Rafforzare il sistema immunitario

La funzione principale del sistema immunitario è quello di proteggere il corpo contro le infezioni varie. È il componente più importante organismo che aiuta nella determinazione di uno stato di salute. L'efficacia del sistema immunitario varia da persona a persona. In caso di debole sistema immunitario della persona è più suscettibile alle infezioni e altri problemi di salute. Sistema immunitario forma vari anticorpi che combattono contro i germi. I componenti principali del sistema immunitario sono midollo osseo, anticorpi, cellule, linfonodi, milza, prodotti chimici, timo e le tonsille. Ci sono molti alimenti che interferiscono con il funzionamento del sistema immunitario e vari nutrienti ed erbe che rafforzano il sistema immunitario. Le due erbe principali che sono altamente benefiche per il miglioramento dell'immunità sono:

Amla

È la più ricca fonte naturale di vitamina c. È considerato come un versatile e potente antiossidante che protegge il corpo contro tutti i tipi di cancro, combatte contro il virus che è responsabile per la causa di AIDS e HIV. Amla aiuta anche ad abbassare la pressione sanguigna. Tranne una ricca fonte di vitamina C è una buona fonte alimentare di vari minerali e aminoacidi. È utile per aumentare il livello di proteine totali e il peso del corpo. Grazie alle sue proprietà antibatteriche e astringenti, aiuta a combattere contro varie infezioni, rendendo il sistema immunitario forte. In Ayurveda che è considerato come un'Acre, raffreddamento, refrigerante, diuretiche, lassative e con effetto anabolizzante. Vari altri vantaggi dell'amla sono:

Aiuta nell'assorbimento del ferro buono dalle fonti dietetiche.

Aumenta la sintesi proteica che rafforza i muscoli del corpo.

Aiuta nell'assorbimento di cibo migliore rendendo il sistema digestivo forte e riequilibra l'acidità di stomaco.

Rafforza il fegato e aiuta la facile rimozione delle tossine e la materia morbosa dal corpo.

È anche responsabile per rafforzare i capelli, unghie, ossa e denti. Previene l'ingrigimento prematuro dei capelli e forfora.

Esso fornisce nutrimento per il cervello e il cuore, rendendo il sistema nervoso forte e abbassare il colesterolo nel sangue.

È considerato il miglior tonico per gli occhi.

Tutti questi vantaggi rendono amla un potenziatore immunitario forte

Ashwagandha

Si ritiene che in Ayurveda le erbe ashwagandha sono anti-infiammatori, anti-tumorale, antistress, antiossidante, ringiovanente, afrodisiaco e immunitario migliorando le proprietà. È considerato come un adattogeno che stimola il sistema immunitario e migliora la memoria. Aiuta anche a combattere lo stress dovuto alle sue proprietà anti-stress. Esso aumenta il conteggio dei globuli bianchi e prepara il corpo a produrre antigeni contro varie infezioni e allergie. È anche considerato come un tonico per il cuore ed i polmoni come sua regolare assunzione controlla la pressione del sangue e regola il battito cardiaco. Ha una forte azione nutriente e protettivo effetto sul sistema nervoso. Vari altri vantaggi di ashwagandha sono:

Riduce l'infiammazione delle articolazioni, allevia l'artrite e aumenta il livello di energia del corpo.

È inoltre considerato come uno stimolante sessuale per uomini e donne.

Aiuta nella prevenzione di aborti in donne incinte bilanciando gli ormoni che stabilizza la gravidanza.

L'uso regolare aiuta a mantenere i livelli di colesterolo e di zucchero.

È l'unica erba che supporta il sistema immunitario dei pazienti affetti da HIV.

È stato utilizzato nella vita prolungandone, migliorare la salute generale, migliorare la funzione mentale, aumentare la fertilità e libido, aumentando l'energia fisica e prevenire le infezioni. Così, agendo come un booster immunitario.