Monday, June 17, 2013

Amla erbe benefici (uva spina indiana - vitamina C)

Amla, anche conosciuto come amalaki, dhatriphala e in sanscrito ed Emblica officinalis, scientificamente, è l'erba più ampiamente usato nel sistema di medicina ayurvedica. mantiene l'equilibrio tra i tre Doshas del vento, bile e phelgm (Vayu, Pitta e tosse) ed efficacemente controlli problemi digestivi, rafforza il cuore, si accumula e sostiene il meccanismo di difesa, migliora la vista dell'occhio, impartisce un bagliore anaturale per capelli e corpo e una casa negozio di vitamina c.


Il nome inglese di amla: uva spina indiana, denota che è indigeno in India. Anche se tutte le parti dell'albero hanno valore medicinale, è il frutto che costituisce la principale droga. Charaka ha specificamente menzionato come un grande rasayana che aiuta a proteggere le persone dalla malattia e tiene lontano le manifestazioni dell'invecchiamento prematuro.


Frutta di amla è acre, raffreddamento, refrigerante, diuretico, lassativo, alexeteric, antipiretico, alterativa afrodisiaco, tonico e trichogeneous. È che la più ricca fonte naturale di vitamina C. 100 GM di Amla contiene circa 700 mg. di vitamina C, che è trenta volte l'importo trovato nelle arance.In adition alla vitamina C, contiene anche calcio, ferro, proteine, aglio e acidi tannico, zuccheri, fosforo, carboidrati ecc. Il succo di frutta fresco amla è dato come rimedio tonico, diuretico e anti-bilious. È anche utile a bruciare, sensazione di sete, dispepsia e altri disturbi del sistema digerente.


La polvere del frutto secco di amla è un rimedio efficacia di iperacidità, ulcere e le impurità del sangue. È anche usato sia internamente che esternamente come un decotto e incolla. Alcuni degli usi comuni di frutto amla sono come sotto:


Amla rafforza il corpo, espellere le tossine dal corpo e migliora il meccanismo di difesa del corpo.


È una vitamina essenziale per migliorare la vista dell'occhio


Debolezza del corpo, cuore e la mente deve essere dissipato prendendo frsh amla succo tra i pasti.


Massaggiare la testa con olio amla, induce sonno profondo ed è buono per i capelli. impedisce l'ingrigimento precoce dei capelli.


Lavare gli occhi ogni giorno, al mattino con acqua amla, imbevuto di acqua e bere l'acqua per migliorare la vista e rimuovere costipazione.


Inserire 2-4 gocce di succo di amla in ciascuna narice per curare il sanguinamento per il naso.


Regola la glicemia


Erba molto potente anti-infiammatorio.


Un meraviglioso antiossidante e una fonte naturale di vitamina C. Amla aiuta a eseguire lo scavenging dei radicali liberi.


Amla è potente alimento per il cervello.


Gli studi dimostrano che l'Amla aiuta ad abbassare il colesterolo


Amla aiuta anche a mantenere il funzionamento del fegato


Aumenta l'emoglobina, conta dei globuli rossi


Utile per tosse, bronchite, asma


Amla pulisce la bocca, rinforza i denti


Il decotto viene utilizzato in iperacidità e con il miele come un antielmintico. La presenza di Amla ha provocato una sopravvivenza cellulare avanzata, diminuita produzione di radicali liberi e più elevati livelli di antiossidanti simili a quello delle cellule di controllo. (Phytother res 2003 Apr;17(4):430-3.)


Ci sono vari preparati ayurvedici classici, quali chyawanprash in cui amla è utilizzato come ingrediente principale. Aiutare a migliorare il potere di intelligenza e memoria. Triphala e Brahmrasayana sono altre medicina classica in cui amla viene utilizzato da tempo immemorabile.

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