il siero di trattamento topico è progettato per utilizzare direttamente sul cuoio capelluto colpito mentre l'obiettivo di capsule orali HairGenesis è quello di trattare il problema sistemica e bloccare la progressione negativa della calvizie prima che abbia la possibilità di danneggiare il follicolo pilifero. Il sito sostiene che è meglio usare entrambi i prodotti. Naturalmente ad un costo superiore. Genesi dei capelli non cura la perdita dei capelli. Migliora il tuo follicolo pilifero che in effetti rende più spessa. Quindi la teoria qui è i capelli sulla tua testa sarà più spessi dando il vostro cuoio capelluto l'impressione di capelli più. Una fornitura di tre mese verrà eseguito circa $200. Per maggiori info visita www.hairvitamins.net/hair_genesis/faq.htm


RK19 – questo prodotto rimuove l'infiammazione DHT e ravviva il tuo follicoli dormienti. Infiammazione DHT è creduto di interrompere i vostri follicoli piliferi da crescere e accelerare la perdita di capelli. Si tratta di 2 bottiglie. Uno è un anti-infiammatorio e l'altro un integratore nutrizionale. Il costo è di $99 per una fornitura di 6 mesi e viene fornito con un 90 giorni garanzia di rimborso. La rete di trapianto di capelli verificato risultati di RK19. Per ulteriori informazioni su verificationi di HTN Clicca qui http://s2.phpbbforfree.com/forums/endbalding-about4.html. Per l'acquisto di RK19 visita www.endbalding.com


Questo è solo un piccolo elenco di ciò che è là fuori. Se avete informazioni su questi prodotti o commenti potete scrivermi help@endbalding.com


PERDITA DI CAPELLI FUTURI TRATTAMENTI:


Cellule staminali - ricerca sui topi Calvi può crescere i capelli dopo essere impiantato con un tipo di cellule staminali potrebbe portare ad un'eventuale cura per la calvizie secondo un gruppo di scienziati. Molti scienziati hanno svolto ricerche se i follicoli contengono cellule staminali "tabula rasa" che può dare la maggior parte dei esseri umani una testa piena di capelli per la vita. Non contare su questo trattamento in tempi brevi. È ancora diversi anni di distanza.


Clonazione dei capelli - il principio dietro la clonazione dei capelli è quello di produrre nuovi follicoli piliferi da determinate cellule. Nella sua forma più semplice, alcuni follicoli piliferi sani può essere asportati da una biopsia. I follicoli sono quindi ottenere sezionata per isolare una piccola palla di cellule alla base di ogni follicolo chiamato la papilla dermica. Per la media piena cresciuto i capelli del cuoio capelluto ci sono circa 200-400 celle in ogni papilla dermica. Queste poche cellule possono essere coltivate in incubatrici per fare diverse centinaia di migliaia di celle all'interno di 6 settimane o giù di lì. Le cellule sono quindi impiantate in pelle calvo pazienti dove le cellule di papilla dermica inducono nuovi follicoli piliferi a sviluppare.


Il processo completamente non è capito, ma sappiamo che le cellule di papilla dermica inviare segnali chimici chiamati citochine che raccontano la pelle per produrre un nuovo follicolo pilifero. Un nuovo follicolo è costituito da cellule epiteliali, ma la * sviluppo e ciclismo * del follicolo è determinato dalle cellule della papilla dermica. È necessario disporre sia delle cellule della papilla dermica e cellule epiteliali insieme a formare un follicolo pilifero. Solo uno o l'altro non può formare un follicolo in proprio.


Poiché ci sono tanti fattori che coinvolgono lo sviluppo dei follicoli piliferi al fine di realizzare la nuova formazione del follicolo pilifero l'effettivo sviluppo è una lunga strada fuori. Per www.hairlosstalk.com/newsletter/modules.php?op=modload&name=News&file=article&sid=240 di leggere l'intero articolo
Forse nella nostra vita scienza troveranno una cura per la perdita di capelli. Perdita dei capelli non è una malattia paralizzante. È uno stile di vita. Se sei a tuo agio con il modo in cui si guarda allora hai vinto. Se invece sta interessando è emotivamente che è necessario utilizzare il farmaco, quindi provare trattamenti di perdita dei capelli diversi e vedere che cosa funziona per voi.


Sempre consultare il proprio medico su eventuali trattamenti che ti interessa. E prendere il tempo per cercare eventuali effetti collaterali del prodotto che stai cercando di acquistare.

Wednesday, May 15, 2013

Prudenza e prevenzione del colera

Il colera è una malattia che colpisce l'intestino tenue ed è causata da colera vibrio batterio. È una malattia di diarrea acuta che provoca un sacco di problema per l'intero sistema. A volte i sintomi sono molto lievi che non vengono rilevati anche a volte fino al tempo che diventa grave. Si trasmette principalmente a causa di ingestione di acqua potabile che è contaminato a causa della perdita di pulizia, mangiare metà cotto pasti o non adeguatamente cotti alimenti come pesce.


Alcuni dei sintomi di base che possono essere visto durante l'attacco di colera sono diarrea, crampi addominali, nausea, vomito e disidratazione. Non può essere quella malattia grave ma morte può verificarsi anche a causa della perdita di fluido che provoca disidratazione e anche perdita di vita. Quando sono lasciati tali tipi di malattia non trattata quindi c'è alto tasso di morte. A volte la situazione è così grave che la morte può verificarsi nel giro di ore. Il tuo corpo ospita questa malattia per quasi due a cinque giorni.


Alcune delle precauzioni può aderire a mentre soffrono di questa malattia è di avere acqua bollita o trattamento con cloro o iodio, altre bevande bolliti come caffè e tè sono molto buoni anche, assicurarsi di avere alimenti che vengono cotti accuratamente, pasti cotti non è buona in questo tipo di condizione, evitare di insalate che non sono cotti e alcuni la precauzione di base che può essere preso.


Colera può essere trattata facilmente senza gran seccatura. Se la perdita di liquidi e sali è sostituita immediatamente quindi parte importante del trattamento ottiene in quel momento. Può essere fatto da soluzione di reidratazione orale e se si tratta di un'epidemia non può essere fermato immediatamente. Sebbene il colera può essere controllata facilmente, a meno che non si prendono precauzioni adeguate, questa condizione potrebbe degenerare in qualcosa di serio. Si prega di contattare il medico immediatamente a sperimentare qualsiasi condizioni irregolari nel vostro corpo o uno qualsiasi dei sintomi sopra menzionati.

Tuesday, May 14, 2013

Trattamento medico

Che cosa è la più grande paura che molte persone hanno di visitare dal medico per le cure mediche? Bene per molti sarà senza dubbio il disagio di una visita medica o altro tale paura. Ma una quota enorme, la grande paura del medico sarà il costo del trattamento.


Il problema con la visita del medico è che non saprete mai quanto l'intero servizio costa fino a dopo il trattamento e si sono presentati con il disegno di legge. Questa quantità sconosciuta con spese mediche provoca molte persone a rifuggire da pagare il medico una visita anche quando dovrebbe essere sempre trattamento o almeno un check-up.


Pertanto, uno della più grande assistenze per la vostra salute potrebbe essere sempre qualche buon medico assicurazione. Assicurazione medica può migliorare la vostra salute non solo perché pagherà per il trattamento costoso in caso di incidente o emergenza medica, ma perché vi renderà più probabile per visitare il medico per trattamenti di routine e check up. Queste sono le cose che tutti i professionisti medici verranno consiglierà contro il rinvio.


Visita il medico non deve essere qualcosa che avete paura se si dispone di adeguata copertura sanitaria. Essere sicuri nella consapevolezza che voi e i costi di salute le famiglie sono previsti, si può godere la vita più pienamente e quando si verificano malattie o incidenti, avrete una cosa in meno di cui preoccuparsi e può concentrare tutta la tua energia e attenzione su come ottenere ben te di aiutare la tua famiglia a fare un recupero completo e rapido.


Ricerca medica sta cominciando a mostrare una correlazione tra stato di mente e il recupero dalla malattia. Se sei felice e rilassato, siete molto più probabile fare un pieno recupero dalla malattia e il recupero ci vorrà meno tempo, questo significa che se si evita di dover preoccuparsi per le fatture mediche perché avete un'assicurazione adeguata, il recupero sarà aiutato, e questo è prima di qualsiasi considerazione dei migliori trattamenti e farmaci che si avrà accesso a come un paziente assicurato.


In questi giorni, assicurazione medica è disponibile da una varietà di assicuratori a tariffe molto competitive. È possibile assicurarsi di classe mondiale, trattamento d'avanguardia per voi e la vostra famiglia con assicurazione medica privata che ti darà accesso ai servizi e trattamenti che avete bisogno, quando ne avete bisogno, senza gli stessi problemi di liste d'attesa e carenza di personale e di finanziamento che potrebbe trattarsi del settore pubblico.

Monday, May 13, 2013

Come prevenire l'influenza Low sistema immunitario e rimedi naturali.

Anni fa, quando ha lavorato in una piccola clinica di MD ha dichiarato; Gennaio, febbraio marzo... il tempo più trafficato dell'anno. Dopo le vacanze con troppa caramella, la gente sembra si ammalano. Essa è ogni anno la stessa.


Molti anni più tardi: Sì ho verificato il fatto che più persone sono malati, un sacco di influenza e complicazioni. Uffici del medico, reparto di emergenza e ospedali questi mesi sono i mesi più trafficati dell'anno. Soprattutto bambini e anziani sono principalmente interessati con l'influenza. Molte persone hanno complicazioni dell'influenza da mal di stomaco, infezioni dell'orecchio, congestione del torace e le infezioni del seno.


Quest'anno molti dei miei amici sono sospirando sotto questo onere di influenza. La mia famiglia vicino finora non ha dimostrato un segno. Mio rimedi sembra pagare di:


Volete sentire il mio anti rimedi influenza:


1. Evitare di zucchero
2. Vai su un liquido dieta quando sentimenti di corsa verso il basso
3. Avviare con ogni ora 2000 mg di vitamina C per almeno 4 ore o quando i movimenti intestinali stanno iniziando a girare denso
4. Avviare subito su olio di origano almeno per 14 giorni come l'influenza è un'infezione virale.
5. Dormire bene ed evitando lo stress è, naturalmente, senso comune, che non è comune a tutti.


Per ulteriori informazioni su come prevenire l'influenza, vedere il mio articolo sul mio sito Web.
Continua a leggere: Louise Hayes dice nel suo libro "Si può guarire te stesso" che le persone credono che otterrà l'influenza... una massa credono idea.


Christiaane Beerlandt dice nel suo libro i tasti verso l'autorealizzazione: avete bisogno di tempo per se stessi in una società occupata. L'influenza è una rottura attraverso per non ottenere gravi malattie, Dategli tempo. (1 ½ pagina più di informazioni).


Goditi la vita mangiare e vivere sano. Rinunciare a sofferenze inutili. Signor Ouspensky ha detto che è che l'ultima cosa che la gente vuole rinunciare.


Per ulteriori domande non esitate a controllare il mio sito Web con più quindi 120 pagine di buon senso di guarigione.


Pieternel calorosamente.

Sunday, May 12, 2013

Come ottenere i migliori risultati di sbiancamento dei denti

Sorriso di una persona è una delle prime cose che si notano sul volto di qualcuno, e il colore dei loro denti può fare il loro sorriso saltar fuori di te e catturare la vostra attenzione o semplicemente sedersi lì. Ci sono diversi metodi per migliorare il colore dei vostri denti, a meno che i denti sono stati permanentemente danneggiati dall'uso di infanzia di tetraciclina o di qualche altro anti-biotici. Quindi per tutti voi caffè, tè e bevitori di vino rossi così come voi là fuori i fumatori, i seguenti metodi di sbiancamento è per la tua recensione.


Il modo più semplice per illuminare il tuo sorriso è utilizzando uno spazzolino elettrico con un dentifricio di sbiancamento. Essi sono prontamente disponibili nel vostro negozio locale di droga o al supermercato. Essi sono molto efficace tuttavia se non avete la pazienza di aspettare per vedere i risultati, questo metodo non può essere per voi. Si può considerare questo metodo come un programma di manutenzione.


Il modo più rapido per ottenere i denti bianchi è nell'ufficio del vostro dentista. La procedura è chiamata "BriteSmile". Secondo la loro pretesa, BriteSmile è un trattamento premium per chi vuole il miglior sbiancamento possibile risultati e in solo un'ora, il trattamento in ufficio sarà sbiancare i denti fino a 14 colori. La procedura viene eseguita solo presso l'ufficio del dentista. Un speciale gel sbiancante concentrato alto viene applicato per i denti e poi un laser è puntato su di loro per un'ora. Il mio amico ha avuto il trattamento fatto con risultati molto buoni. È sbiancato i denti diverse sfumature, tuttavia, ci sono stati diversi aspetti negativi. Prima di tutto, i denti e gengive sensibilità solitamente si verificherà. Sensibilità ai cibi caldi o freddi per le prime settimane è una lamentela comune. Inoltre, i risultati non dura a lungo come ci si aspetterebbe, forse meno di un anno. Per il punto di prezzo, può essere costoso, fino a $550 per il trattamento; ci si potrebbe aspettare i risultati a durare un po ' più a lungo.


Un'altra opzione per risultati rapidi è il Crest Whitestrips che possono essere acquistati solo presso l'ufficio dentale. Il motivo che sono disponibili solo dal vostro dentista è che il livello di perossido (sbiancamento soluzione) è ad una concentrazione molto più alta (7%) rispetto al Crest Whitestrips che sono disponibili nella vostra farmacia locale. Entro un paio di giorni, i risultati erano visibili durante l'utilizzo di queste strisce. Applicato due volte al giorno i denti superiori e inferiori, noterete una grande differenza. Uno dei maggiori vantaggi di questo prodotto è che non non c'è alcuna sensibilità come se ci fosse il trattamento BriteSmile. E il costo è di $70 per scatola che ha abbastanza strisce di ultimo 3 settimane.


I metodi che ho descritto sembrano essere sicuri ed efficaci modi per illuminare il tuo sorriso. Buona Fortuna!

Saturday, May 11, 2013

Lotta di età posteriore con lenti a contatto bifocali

Se siete abbastanza fortunati da indossare lenti a contatto senza problemi, probabilmente non ti piace l'idea di dover passare indietro a bicchieri, per non parlare di lenti bifocali, come l'età. Tuttavia, gli occhi non sono in grado di concentrarsi su ciò che si sta cercando a con solo i contatti più. Ora, avete la possibilità di utilizzare le lenti a contatto bifocali per migliorare la vostra visione come l'età. Utilizzare questi suggerimenti per sapere quando pensare di ottenere i contatti bifocali.


Infine, si inizierà a notare che nessuno degli occhiali dal deposito di droga stanno aiutando la tua visione. Il momento è giusto avviare la ricerca in se o non le lenti a contatto bifocali sono la scelta giusta per voi.


Mono visione lenti a realizzare la stessa cosa come le lenti a contatto bifocali, ma ad una frazione del costo. Visione Mono funziona in modo è quello di montare un occhio con un contatto di visione vicino e l'altro con un contatto di visione lontano. Regolerà automaticamente all'occhio che è di destra per la visualizzazione che si desidera fare, anche se ci vorranno alcuni sempre utilizzare per. Il prezzo delle lenti a contatto Mono Vision è di circa $200,00.


Come ci si stanca, se sei in scarsa illuminazione, lettura di materiale di scarsa qualità o se si dispone di molte attività che vengono eseguite vicino a voi, noterete che non vedono così come ci si aspetta di. A questo punto, se si desidera ottenere alcuni occhiali da lettura che sono comunemente disponibili in un negozio di droga. Queste saranno agisce come una lente di ingrandimento e aiutare a riposare gli occhi.


Assicuratevi di chiedere al vostro medico se è possibile per voi di avere un periodo di prova quando il passaggio a contatto bifocale lenti. Questo tipo di lenti non è giusto per ogni persona e non può essere giusto per voi. è bello sapere che non sarà bloccato in qualcosa che non ti piace.


La prima cosa che noterete è che il materiale di lettura più piccolo diventa più difficile da leggere. Si potrebbe sentire come se si vuole una lente d'ingrandimento. Come l'occhio invecchiamento avanza che troverete che mansioni che sono vicino a te sarà più difficile, si può anche bisogno di aiuto.


Perché l'uso di lenti a contatto bifocali è abbastanza nuovo, controllare con il vostro fornitore di assicurazione ottico per vedere se sono coperti sotto il piano. Se non lo sono, si può essere in grado di approfittare del vostro flex i datori di lavoro piano di spesa.

Friday, May 10, 2013

Nozioni fondamentali di terapia di massaggio

Che cosa è la terapia di massaggio?


La massoterapia è una manipolazione dei muscoli, legamenti, tendini, pelle, fascia e articolazioni del corpo. È una pratica che è stato intorno sin dall'inizio del peopledom. Infatti, sono ancora impiegate tecniche antiche nel mondo moderno.


I benefici del massaggio sono estesi. Non solo può aiutare ad alleviare il dolore e di aiuto nelle malattie fisiche e funzionamento quotidiano, ma esso impatti benessere mentale ed emotivo. Rilassamento, consapevolezza, ansia e depressione possono tutti essere aiutati e facilitati con la terapia di massaggio.


Massaggio rinforza il sistema immunitario, rilassa e riduce l'ansia, allevia il dolore, riduce la pressione sanguigna e frequenza cardiaca, stimola i muscoli utilizzati meno, aumenta le endorfine, aiuta la riabilitazione fisica e migliora la circolazione (sangue e linfa).


Ci sono molte tecniche diverse e terapie nel campo del massaggio. Alcuni di questi possono essere familiare a voi già, anche se non si conosce precisamente ciò che essi implicano.


Svedese: Probabilmente il più ben noto tecnica e per buon motivo; è abbastanza popolare.


Digitopressione è come l'agopuntura senza aghi. Punti specifici sono mirati e pressione applicata per creare un effetto terapeutico.


Aroma terapia è spesso usata in tandem con altre tecniche. Esso consiste di usando oli profumati per benefici di guarigione. Questi oli possono essere applicati alla pelle o semplicemente consentiti per profumare l'aria permettendo così quelli vicini di ricevere benefici nasale.


Massaggio profondo del tessuto di Canada: Una tecnica che si concentra su un gruppo muscolare, lavorando con le fibre del tessuto muscolare, per ringiovanire ogni livello del muscolo, compreso il tessuto profondo.


Massaggio profondo del tessuto lavora per rinvigorire e stimolare il problema muscolare a livello profondo. Esso comporta la manipolazione più intenso e può fornire vantaggi enormi su molti livelli. Non solo aiuta rilasciare le tossine dal corpo, aiuta.


Massaggio Hot Stone: Pietre calde vengono utilizzate sul corpo con una leggera pressione per fornire una sensazione rilassante, terapeutica.


Massaggio infantile: Diventando sempre più popolare quotidiano massaggio infantile è stato dimostrato che aiuta i bambini a guadagnare peso e velocità di sviluppo. Alle madri è insegnato come un modo di legame con i loro nuovi figli.


Altre tecniche comprendono Chi Nei Tsang, riflessologia plantare, Shiatsu, massaggio tailandese, Amma terapia, Alexander Technique, Aston Patterning, bioenergetica, Bowen tecnica e terapia cranio-sacrale.


Terapisti di massaggio sono tenuti a passare il test standardizzati al fine di ricevere una licenza e diventare un terapista di massaggio registrato. Formazione è spesso completata in un commercio, professionale, o collegio di carriera e di solito è completato in 2 anni o meno a seconda della scuola e il programma.


La terapia di massaggio è considerata un campo di salute e terapia di massaggio è spesso coperto da molti piani di salute a causa della sua guarigione comprovata e risultati positivi.


Il massaggio è privato e sicuro. A seconda del tipo di massaggio si riceve, corpo parziale, corpo pieno, 30 minuti o più, potrebbe essere necessario spogliarsi completamente o non a tutti. La stanza deve essere calda e confortevole e ci può essere musica leggera. Se l'ambiente ti rende inquieta, non esitate a informare il Consiglio del terapeuta; un massaggio dovrebbe essere un'esperienza piacevole e rilassante. Questo è vero se si sente dolore durante qualsiasi parte del vostro massaggio esperienza. Alcune tecniche sono più intensi e a volte possono essere un po' scomodi, ma se ti senti qualcosa che ti rende inquieta, non esitano a parlare.


Se si stanno prendendo in considerazione una carriera nel massaggio terapia o se siete solo interessati a scoprire ulteriori informazioni su che cosa è e come possono trarre beneficio che voi non può negare il valore di un buon massaggio.

Thursday, May 9, 2013

Come zona fuori In una sedia dentale

Oggi ho nuovamente trascinato me fuori dal dentista per alcuni lavori di continuazione sui miei denti.


Alcune settimane fa che ho deciso di avere una routine dentale check-up, forse ottenere un ripieno fatto o qualche pulizia dei denti. Un'ora più tardi aveva uno riempimento sul lato sinistro della mia mascella e l'inizio della terapia canalare sull'altro!


E così è iniziata la terapia.


Il mio prossimo appuntamento era anche la settimana successiva per più del canale radicolare e la settimana dopo di che. Non solo che il mio dente appena riempito era ora ne seguì anche più doloroso di prima quindi più lavoro sul mio ripieno (oltre a più canali radicolari). Per farla breve che ho quindi scelto di avere una corona al posto di un riempimento che può, o non, hanno durato molto a lungo.


Ormai stavo aiutando me al loro caffè filtrato e giornale all'arrivo.


Così oggi, come ancora una volta mi sono seduto sulla sedia dentale ero preparato. Ho fatto in modo che ero sufficientemente rilassata, centrata e nel momento presente prima alzato.


Che cosa ha fatto? Meditato prima della mia nomina e poi meditato attraverso il mio appuntamento!


Come il suono stridulo piercing del trapano riverberato attraverso la mia testa e il viso spruzzato con acqua, semplicemente scivolato via da qualche altra parte – da qualche parte pacifica. Il dentista e l'assistente continuamente mi ha chiesto se andava bene – sarebbe lentamente cenno poi zona fuori ancora una volta, drifting away e chiudendo la porta per i suoni e i movimenti di cui è stato il mio corpo fisico.


E poi è stato tutto!


La prossima volta che si visita il vostro dentista, davvero vale la pena di zona fuori durante la procedura (se possibile anche prima di arrivare lì) - soprattutto se sei nervoso per qualsiasi procedura dentale a tutti come sto.


7 Passi per aiutarvi a zona


1. Ottenere una sessione di meditazione prima del vostro arrivo per l'appuntamento. Se non siete sicuri di come meditare, fare alcuni esercizi di respirazione lenta, profonda. In genere prendo circa 4 o 5 lenti respiri profondi, concentrandosi sul respiro verso l'esterno.


2. Essere nel momento presente. Questo è quando non stai pensando qualcosa circa il futuro – anche 3 minuti nel futuro! Non stai pensando al passato – nemmeno 3 minuti fa. Il momento presente è adesso mentre sei seduto sulla sedia dentale, fissando il soffitto diventando consapevoli di e concentrandosi sul ritmo del vostro respiro.


3. Una volta che inizia la procedura chiudete gli occhi e prendere la vostra mente all'interno. Focus dritto – ovunque percepiscono dritto come una volta che hai gli occhi chiusi – e pensare a niente – a vuoto – il vuoto – a fissare i colori ed i modelli che si può vedere come si sta seduti in poltrona con gli occhi chiusi.


4. Se stai per ricevere un'iniezione – come l'ago va, respirare in quell'area e continuare a concentrarsi completamente sulla vostra respirazione lenta fino a quando l'iniezione è finita.


5. Una volta che è finito, riprendere fissando il vuoto vuoto che è all'interno del tuo palpebre!


6. Se si trova difficile pensare a nulla, concentrarsi su un'immagine visiva che ti fa sentire davvero, davvero bene su di te allora date un'occhiata intorno e vedere dove ti trovi.


7. Ogni volta che il senso si sta cominciando a concentrarsi nuovamente sulla perforazione o qualsiasi altra cosa che sta accadendo nella vostra bocca, respirare lentamente e profondamente, concentrandosi sul ritmo del vostro respiro e permettere ogni singolo muscolo viene a conoscenza di, per sgonfiare e rilassare.


La meditazione è un grande strumento di 'auto-aiuto' e quando applicato durante una visita al vostro dentista – rende l'esperienza se non piacevole, almeno sopportabile!

Wednesday, May 8, 2013

Succo di goji introduzione

Goji (Lycium barbarum – Latina).


Mentre essa ha occupato un posto importante nella medicina tradizionale asiatica per innumerevoli generazioni, i segreti dei suoi benefici nutrizionali sono rimasti un mistero per la maggior parte del mondo.


Attraverso i secoli, leggende abbondano su questo frutto miracoloso, la bacca di goji. Ci sono Festival per celebrare la sua bontà, e un poema è stato scritto in suo onore.


Durante la dinastia Tang (circa 800 D.C.), era stato scavato un pozzo accanto a un muro vicino a un famoso tempio buddista che è stato coperto con vitigni di goji. Nel corso degli anni, innumerevoli bacche erano caduto nel pozzo. Coloro che hanno pregato ci aveva il colorito rubicondo di buona salute, e anche all'età di ottant'anni non avevano nessun capello bianco e non aveva perso denti, semplicemente perché hanno bevuto l'acqua dal pozzo.


Si dice che gli Himalayans furono i primi guaritori naturali, e che hanno condiviso la loro saggezza con gli antichi erboristi di Cina, Tibet e India. Uno dei loro segreti più pregiati è stato il frutto della vite nativa goji, che era stata fiorente nelle valli dell'Himalaya fin dall'inizio del tempo. Chi è venuto lì per imparare ha preso la casa con loro goji e piantato nelle loro valli, diffondendo così la leggenda di questo frutto più meravigliosa e salutare.


La gente dell'Asia centrale che amare e custodire queste bacche di goji, tanta che essi dedicano due settimane ogni anno a feste in loro onore.


Gli scienziati realizzato quattro principali polisaccaridi bioattivi sono stati scoperti nel Lycium barbarum. Li chiamarono Lycium barbarum polisaccaridi (LBP).


La ricerca suggerisce che goji polisaccaridi unico controllo e comando molti dei più importanti sistemi di difesa biochimica dell'organismo.


Fin dalla sua scoperta nell'Himalaya, coloro che conoscono la bacca di goji notevole sono intimoriti dai suoi poteri di promozione della salute senza eguali.


Questo piccolo frutto ha rivelato di essere molto probabilmente il cibo più nutrizionalmente denso sulla terra!

Tuesday, May 7, 2013

Bifocali lenti a contatto per la presbiopia

Recentemente, le lenti a contatto per correggere la presbiopia sono diventati disponibili nei tipi più convenienti come varietà di ricambio USA e getta o frequenti. Oggi sono questi tipi di lente molto popolari fornendo evidenti vantaggi per l'utilizzatore.


COME LE LENTI A CONTATTO CORREGGERE LA PRESBIOPIA


Da un punto di vista tecnico, ci sono tre modi distinti che le lenti a contatto può essere utilizzate per correggere la presbiopia, ciascuna con vantaggi e svantaggi per particolari tipi di paziente. Ma la cosa importante qui è che c'è una scelta e ogni portatore è probabile trovare un metodo migliore adatto alla loro situazione unica. I metodi differenti lenti a contatto sono come segue:


MONOVISION


La tecnica di monovision coinvolge usando un occhio una lente per vedere vicino a oggetti e in altro occhio una lente per vedere gli oggetti lontani. Molte persone trovano che monovision funziona molto bene per loro. Essa si basa sulla capacità del cervello di elaborare e combinare le informazioni dalle migliori fonti disponibili al fine di fornire la visione più chiara possibile selettivamente. In alcuni casi, l'oculista potrebbe impiegare una lente bifocale in un occhio e una lente di distanza normale in un altro. Il problema principale connesso con monovision è l'apparente perdita di profondità della visione per alcuni pazienti.


LENTI A CONTATTO BIFOCALI


Come con gli occhiali bifocali tradizionali, ogni lente a contatto lenti bifocali possiede due poteri – uno per vedere vicino a oggetti, l'altra per gli oggetti lontani. Alcuni tipi di lenti bifocali quando ingrandita look un po ' come un occhio di bue con una zona interna centrale circondata da una zona esterna. L'inconveniente di questo tipo di lente è che in determinate condizioni di illuminazione ridotta, la visione potrebbe non essere sempre più forte in alcune zone.


LENTI A CONTATTO MULTIFOCALI


Lenti a contatto multifocali molto funzionano come le lenti progressive per occhiali da vista. Questi obiettivi possiedono diverse zone di alimentazione differenti al fine di assistere l'occhio gradualmente come cambia la sua attenzione su diversi oggetti a distanze diverse. Pertanto questi obiettivi sono progettati per funzionare bene per vedere vicino, gli oggetti intermedi e distanti. Loro inconvenienti in genere sono gli stessi per quanto riguarda le lenti a contatto bifocali, con occasionale perdita di acuità visiva.


Lenti bifocali sono disponibili in due tipi di base di disegno, 'Tradurre' e 'Simultanea', le caratteristiche essenziali dei quali sono come segue:


TRADURRE LENTI BIFOCALI


Un altro nome per il tipo di lente traduzione è un obiettivo' alternato'. Lenti bifocali a gas permeabili sono regolarmente di questo tipo. Il loro uso è molto simile a quella dei tradizionali occhiali bifocali. L'indossatore guardare attraverso una zona per la visione a distanza quindi di 'tradurre' a guardare attraverso l'altra zona per la visione da vicino. Entrambe le zone non sono guardate attraverso allo stesso tempo.


LENTI BIFOCALI SIMULTANEE


La maggior parte delle lenti a contatto morbide bifocali sul mercato è di tipo 'simultaneo'. Come suggerisce il nome, con lenti simultanee all'indossatore sembra in realtà attraverso i vari poteri delle lenti allo stesso tempo. Quello che succede è che il cervello fa un passo e 'Elimina' il potere o i poteri, che non sono necessarie in quel particolare momento, al fine di vedere chiaramente. Esistono ulteriori suddivisioni di questo tipo di lente, ma noi non entrerò nei dettagli in questa breve panoramica.


Come con tutte le lenti a contatto selezione e usura, scegliendo il giusto tipo di lente bifocale dipende ugualmente tanto su unico stile di vita di chi lo indossa come sue caratteristiche di visione unica. Per esempio un paziente che regolarmente si impegna avrà diverse attività sportive ha bisogno da uno che ha solo bisogno di indossarli socialmente o per l'uso sul posto di lavoro.


Tuttavia, il successo di adozione di lenti a contatto bifocali si basa molto sulle aspettative di chi lo indossa chi dovrebbe rendersi conto che, quasi per definizione, bifocali, le lenti sono molto un compromesso e che lui o lei non è mai andare a riconquistare l'acutezza della visione in tutti gli ambienti che avevano quando più giovane. Nella maggior parte dei casi questo è perfettamente accettabile e lenti bifocali ora hanno guadagnato il loro posto nel repertorio di optometrista sempre in espansione.

Monday, May 6, 2013

Dubbi su Lasik? Alternative alla chirurgia Lasik

È vero che la LASIK è uno dei più diffusi tipi di chirurgia oculare. Tuttavia, alcune persone sono non confortevoli con, o non adatti per la chirurgia LASIK a causa di insufficiente spessore del tessuto cornea. Ci sono diverse alternative alla chirurgia LASIK, ciascuno in possesso di determinate caratteristiche che lo rendono più adatto in una situazione particolare. Le procedure possono essere diverse, ma l'intento fondamentale è quello di correggere la visione. Di seguito è alcune delle principali alternative alla chirurgia LASIK.


LASEK (acronimo subepiteliale aiutato) è una recente aggiunta al catalogo di chirurgia refrattiva. Come notato sopra, la densità del tessuto cornea è inadeguata in alcuni pazienti, e quindi, LASIK non è un'opzione possibile per loro. In tale scenario, procedure LASEK o PRK (Photo-Refractive Keratectomy) possono essere valide alternative. Tali procedure producono gli stessi risultati, ma richiedono meno rimozione di tessuto quando confrontato con la procedura di LASIK. Che è, un sottile lembo è tagliato dentro il tessuto corneale.


Impianto di lenti intraoculare – In sostanza, questo intervento è lo stesso di estrazione della cataratta con inserimento di una lente intraoculare chiaro. La lente naturale, l'uno che ha un errore refrattivo, viene estratto e sostituita con un obiettivo chiaro che fornisce la visione più chiara. Questa procedura è particolarmente utile se il paziente è affetto da ipermetropia (lungimiranza) e che anche con un elevato errore refrattivo.


Occhiali o lenti a contatto-occhiali e lenti a contatto sono stati una scelta popolare per molti anni ora. Sono una valida alternativa alla chirurgia LASIK. Occhiali o lenti a contatto sono certamente una proposta molto più sicura, poiché qualsiasi tipo di intervento chirurgico ha un potenziale di effetti collaterali e complicanze. Ci può essere niente di più semplice indossare occhiali o lenti a contatto. Con un'elaborata serie di nuovi modelli e marche, il tuo occhiali possono essere dichiarazione di moda forte pure.


Non saltare frettolosamente su una conclusione. Si consiglia di esaminare attentamente tutte le alternative di cui sopra prima di andare dentro per un intervento chirurgico. Fate del vostro meglio per evitare qualsiasi trattamento chirurgico. Se si soffre di un errore refrattivo minore, quella che può essere facilmente corretta indossando occhiali o lenti a contatto, non non c'è nessun punto di andare dentro per una chirurgia LASIK.