Friday, June 28, 2013

Come per la cura dell'Acne Naturalmente

Ti guardo allo specchio e vedere urti, colpi e urti più tutto il tuo volto e nei posti più imbarazzanti come diritto sulle tue labbra? Guardare i volti delle altre persone e chiedo che cosa sarà come avere una pelle liscia e anche e non essere raccontata da simpatici amici e parenti cercando di console che "Non è ciò che è sulla parte esterna che conta, ma che cosa è all'interno..." (Scommessa si sente questo e andare... sì, è facile per voi per dire, non hai acne!)


Prendere da un ragazzo che è stato afflitto con l'acne per quasi 8 anni... questa immagine distorcendo la crisi della pelle caratterizzata da dossi, pelle eccessivamente grassa o secca e un accompagnamento di bassa autostima e depressione (nella maggior parte dei casi) è semplicemente orribile!


La buona notizia di miei amici è se si soffre di acne, o conosci qualcuno che fa, può essere controllato e curato senza spendere tonnellate di soldi su farmaci, visite da dermatologi o come ho sentito, anche la chirurgia plastica. Fidati di me, io ci sono stato e so come acne può rovinare tutto auto-immagine di una persona e le misure disperate uno potrebbero essere considerato per sbarazzarsi di esso.


La prima cosa che qualsiasi sofferente di acne deve rendersi conto è che ogni malattia-a prescindere della sua diagnosi medica-è un prodotto di costipazione, un intasamento dei tessuti del corpo. Di conseguenza, come il corpo combatte per sbloccare i suoi organi, il processo diventa si manifesta in diversi modi.


La malattia è un tentativo del corpo di liberarsi di queste tossine e poiché, secondo il Dr. Stanley Burroughs, la pelle è il più importante organo di eliminazione successivo (seconda solo ai polmoni), l'acne è semplicemente un'indicazione che avete bisogno di purificare se stessi internamente e prendere misure semplici per alleviare i sintomi esterni come i proventi di pulizia.


Proprio come uno fa una pulizia interna?


Beh, come ho già detto in alcuni dei miei articoli, il modo migliore per fare una pulizia interna (e il più veloce devo dire) sarà di sottoporsi a un succo di frutta o acqua veloce. Essendo una disciplina radicale, devono essere effettuata con cura ma è con fiducia nella capacità senza pari di un veloce per ripristinare la salute che si può essere certi di vedere un drastico miglioramento nella vostra condizione della pelle alla fine di circa 3-4 giorno veloce.


Ho coperto i soggetti sui tipi, quando, perché e come tempo per sottoporsi a un digiuno nel mio e-book, ma si può sempre fare la propria ricerca per quanto riguarda questo restauratore della salute.


Come una fase preliminare per un veloce e come stile di vita dietetico suggerito, se siete sul serio curare l'acne e tenendolo spento, è necessario fare un cambiamento nella vostra dieta ed eliminare tutti i muco (acido) formando alimenti alimenti trasformati come (spazzatura), fast food, pasticcerie, soft-drink e mangiare più sano e cibi naturali, come la frutta fresca e verdure a foglia, noci, ortaggi a radice, freschi succhi di frutta-fondamentalmente gli alimenti che sono vincolanti di muco (alcaline formando).


Anche se coperto nel capitolo 13 del nucleo e-book del mio sito, è possibile digitare fino 'muco formando e vincolanti gli alimenti' in qualsiasi motore di ricerca come Google ed educare se stessi più su questo argomento. Non è coincidenza o un errore che Ippocrate 'il padre della medicina' una volta che ha dichiarato: "Lasciate che i tuoi cibi essere vostra medicina e la medicina il tuo cibo come natura è il guaritore di tutte le malattie!"


Pur sapendo cosa mangiare è di estrema importanza, si deve imparare quando e come mangiare i cibi giusti. Farò una dichiarazione che può andare contro ogni cosa che può aver letto o sentito su nutrizione, ma so quello che sto dicendo da quasi 6 anni a cercare questo semplice metodo su me stesso. Il pasto peggiore che abbiamo come esseri umani è 'colazione'.


Come quindi il disinformato potrebbe chiedere; Beh basato su ricerche scientificamente provato su migliaia di persone per oltre due secoli su tali principi di salute come combinazione di cibo e la realizzazione che il corpo umano passa attraverso un processo di pulizia da 12 fino a 12 e un programma di costruzioni da 12 a 12, i pasti durante questi periodi rispettivi dovrebbe essere in armonia con i processi naturali.


Come risultato, ecco un piano di menù giornaliero suggerito


Prima colazione:


Una scelta dei seguenti


1. Un bicchiere alto di Fresh Squeezed Orange Juice.


2. Un bicchiere alto di fresco spremuto limonata aromatizzato con sciroppo di acero genuino (il più scuro il grado migliore)


Pranzo:


Un mono-pasto di una frutta biologica nella stagione ad esempio mele in autunno e inverno, meloni in estate, bacche in primavera.


Cena:


Insalate fresche, fatte in casa.


Potrebbe essere una semplice medicazione


un succo di limone, olio d'oliva e sale marino un-iodized


(b) avocado o noce di cocco verde mescolato con pomodori e alcune sale marino


O


Ortaggi a radice cruda o cotta come sedano, carote, patate, banane, verdure frutta cruda o leggermente riscaldata (questi possono essere miscelati in zuppe o condimenti per l'insalata)


Alcuni fattori che devono anche essere notati per garantire la massima assimilazione dei nutrienti dai nostri pasti sono accuratamente masticare o masticare i boccone di uno pasti per il proverbio indiano va "masticare il cibo così come lo stomaco non ha denti." Inoltre, ho delineato anche il piano di menu sopra combinazioni alimentari corretto tenendo conto. Gratis informazioni su questo argomento, è possibile digitare la combinazione di cibo in qualsiasi motore di ricerca o controlla l'URL nel prossimo paragrafo.


Inoltre, astenersi dall'abitudine di bere liquidi con i pasti, come affermato nella sezione risorse gratuite del mio sito sul controllo dell'asma, bere liquidi con i pasti tendono a diluire i succhi gastrici nello stomaco che di conseguenza scoraggia la digestione, assimilazione e aumenta la tendenza per la stitichezza. Se si deve bere acqua dopo o prima di un pasto, attendere un solido ora o così prima o dopo aver mangiato.


Come è noto nel mondo drugless guarigione, questo cambiamento dietetico semplice, ma estremamente efficacia è stato conosciuto per alleviare la maggior parte dei disturbi umani altrimenti incurabile tra cui acne, asma e obesità. Un fattore che devo aggiungere (dalla mia esperienza personale con questo dispositivo mentre si sottoponeva ad un succo di 10 giorno veloce) è di evitare l'uso di microonde iniziando ora.


Per ulteriori informazioni su questo dispositivo, fare riferimento per la riga di sotto, si vedrà anche suggerimenti gratuiti per il controllo dell'acne e le foto su massaggio del viso, che faranno parte delle misure esterne necessarie per aiutare con alleviare i sintomi dell'acne.


Ora che ho brevemente coperto le misure interne alla riduzione dell'acne, andiamo sopra quelli esterni.


* Mai ripetere l'utilizzo di una federa in 2 giorni, sempre cambiare ogni sera in modo da ottenere 7 quelle pulite. Essere consapevoli di come si sono piegati per garantire che si dorme sul lato non esposte a svolgersi le federe.


* Quanto più possibile, tenere le mani non lavate fuori il tuo volto, se si deve toccare, diciamo per esempio, a graffiare un itch, garantiscono per utilizzare il dorso delle mani.


* Provare a dormire sul lato destro. Oltre a rendere il tuo sonno più rinfrescante, questa pratica garantisce di mantenere il vostro viso al largo il cuscino e libera di respirare durante la notte.
Come ulteriore vantaggio, le funzioni di cuore molto meglio di quanto non si sta mettendo pressione su di esso si basa su questa posizione del corpo durante il sonno.


* Lavare i capelli con uno shampoo delicato ogni notte soprattutto se si utilizzano prodotti per capelli grassi, o utilizza un bicchierino wrap-around che copre i capelli e garantire che il tappo viene lavato ogni mattina.


* Fare frequenti visite al bagno di vapore di una palestra o si può vapore del viso a casa come un'alternativa. L'obiettivo è di aiutare la pelle eliminando le tossine attraverso la sudorazione.


* Massaggio viso regolarmente come questo non solo aiuta nella pulizia del viso, ma rassoda la pelle e allevia indesiderati segni di invecchiamento come zampe di gallina, borse sotto gli occhi, linee e rughe.


* Impegnarsi in una qualche forma di esercizio per aiutare il corpo nella disintossicazione e metabolismo.


Essendo una delle tre arti della guarigione drugless, esercizio ti mantiene giovane, in forma e sani... come già non sapevi che. Devo individuare lo Yoga come una delle migliori forme di esercizio di scegliere. Alcune pose come i saluti di sole, lo spalla-Stand e la posa di pavone sono state conosciute attraverso i secoli per aiutare ad alleviare molti disturbi della pelle e mi ha fatto ricordare che ti danno il valore aggiunto di farti più forte.


* Per i miei lettori maschi; Se si è di discendenza africana o ispanica, la maggior parte dei Barbieri consiglia di che utilizzare tagliaunghie elettrici a radersi. Per i caucasici e asiatici, ho osservato che utilizzando rasoi potrebbe non essere un problema anche se si preferisce, è possibile utilizzare anche il tagliaunghie elettrici. Assicurarsi che vi fate la barba in direzione della crescita dei capelli (per lo più verso il basso) per un dopobarba; si consiglia di eseguire il viso massaggiando anche in seguito.


In conclusione, l'acne, come impossibile come può sembrare a volte, è (come quasi ogni altra malattia) molto facile controllo e con metodi drugless, tutto naturale a quello. Hai solo bisogno di essere mostrato come. È mia speranza che in un paio di settimane dopo aver letto e applicare la procedura descritta in questo articolo; si troppo può andare e ottenere quella data o ostentare quel viso liscio al mondo come vi posso garantire che l'acne diventerà una cosa del tuo passato... e rimarrà in questo modo per tutta la vita.

1 comment:

  1. Ciao,
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