Ottenere il vostro intestino in movimento e ripulire il colon è necessario per avere la pelle del viso senza macchie o acne. Con la riduzione delle tossine nel colon, è ridurre al minimo le tossine che possono infiltrarsi dal tuo viso pori e contribuire alla acne.
Se si mangia 3 pasti ogni giorno, deve avere almeno 2 movimenti intestinali al giorno. Se avete solo una, allora siete a corto 1 movimento intestinale.
Per ottenere il vostro intestino in movimento come dovrebbero, è necessario pulire, ciò che è nei vostri due punti in questo momento. Così il primo giorno è per la pulizia il colon. I prossimi due giorni è troppo mantenere la pulizia del colon e per disintossicare il corpo.
Fare un 3-giorno di succo di frutta mini-veloce è il modo migliore per iniziare a pulire il colon, per disintossicare il sangue, e ringiovanire il corpo. Basta fare un veloce per tre giorni non è una cura tutti e si richiedono più lavoro da parte vostra iniziando a mangiare cibi più naturali.
Nel suo libro vasto, coke per la salute nell'alimentazione Healing, 1991, Linda Rettore-page, ND, Ph.D., parla di ciò che un veloce fa,
"Il digiuno opere di auto-digestione. Nel corso di una pulizia, il corpo nella sua infinita saggezza, si decompone e bruciare soltanto le sostanze e dei tessuti che sono danneggiati, malati, o non necessarie, come ascessi, tumori, l'eccesso di depositi di grasso, e rifiuti congestizia . Anche un veloce relativamente breve, può accelerare l'eliminazione dal fegato, reni, polmoni e la pelle, causando spesso drammatici cambiamenti come masse di rifiuti accumulati vengono espulsi. Live cibi e succhi di frutta possono letteralmente salire materia morta dal corpo e portarlo via. "
Giorno prima del digiuno
Il giorno prima del digiuno, mangiare una grande insalata e due mele. Questo vi darà l'abbondanza di fibra a macchia le pareti del colon mentre ci si sposta fuori materia fecale del colon il giorno seguente.
Prima giornata di pulizia del colon
Fate questo pulire il Sabato, la Domenica o qualsiasi altro giorno che non c'è bisogno di andare da nessuna parte. Ci si reca in bagno per tutto il giorno e, a volte hai bisogno di essere lì veloce.
Acquista i seguenti elementi.
* Succo di mela biologici - un gallone
* Mele biologiche - 6 per un giorno
* Organic succo di prugna - uno quarto di gallone britannico
Quando si sveglia nella bevanda mattina,,
* 8 once di succo di prugne
* 10 minuti dopo un altro drink 8 once di succo di prugne
* 10 minuti dopo ancora un altro drink 8 once di succo di prugne
* Attendere 20 minuti che bere 8 once di succo di mela
* Attendere 30 minuti a bere un altro 8 once di succo di mela
Se non si è accelerato verso il bagno ancora, sarà un po '.
Ora vi verrà bere 8 once di succo di mela ogni ora fino alla fine della giornata. È possibile interrompere bere succo di mela intorno 05:00.
Durante la giornata si può mangiare tre mele al mattino e 3 mele la sera.
unday o qualsiasi altro giorno che non c'è bisogno di andare da nessuna parte. Ci si reca in bagno per tutto il giorno e, a volte hai bisogno di essere lì veloce.Acquista i seguenti elementi.
* Succo di mela biologici - un gallone
* Mele biologiche - 6 per un giorno
* Organic succo di prugna - uno quarto di gallone britannico
Quando si sveglia nella bevanda mattina,,
* 8 once di succo di prugne
* 10 minuti dopo un altro drink 8 once di succo di prugne
* 10 minuti dopo ancora un altro drink 8 once di succo di prugne
* Attendere 20 minuti che bere 8 once di succo di mela
* Attendere 30 minuti a bere un altro 8 once di succo di mela
Se non si è accelerato verso il bagno ancora, sarà un po '.
Ora vi verrà bere 8 once di succo di mela ogni ora fino alla fine della giornata. È possibile interrompere bere succo di mela intorno 05:00.
Durante la giornata si può mangiare tre mele al mattino e 3 mele la sera.
Questo processo pulire ogni materia fecale che è stato seduto per giorni e giorni i vostri due punti e si è pronti per il passo successivo.
Secondo modo per iniziare la pulizia del colon
Un altro modo per avviare una pulizia del colon è quello di utilizzare un prodotto che si chiama "Oxy-Powder". Questo prodotto è in capsule e viene utilizzato per 30 giorni. Semplicemente prendendo capsule di tutti i giorni, potrete pulire il colon e le eventuali costruire lungo le pareti del colon.
È possibile ottenere questo prodotto su internet, basta digitare in Oxy-polvere.
Secondo giorno di digiuno mini
Durante il secondo giorno si può bere diversi tipi di succhi di frutta e mangiare 2-6 mele. Si può bere qualsiasi tipo di succo che si tratti di frutta o verdura. Una combinazione di succo di frutta e verdura è buona.
Terzo giorno di digiuno mini
Il terzo giorno è come il secondo giorno dove si può bere diversi tipi di succhi di frutta e mangiare 2-6 mele. Si può bere qualsiasi tipo di succo che si tratti di frutta o verdura. Una combinazione di succo di frutta e verdura è buona
Quarto giorno, dopo il digiuno viene fatto
Dopo aver finito il digiuno mini di tre giorni, iniziare a mangiare cibi morbidi per regolare delicatamente il vostro sistema al cibo. Ecco alcuni degli alimenti che può mangiare:
* Patate al forno
* Insalata di frutta
* Frullato di frutta
* Luce zuppa
* Farina d'avena, cereali multicereali
* Insalata
* Yogurt
Se si ammala, non sentirsi bene o il vostro sistema immunitario è basso, non fare questo mini-veloce. Attendere fino a quando si sente forte. Dopo il veloce fare mini-succo si è ora pronti per il passo successivo nella radura la vostra acne.
No comments:
Post a Comment