Una delle difficoltà nel tentativo di smettere di fumare è che i fumatori diventano fisicamente dipendente da nicotina. Fumo colpisce le parti del cervello che si riferiscono alla ricompensa e del piacere. Esso aumenta la quantità di neurotrasmettitore, la dopamina, e la natura della nicotina è che crea un ciclo di rinforzo positivo all'interno del tuo cervello che ti fa venir voglia di più.
Gli scienziati hanno scoperto che quando prelevare dall'uso cronico di nicotina, risulta in cambiamenti in questi percorsi neurali piacere. E l'effetto sul cervello è simile a quello che qualcuno dedito alla cocaina, oppiacei e altre esperienze di droga. Quindi, la depressione e l'ansia sono comuni.
Fortunatamente, alcuni erboristi moderni intraprendente iniziarono applicando le conoscenze tradizionali a un problema moderno. In ayurvedica medicina, avena varietà giardino comune (ma non paglia di avena), è usato per trattare il ritiro di oppio. L'erborista Anand, utilizzando una tintura (Estratto di un alcolizzato di erba), applicato questo stesso ragionamento di ritiro del nicotina, con risultati significativi.
In un gruppo di 26 forti fumatori, ha dato una tintura di avena, e in un altro gruppo di 26, ha dato un placebo. Il gruppo che ha preso la tintura d'avena affumicato meno sigarette, e questo effetto è rimasto per due mesi dopo hanno interrotto il trattamento. L'erborista Weiss teorizza che è l'effetto sedativo di avena. Avena contenga come principi attivi l'alcaloide indolo, gramine e alcaloidi avenina e trigonellina. Avena è descritti nei testi di erboristeria come contribuendo a creare una sensazione di benessere, mentre allo stesso tempo agisce come un tonico per il sistema nervoso. Ma a differenza di sostanze stupefacenti, questi sono lievi, non-abitudine formando gli effetti.
Il mio insegnante a base di erbe, Ses Salmond, ha suggerito la seguente formula per coloro che cercano di smettere di fumare. In un flacone da 50 ml, mescolare le tinture a base di erbe seguenti:
* Avena 15 ml verde
* marrubio bianco 10 ml
* verbasco 10 ml
* Sigillo d'oro 5 ml
* menta piperita 10 ml
Prendere 6 gocce sulla lingua ogni volta che si sente il desiderio di avere una sigaretta.
L'agopuntura è anche un'opzione di supporto eccellente. HerbMed offre la seguente opzione a base di erbe, per essere utilizzato su punti di agopuntura appropriato. Mescolare olio di chiodi di garofano, olio di wintergreen, un estratto del frutto di Roberta decarol, un Estratto di rizoma di levistico sichuan e msg e si applica a punti specifici dell'agopuntura. Purtroppo, non dicono che l'agopuntura punti, ma questo può essere determinato da ciò che ogni persona presenta.
Risorse: 1. www.herbmed.org/herbs/herb36.htm#Category24Herb36
2. Note classe di Ses Salmond
3. C Fisher & G pittore, Materia Medica di erbe occidentali per l'emisfero australe
4. R. Weiss, medicina di erbe (Beaconsfield Arcanum, 1988)
5. www.drugabuse.gov/Infofacts/Tobacco.html
No comments:
Post a Comment