Thursday, February 17, 2011

Un esame più attento Lower Back Pain Relief

Ben 8 su 10 adulti esperienza dolore alla schiena nel corso della loro vita, e la maggior parte di loro si sente nella loro parte bassa della schiena. Se consideriamo che la nostra schiena si fa carico del nostro peso corporeo, e che la nostra schiena è composta da vertebre molti, qualche disco di assorbire urti, diversi nervi principali e giunti che permettono il movimento della colonna vertebrale, accatastati in cima l'altro, questa statistica comincia ad avere più senso.

Il mal di schiena o è acuto, che appare velocemente e intensamente dopo un incidente o infortunio e duratura solo un poco, o cronico, dolore ricorrente che può venire apparentemente dal nulla. Le cause dirette di mal di schiena cronico sono raramente evidenti - dei semplici movimenti, artrite, cattiva postura, l'obesità e disordini interni possono causare le spalle al dolore.

E 'importante cercare di individuare la causa in modo da poter ottenere il tipo di trattamento più appropriato per il tuo mal di schiena. Medici spesso raccomandano i farmaci per abbassare sollievo mal di schiena. Entrambi i farmaci over-the-counter e prescrizione possono alleviare il dolore lombare, e non steroidei Farmaci Antinfiammatori non steroidei (FANS), che comprendono l'aspirina e l'ibuprofene, può significativamente ridurre l'infiammazione e dolore alla schiena. Acetaminofene, disponibile in molti farmaci over-the-counter, agisce come un analgesico ed è spesso usato per trattare il dolore acuto. Talvolta i medici prescrivono gli oppioidi o rilassanti muscolari per il dolore severo, anche se questi possono essere assuefazione. Una volta comune, i medici prescrivono chirurgico alla schiena meno spesso al giorno d'oggi, che di solito comporta l'impianto uno dei diversi dispositivi medici per stabilizzare la colonna vertebrale e fusibile.

La comunità medica è ora in discussione l'efficacia del riposo a letto, una volta pensato di essere essenziale per la guarigione e ridurre sollievo mal di schiena. Studi medici sembrano dimostrare proprio il contrario - che l'esercizio fisico è il guaritore reale. esercizi specifici rafforzare muscoli della schiena, aumentare la flessibilità e il tono, e la pompa del liquido in dischi schiena, alleviando il dolore causato da disidratazione del disco. Alzarsi e muoversi o di eseguire la terapia fisica può alleviare il mal di schiena.

Molti malati dicono di aver provato sollievo dal dolore lombare attraverso l'agopuntura, un antico trattamento cinese in cui sono collocati gli aghi in punti specifici del corpo. Chiropratica, i cui operatori riallineare le vertebre della colonna vertebrale per correggere gli squilibri del sistema muscolo-scheletrico, fornisce un sollievo per gli altri. Qualsiasi tipo di trattamento si sceglie, è importante ricordare che ci sono molte cause di dolore lombare, e nessuno trattamento sarà lavoro per tutti.

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