Fissandolo con l'ipnosi

Ci sono tante paure e fraintendimenti circa l'uso dell'ipnosi e ipnoterapia, e i miti e il mistero che lo circondano sono totalmente immeritati. Questa pagina vi aiuterà a capire l'enorme potenziale migliora la vita di questa antica terapia.

Esso viene utilizzato su base giornaliera in letteralmente milioni di uffici di terapisti del mondo, lavorando con ogni sorta di 'condizioni umane', tra cui:

-Questioni personale
-Difficoltà emotiva
-Problemi psicologici
-Molti problemi fisici
-Valorizzazione performance
-Miglioramento sporting
-Controllo abitudine
-Controllo del peso
-Difficoltà di sonno
-Problemi di relazione

Ipnosi e ipnoterapia è stato intorno per probabilmente più di 5000 anni; è ora di essere riconosciuto come un sicuro ed efficacia strumento per aiutare con un grande molte questioni - in realtà, è è stato accettato dalla British Medical Association come metodologia trattamento prezioso sin dal 1955.

Sono spesso chiesto come sicuro è - bene, hanno condotto oltre 24.000 sessioni nella mia carriera finora e hanno insegnato autoipnosi a centinaia di persone. Nessuno si è lamentato ancora... Mentre non è certamente un 'una volta taglia unica' tipo di terapia, può aiutare con un enorme numero di problemi.

Si può assistere a un ufficio di praticanti, o si può imparare a ipnotizzare te stesso - in entrambi i casi è totalmente sicuro. Avremo un'occhiata a entrambi i metodi - autoipnosi prima.

Auto-ipnosi
Auto-ipnosi viene utilizzato quotidianamente da sportivi e musicisti, uomini d'affari e artisti, casalinghe, poliziotti, assistenti tecnici, negozio assistenti... nel fatto che esso è usato da milioni di persone provenienti da tutti i ceti tutto il mondo!

Let's dissipare alcuni delle ansie che alcuni visitatori... potrebbero avere le seguenti 'regole' sono applicabili a tutti i tipi di ipnosi:

-Non è possibile 'rimani bloccato' - questo è assolutamente impossibile
-Voi non diventare inconscio o vai a dormire
-Puoi sapere cosa sta succedendo in tutti i tempi
-Si può uscire lo stato ogni volta che desidera
-Voi non può 'perdere la tua mente'
-Esso non è collegato in qualsiasi forma o con l'occulto
-Non vi è alcuna cosa come una 'sensazione ipnotizzata'
-È in realtà uno stato completamente naturale che andiamo tutti in più volte al giorno
-È molto simile alle tecniche di meditazione o relax
-È COMPLETAMENTE SICURO!

Entrare in uno stato di auto-ipnosi è una competenza specifica e come con tutte le competenze, alcune persone sono meglio a questo rispetto ad altri. È giusto dire, però, che quasi tutti possono beneficiare di imparare ad usarlo. Tra le altre cose, si può aiutare te stesso per:

-Perdere peso
-Smettere di fumare
-Migliorare le prestazioni sportive e altre
-Aumentare la concentrazione e richiamo
-Migliorare la fiducia e la fiducia in se stessi
-Lavori con problemi di motivazione

Come accennato in precedenza, è una competenza specifica e uno che ha bisogno di essere appresi. Ci sono molti libri sull'argomento, e ci sono anche lezioni gratuite disponibili da alcuni siti web sull'argomento.

Ipnosi professionale
Sebbene l'autoipnosi possono a volte essere efficace, è giusto dire che le sessioni One to One con un terapista professionale quasi sempre fornirà i risultati migliori. Anche se alcune persone sentono nervosi per compiere questo passo, è un'esperienza incredibilmente rilassante per la maggior parte - uno degli "effetti collaterali" è spesso un drammatico abbassamento dei livelli di stress.

Voce del terapeuta...
L'ipnosi è solitamente indotta dall'utilizzo della voce del terapeuta, anche se difficilmente realmente sentirsi ipnotizzato. Non non c'è nessuna tale cosa come 'sensazione ipnotizzato', anche se molte persone trovano i loro sensi di essere molto più allarme del solito - certamente non 'perderai controllo' in qualsiasi momento, né possono essere modificati in alcun modo.

Non non c'è nessuna forma di incoscienza e nessuno può essere fatto per fare qualsiasi cosa che non vogliono fare; una persona in ipnosi è a conoscenza di tutto ciò che accade intorno a loro, consapevoli di se stessi e le loro terapeuta e normalmente manterrà una completa e accurata memoria di tutto ciò che in seguito.

L'ipnosi, un fenomeno totalmente naturale, è semplicemente uno stato molto confortevole e rilassante durante la quale è abbastanza facile da assennatamente conversare con il terapeuta, anche se non tutti gli stili di ipnoterapia impiegano questa tecnica. E qui c'è qualcosa che può sorprendere - mentre quasi nessuno può entrare nello stato di ipnosi, le menti più forti fanno di meglio! Essere unhypnotisable è un indicatore di qualche tipo di difficoltà con i processi mentali di focalizzazione ed è in realtà estremamente raro.

La terapia
L'ipnosi stessa è improbabile che possa fornire un sollievo dei sintomi, qualsiasi siano quei sintomi. È la terapia - ipno-terapia - che viene eseguita all'interno dello stato ipnotizzato che è importante. Essa assume due forme completamente diverse.

Suggerimento terapia
Questa forma di trattamento è ideale per contribuire a far fronte a tali cose come le paure di esame, guida test di nervi, fumare, nailbiting, alcuni problemi di controllo del peso, lo stress e così via. Di solito, tra due e quattro sessioni sono necessari e alcuni terapisti funzionerà con 2 o più persone in una volta, spesso riducendo i costi.

Terapia analitica
Questo è a volte usato per problemi più radicate. La tecnica ha lo scopo di individuare e rimuovere la causa originale della cose come paure irrazionali, problemi emotivi, difficoltà di relazione, problemi psico-sessuale, mancanza di fiducia, sbalzi d'umore, sonno Difficoltà, balbuzie/balbettare, ansia, complesso di inferiorità, infelicità, fobie, ecc e molti altri problemi dove c'è un fattore psicologico sul posto di lavoro.

Il periodo di trattamento sarà normalmente tra sei e dodici sessioni settimanali ed è in grado di produrre una versione completa e duratura dal symptom(s). Esso è un totalmente privato e individuale, uno a uno forma di terapia e che, per molti, è la crema di terapie.

Così ci avete esso... se hai lottato per far fronte con un aspetto della vita, o addirittura la vita stessa e non so come risolvere i vostri problemi - dare una prova di ipnosi. Rischia di essere vale la pena!