Viaggiatori diarrea aiuto con fitoterapia

Apprezzati dai molti tropicali, sub-tropicali e paesi in via di sviluppo correre un rischio maggiore di soffrire di una malattia gastrointestinale. Questi sono di solito causati da batteri, virus e parassiti. Gli insetti microscopici nella parte superiore di questi grafici piuttosto intestino straziante (per tutte le ragioni sbagliate...) sono E Coli, stafilococchi, specie di shigella e salmonella, campylobacter jejuni, criptosporidiosi e l'epatite a.

Cibo infetto è il più grande colpevole, con acqua proveniente in seconda. Gelato, cocktail servito in gusci di cocco riutilizzato, frutti di mare crudi, ghiaccio e cibo da venditori ambulanti sono potenziali rischi che possono interrompere la vostra avventura con meno salace ricordi di trasmettere ad amici e familiari.

La nausea, crampi allo stomaco e diarrea da tali infezioni acute di solito ordina se fuori dopo pochi giorni (a meno che naturalmente si hanno contratto l'epatite A, o qualcosa del genere giardia). Certamente, se sei sfortunato abbastanza da essere ammalato dopo pochi giorni, si dovrebbe vedere un medico.

Fortunatamente, ci sono rimedi che si possono prendere che potete dare al vostro corpo una migliore possibilità a trattare con il suo nuovo ambiente e rafforzare il sistema immunitario e sistema digestivo. Le erbe che descrivo sotto renderebbe un ottimo mix di viaggiatori. La migliore forma di prenderli sarebbe come una tintura, che può essere costituita da andare a un dispensario di erbe locale, se ne hai uno nella vostra zona, o in alternativa, un erborista locale.

Astragalo (Astragalus membranaceus)

L'astragalo è un buon anti-virale, anti-batterico e anti-microbico. I polisaccaridi in esso sostengono il sistema immunitario. Astragalo aumenta l'attività dei fagociti, cellule natural killer e i livelli di anticorpi nel sangue.

Picrorrhiza (Picrorrhiza kurroa)

Questa è un'erba ayurvedica che meglio è somministrata a basse dosi, come alte dosi possono causare diarrea e flatulenza, nelle persone più sensibili. Sua un'erba amara, quindi stimola il sistema digestivo. Esso è anche anti-malarici, supporta il sistema immunitario e protegge il fegato. Picrorrhiza incoraggia tutti gli aspetti del sistema immunitario, come attività di B e delle cellule T e l'attività dei fagociti. Questa erba è usata nella medicina ayurvedica per problemi correlati al fegato e problemi di sistema immunitario.

Goldenseal (Hydrastis Canadensis)

Goldenseal è un antibiotico intestinale, quale per esempio aiuta a ridurre l'adesivo e coli, e incoraggia alcune funzioni del sistema immunitario del corpo. Ad esempio, berberina, che è uno dei suoi principi attivi, ha dimostrata di aumentare l'attività dei macrofagi, che digeriscono i batteri e virus. Crespino contiene berberina, quindi ulteriori informazioni su questo componente molto prezioso sono di sotto. Goldenseal, essendo un'erba amara, è anche buono per l'apparato digerente. Se è incinta o soffrono di ipertensione, tuttavia, non deve assumere goldenseal.

Crespino (Berberis Vulgaris)

La berberina, uno dei costituenti attivi di questa erba è un anti Protozoica, che aiuta a proteggere i viaggiatori contro giardia, leishmania e treponema pallidum. Altri notevoli effetti della berberina sono le attività contro la giardia, dissenteria e candida, come il vibrione del colera. La berberina costituenti attivi e palmatina sono anche anti-batterici. E berbamine, che come la berberina è un alcaloide, è un forte antibatterico che sembra funzionare aumentando i globuli bianchi e piastrine. Palamtine costituente è uno stimolante uterino, e come tale le donne incinte non dovrebbero prendere questa erba. Crespino è un altro antibiotico intestinale, ma è anche contro la malaria (anche se nessun erborista che si rispetti raccomandare qualcosa di diverso da trattamento medico se contratto la malaria).

Echinacea (Echinacea purpurea o augustifolia)

Echinacea è uno stimolante del sistema immunitario. Suoi principali costituenti attivi sono i polisaccaridi e la alkamides (soprattutto isobutylamides), che sono sia stimolante immunitario e polyaceytlenes, che sono antibatteriche, antivirali e antifungini. Echinacea supporta l'attività dei fagociti, che fanno parte del sistema immunitario, ed è anche considerato anti-virali e anti-microbica. Verrà visualizzata una dell'echinacea modi di lavorare è inibendo l'azione dell'ialuronidasi enzima. Questo enzima è utilizzato da micro-organismi per abbattere il tessuto connettivo che impedisce loro di entrare e diffondere attraverso il corpo. Per questi motivi, è eccellente come parte di un viaggiatore rimedio mix.

Questi rimedi non sono concepiti come profilattico, come un vaccino. Funzionano sul principio di dare il vostro corpo una maggiore probabilità a stare in salute. Ma nulla sostituisce il buon senso. Lavarsi le mani prima di mangiare. Non bere il ghiaccio o dall'acqua bottiglie dove il sigillo è stato rotto. Bere cocktail in bicchieri, non carini ma probabilmente vecchi gusci di noce di cocco. Non mangiare qualcosa di fresco che non può sbucciare. Non mangiare gelati o bere latte non pastorizzato. Diffidare di mangiare da venditori ambulanti. Alcune persone fanno e sono bella. Ma sono un fattore di rischio con disturbi gastrointestinali. Sua una buona idea per confezionare alcuni idratazione orale sali come precauzione.

Ma soprattutto, Godetevi la vostra vacanza!

Riferimenti: C Fisher & G pittore, Materia Medica di erbe occidentali per l'emisfero australe

Note di classe da Ses Salmond, terapista naturale certificata e insegnante di medicina di erbe