Tuesday, December 11, 2012

Info su Acne - che cosa si può fare per curare o alleviare Acne?

Acne dà la combinazione di sintomi come pelle grassa, capi bianchi, teste nere, brufoli, infiammazioni e cicatrice formazione. L'acne colpisce prevalentemente giovani in età 14-25, ma anche a volte anziani, come le donne nel loro menopausa. La maggior parte delle adolescenti esperienza sfogo di acne, solo qualche piccolo, ma per gli altri acne può trasformarsi in un disturbo della pelle gravi con grande impatto estetico.


L'ANATOMIA DELLA PELLE


Per comprendere il processo dell'acne, alcune conoscenze sulla fisiologia e anatomia della pelle sono essenziale:


La pelle ha ci strati: lo strato esterno chiamato epidermide è costituito da cellule epiteliali. Sotto questo si trova il derma, costituito da tessuto connettivo. In fondo c'è uno strato chiamato ipoderma costituito per la maggior parte delle cellule adipose.


La pelle ha stretti pori che si estende dalla superficie fino a cima di sub-dermis, chiamato follicoli dei capelli. Un capello si estendono da una zona di crescita nella parte inferiore di ogni follicolo pilifero e fuori alla superficie della pelle. Intorno i capelli nel derma, vi sono piccole ghiandole chiamate ghiandole sebacee. Queste ghiandole producono una sostanza grassa, il sebo, che vuoto attraverso l'apertura del follicolo e lubrifica la pelle e i capelli.


IL PROCESSO DELL'ACNE


Acne inizia dalle ghiandole nei follicoli dei capelli, aumentando la loro produzione di sebo. Questo sarà l'inizio solo causare pelle grassa. Alla fine il sebo in ingresso dei follicoli si mescola con le cellule epiteliali morte. Questo mix reagisce chimicamente a puntelli duro forme, comedoni che chiudono gli ingressi dei pori. Secondo il colore dei comedoni, essi sono chiamati punti neri o bianchi capi.


Allora il follicolo chiuso ottiene riempito di sebo e si gonfiano. Il follicolo gonfio poi viene infettato da batteri. I batteri e il sebo accumulato causa il follicolo e la pelle circostante per diventare infiammati, formando un brufolo. Finalmente il Follicolo infiammato scoppio e svuota il suo contenuto. Alla fine l'area interessata si guarisce. A volte l'infiammazione raggiunge in profondità la pelle che circonda il follicolo e distrugge il tessuto cutaneo. Questo farà sì che le cicatrici più o meno distinte che possono risiedere permanentemente. In genere una persona interessata avrà follicoli in tutte queste fasi del processo in un dato momento.


LE CAUSE DELL'ACNE


La produzione di ormone aumentato nella pubertà stimolano per la produzione di sebo maggiore. L'ormone maschile, testosterone, sembrano contribuire più. Anche ragazze iniziano a produrre più testosterone nella pubertà. Anche in altri periodi, produzione di ormoni alterati può dare acne, per esempio dalle donne in menopausa.


Poiché non tutti i ragazzi ottenere l'acne in qualsiasi grado, il livello di ormone aumentato non può essere la causa di tutta della maggiore produzione di sebo. I follicoli delle persone colpite devono per qualche motivo reagiscono più forte al livello superiore di ormone.


Fattori dietetici, come mangiare troppo grasso, troppo zucchero o il tipo sbagliato di grasso possono aggravare l'acne da alcuni individui. Mancanza di vitamine, minerali e acidi grassi essenziali possa anche contribuire allo sviluppo di acne.


Cattiva digestione, colon pigro e la stitichezza aggravare l'acne in alcuni individui, probabilmente a causa di produzioni di tossine nell'intestino. Colon pigro può essere causato da errori alimentari, come la mancanza di fibra.


Lavaggi molto frequenti e l'uso di saponi forti aggravare l'acne e non alleviare la condizione come molti pensano. Sfregamento, lavaggio o stringendo la pelle può anche aggravare acne.


Qui ci sono alcuni altri fattori che possono contribuire a causare l'acne o aggravare la condizione.


-Stress
-Alcuni agenti contraccettivi
-Inquinamento ambientale o domestico.
-Ambienti umidi.
-Alcuni antidepressivi.
-Testosterone e steroidi anabolizzanti utilizzati per il trattamento o da body-building.
-Uso di alcuni tipi di grassi prodotti cosmetici.
-Alcuni prodotti antitraspiranti.
-Esposizione della pelle per cloro o altri alogeni o farmaci contenenti alogeni.
-Le donne possono ottenere l'acne aggravato 2-7 giorni prima delle mestruazioni.


CHE COSA POTETE FARE PER EVITARE O PER CURARE L'ACNE


A volte l'Acne è così grave che speciale trattamento medico è richiesto, e a volte le cause di acne necessitano di cure mediche. Ma si può fare molto da soli anche. Qui sono elencate le cose si possono fare da soli per prevenire o trattare l'acne:


1. Alcuni consigli sulla dieta che può aiutare a prevenire e curare l'acne:


-Non consumare una grande quantità di grasso.
-Il grasso che si aggiunge al cibo dovrebbe essere oli naturali. Olio d'oliva è ideale, ma utilizzare anche altri tipi di oli come l'olio di noce, olio di girasole e olio di soia. Tuttavia, non usare solo olio di soia come molti tendono a fare. Utilizzando esclusivamente olio di soia vi darà troppo di alcuni acidi grassi e anche meno degli altri.
-Mangiare molto pesce, pesce e carne non tanto.
-Mangiare cibo con una fibra alta contenuta regolare la digestione, come verdure, cereali interi, pane di mais integrale e frutta.


2. Qui ci sono alcune cose che si dovrebbe evitare.


-Non utilizzare cosmetici grassi o pesanti che intasano la pelle e sono difficili da lavare via.
-Fare non uso forte irritante antitraspiranti.
-Non lavare con forte sapone o detergenti che seccano la pelle e portare via tutta la protezione grassa naturale nella vostra pelle.
-Se si esegue body-building, non usare gli steroidi anabolizzanti o altri supplementi ormonali.
-Utilizzare vestiti che permettono all'aria di raggiungere la superficie del corpo per evitare l'accumulazione di umidità e surriscaldamento della vostra pelle.


3. Uso di risciacquo latte o soluzioni


Si può lavare la pelle con lieve prodotti realizzati soprattutto per sciogliere i tappi nei pori e di rendere l'ambiente nella vostra pelle ostile ai batteri che causano infezioni. Alcuni di questi prodotti sono solo prodotti per lavare la pelle con uno o più volte al giorno; gli altri dovrebbero essere su durante la notte e lavata via la mattina.


L'acido salicilico è un ingrediente mite spesso usato in questi prodotti per sciogliere i comedoni. I prodotti solitamente contengono anche ingredienti che funzionano antibatterico e stimolano le attività di pulizia della pelle, come l'olio di Tea tree o Estratto di Echinacea.


4. Uso di gel e creme per curare l'acne e proteggere la vostra pelle


Dopo il risciacquo, si dovrebbe applicare qualche trattamento gel, crema o lozione sulla pelle per ottenere questi effetti:


-Per rendere la pelle morbida ed elastica.
-Per proteggere la pelle contro l'ambiente.
-Per gli atti più ulteriormente per sciogliere l'intasamento dei vostri pori.
-Per lenire e alleviare l'infiammazione.
-Per uccidere i batteri che causano infezioni o per rendere un ambiente ostile per i batteri.
-Per stimolare la pelle per pulire se stesso.
-Per stimolare la pelle a guarire.
-Per essere utilizzato come strato isolante tra la pelle stessa e cosmetici


Al fine di proteggere, rendono la pelle morbida e sciogliere ulteriormente i comedoni, molti prodotti contengono oli vegetali naturali che sono facilmente assorbiti nell'epidermide, come Tea tree oil, olio di Rosa Mosqueta, olio di lavanda e olio d'oliva.


Gli ingredienti utilizzati nei prodotti per ridurre l'infiammazione e per stimolare la guarigione possono essere: Estratto di Aloe Vera, Estratto di Viola tricolore, olio di Rosa Mosqueta, vitamina E e vitamina a.


Olio di tea tree ed Estratto di semi di pompelmo sono agenti antibatterici naturali utilizzati in molti di questi prodotti. In altri prodotti vengono utilizzati composti artificiali, come il perossido di benzoile.


5. Orale integratori per combattere il processo dell'acne e nutrire la pelle


Integratori da prendere per bocca per nutrire la vostra pelle possono essere utili. Lo scopo di questi integratori è più o meno la stessa di quella di nutrire creme.


-Per rendere il sebo più fluido quindi drena più facilmente.
-Per stimolare lo scambio di sostanze e processi nella vostra pelle, di pulizia
-Per stimolare la pelle a guarire,
-Per dare la vostra pelle costruendo le sostanze nutrienti necessarie per guarire.


Ingredienti utilizzati spesso in questi integratori per stimolare la guarigione i processi della pelle e la pulizia sono: vitamine A, C, B1, B2, B3, B6, C, D, E, acido folico, Beta-carotene, bioflavonoidi, magnesio, rame, zinco, selenio, antiossidanti di tè verde, Metylsulfonyl metano.


Nutrienti presenti in questi prodotti usati come materiale per ricostruire pelle danneggiata e per dare un sebo con migliore consistenza sono: olio di enotera, olio di oliva, olio di semi di lino, olio di borragine, olio di soia, olio di germe di grano e lecitina.


Gomma guggul Estratto utilizzato in prodotti orale ha un effetto anti-biotici e aiuta contro la diffusione dell'infezione dell'acne e così aiuta contro la formazione della cicatrice.

1 comment:

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