L'Aloe Vera è una pianta che sembra un cactus, ma è in realtà un membro della famiglia del Giglio. Cresce in Africa, Asia e regioni calde del America ed Europa. Il particolare tipo di Aloe Vera utilizzati per rimedi naturali ha il nome latino di Aloe barbadensis e le sue foglie contengono un gel che è ricco di proprietà terapeutiche.
L'aloe è stato usato medicinale per oltre 6.000 anni. Gli antichi Egizi usavano per curare le ferite in battaglia e curare le infezioni. I primi greci usato per alleviare le vesciche, ustioni e gamba ulcere, nonché disturbi intestinali e stomaco di guarigione.
Oggi si trova in prodotti per la salute in forma di gel, creme e succhi di frutta e anche come ingrediente in alcuni prodotti cosmetici.
Come funziona
Aloe Vera contiene 75 ingredienti noti, tra cui:
· Tutte le vitamine (ad eccezione della vitamina D).
· Enzimi che aiuti la digestione e riducono l'infiammazione.
· I minerali necessari per gli enzimi di funzionare.
· Zuccheri a catena lunga che aiutano a riequilibrare il sistema digestivo.
· Saponine, che hanno un effetto anti-microbico contro batteri, virus, funghi e lievito.
· Venti dei 22 aminoacidi (tra cui sette fuori gli otto aminoacidi essenziali che non possono essere prodotti dall'organismo).
Si pensa che l'azione sinergica di questi ingredienti è ciò che dà all'Aloe Vera la sua potenza.
È solo di recente che l'establishment scientifico ha iniziato a svolgere studi corretto dell'Aloe Vera, ma i risultati finora sono incoraggianti. Sembra avere proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e riparatoria. In uno studio si è trovato ad per avere un effetto benefico nel ridurre i fattori di rischio tra i pazienti con malattie cardiache. Un altro studio, iniziato nel 2005 presso l'Università di Strathclyde, sta studiando gli effetti dell'Aloe Vera contro Antibiotics come MRSA, dopo aver constatato che ha la capacità di distruggere i batteri come e. coli.
I benefici dell'Aloe Vera
Studi su piccola scala e prove aneddotiche suggerisce che l'Aloe Vera può essere utile nei seguenti casi:
· Applicato come una crema per:
-Guarigione piccoli tagli, punture di insetti, escoriazioni e ferite.
-Guarigione e riparare il tessuto cutaneo dopo ustioni, comprese le scottature.
-Le condizioni della pelle come l'eczema, psoriasi, acne, di guarigione generale prurito.
-Cosmetici utilizza come idratante e migliorando l'elasticità della pelle.
· Ingerito come un gel/succo per:
-Condizioni digestive come IBS, ulcere peptiche, reflusso acido, morbo di Chron, candida ecc.
-Muscolo-scheletrico condizioni come l'artrite, reumatismi, ecc.
-Condizioni immunitario-legate come asma, febbre da fieno e anche me.
-Protezione generale (come antiossidante) contro i radicali liberi.
Come prendere l'Aloe Vera
È possibile far crescere la vostra pianta di Aloe Vera al chiuso e usarlo come un rimedio rapido per minore brucia e sfiora. Basta rompere una foglia e applicare il gel direttamente.
Se si acquista un prodotto di Aloe Vera, sempre acquistare quelli fatti da 100% puro all'Aloe Vera. Guardare fuori per l'International Aloe Science Consiglio sigillo di approvazione come guida.
Gli aromi di frutta naturali possono essere aggiunte alle bevande all'Aloe Vera per renderli più appetibile, ma evitare quelli che contengono coloranti e aromi artificiali. Chiare succhi dovrebbero essere evitati come vuol dire la polpa (contenente gran parte del vantaggio) è stata tesa. Anche evitare di quei prodotti che utilizzano l'intero impianto, come la foglia esterna contiene un lattice che ha un forte effetto lassativo. Se si verificano effetti collaterali, come la diarrea, dovrebbe ridurre la dose e considera la commutazione di prodotti.
Le parole 'gel' e 'succo' sono spesso usati come sinonimi, così alcune bevande possono essere descritto come gel. Se prendendo l'Aloe Vera internamente normalmente prendereste tra 2 fl oz (60 ml) e 6 fl oz (180 ml) al giorno secondo l'acutezza della sua condizione. Se si avvia su una dose elevata che ci si aspetta a ridurre a dosi inferiori di circa sei settimane.
Di sperimentare tutti i vantaggi di un prodotto l'Aloe Vera è spesso consigliabile che è usato regolarmente per un periodo minimo di tre mesi.
[Si prega di notare che questo non costituisce consulenza medica. Se si soffre di una condizione medica che si dovrebbe sempre chiedere il parere di un medico o il vostro professionista scelto.]
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