Con tutti gli effetti collaterali pericolosi di medicina del dolore la notizia di questi giorni è una grande notizia che c'è un'alternativa più sicura a nostra disposizione. MSM (metil-sulfonile-metano) è una fonte naturale ed efficace di zolfo organico, che è necessario per la formazione del collagene ed è richiesto da molte delle molecole strutturali del corpo.
È un sicuro e naturale, assimilabile alimentare derivato dall'oceano. È un membro della famiglia di zolfo ma non dovrebbe essere confuso con sulfamidici, di cui alcune persone sono allergiche. È completamente sicuro, inodore e non tossico.
MSM è un biofiltri composti trovati in quantità significativa nel tessuto nervoso, pelle, capelli e articolazioni. Piccole quantità di MSM può essere trovato in cereali, legumi e verdure fresche non trasformate come aglio, cipolle, cavoli, broccoli e cavolini di Bruxelles. Carne, pesce, pollame, uova e latte contengono MSM.
MSM è altamente solubile - è facilmente perso durante la cottura e la lavorazione degli alimenti. Inoltre, la ricerca ha suggerito che la maggior parte delle persone sono carenti e quel deficit aumenta con l'età.
MSM è stato dimostrato essenziale per la funzione e la salute delle articolazioni e per tutti i tipi di tessuto connettivo in generale. È un efficiente analgesica e anti-infiammatori e ha dimostrato di essere molto efficace nel trattamento delle allergie e asma. È stato trovato anche per fornire supporto nutrizionale per livelli di energia sani e l'eliminazione delle tossine.
MSM è anche efficace nel mantenimento della salute della pelle, capelli e unghie. MSM è completamente inodore e non crea odore del corpo. È talvolta indicato come supplemento di bellezza per i suoi effetti evidenti di fare i capelli spessi e lucido. Aiuta a mantenere la pelle elastica e sani cercando. È anche noto per rafforzare le unghie.
MSM supporta un sistema digerente sano e aiuta a calma i nervi troppo. Io personalmente uso per aiutare a combattere la depressione. Anche se la maggior parte della ricerca che viene fatta su MSM è per lenire il dolore, molte persone hanno notato che davvero ti fanno sentire in un umore migliore e ha un effetto calmante sul sistema nervoso. Colgo anche per il dolore nella mia mano e polso a causa di tipizzazione e utilizzando il mouse. Prendo sempre esso prima e dopo vado in palestra per un allenamento. È stato conosciuto per aiutare per post esercizio indolenzimento.
Nella sua forma più pura organico sembra che cristalli bianchi, dimensioni simili a cristalli di zucchero bianco, ma leggermente più piatta, quindi è a volte indicato come fiocchi. È molto importante solo prendere una forma pura di MSM. Fare attenzione a che tipo di comprate. Non più conveniente è sempre meglio quando si tratta di supplementi di salute. Prendo solo OptiMSM come è testato da un terzo per essere 99,9 per cento puro. È possibile ottenere ulteriori informazioni su OptiMSM a http://www.findustuff.com/info/optimsm.html.
Prendo almeno quattro 1.000 mg capsule ogni giorno. Ricerche hanno dimostrato che MSM è sicuro come acqua così prendo più quando necessario. Inoltre è molto economico.
Così se siete titubanti a prendere i farmaci per il dolore, che si potrebbe voler dare una prova di MSM, ma sempre consultarsi con il medico prima prima di fermare qualsiasi farmaco può essere attualmente in corso.
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