Wednesday, October 16, 2013

Il ruolo della L-glutammina In costruzione muscolare

Dovrebbe essere in grado di trovare diversi fatti indispensabili di L-glutammina nei paragrafi seguenti. Se c'è almeno un fatto che non conoscevi prima, immaginate la differenza che potrebbe fare.


Il ruolo della L-glutammina In costruzione muscolare


L-glutammina rimane il supplemento di scelta per molti bodybuilder. È un amminoacido forma libera che può essere trovato naturalmente in fagioli, carne, pesce, pollame e prodotti lattiero-caseari. È anche una componente importante di proteine in polvere ed è uno dei venti aminoacidi non essenziali presenti nel corpo.


Vedere quanto si può imparare su L-glutammina, quando si prende un po' di tempo a leggere un articolo ben studiato? Non perdere il resto di questo grande informazione.


È diffusa in tutto il corpo e svolge un ruolo importante nel metabolismo delle proteine. Dal punto di vista di un culturista, forza di glutammina è la sua capacità di ridurre la quantità di deterioramento muscolare conseguente all'allenamento fisico intenso. Fallimento per sostituire i livelli elevati di glutamina consumate durante l'allenamento intenso può causare una maggiore suscettibilità alla malattia a causa di un indebolimento del sistema immunitario. Inoltre, glutammina rubata dai muscoli per mantenere il sistema immunitario deve essere sostituita per mantenere quei muscoli edificio.


Culturisti possono beneficiare prendendo 10 grammi di l-glutammina ogni giorno, preferibilmente preso post-allenamento per migliorare i suoi effetti rigenerante. Come una sostanza nutritiva che si trova naturalmente nel corpo glutamina è sicuro di prendere anche se l'ingestione di una quantità eccessiva potrebbe causare mal di stomaco.


Potete trovare maggiori informazioni su l-glutammina e altri integratori bodybuilding utili visitando il sito elencato qui sotto.


Ora che era difficile a tutti, e ' stato? E hai guadagnato un patrimonio di conoscenze, solo da qualche tempo a studiare la parola di un esperto su L-glutammina.


Ora si può capire perché c'è un crescente interesse per L-glutammina. Quando la gente inizia cercando ulteriori informazioni su L-glutammina, sarete in grado di soddisfare le loro esigenze.

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