Bere frutta succhi di contribuiscono a portare vitamine e minerali rapidamente nel tuo sangue dove essi può fornire ciò che è necessario per acne libera pelle. Minerali rapidamente neutralizzano gli acidi di pelle e riportare il pH della pelle normale - leggermente acidulo.
Succhi di frutta freschi hanno azione antibatterica e contengono enzimi digestivi che aiuteranno a digerire le proteine e grassi.
Causa di vitamine, minerali, enzimi digestivi, acqua pura e sostanze nutritive che dispongono di succhi di frutta, hanno il potere di purificare il vostro corpo di rifiuti tossici.
Qui ci sono alcuni succhi a bere che manterranno il tuo volto libero di acne.
Succo di mela
Bere almeno 2 bicchieri di succo di questo ogni giorno. Succo di mela ha un alto livello di minerali e vitamine, che lo rende ideale per la salute della pelle.
Albicocca - succo di bacche
Parti uguali di succo di albicocca e berry mix e aggiungere un po ' di miele al gusto. Bere una tazza di mattina. Luogo di altri due bicchieri in un thermos e bere un bicchiere di più a mezzogiorno e uno alla cena.
Succo di ciliegia
Succo di ciliegia è un potente drink, perché ha tanti minerali. Si farà vostro corpo più alcalina da neutralizzare l'acido dei rifiuti nel sangue, il liquido linfatico e dovunque va. Aiuterà anche a tenervi regolari.
Succo di limone
Succo di limone è uno dei migliori succhi che si può bere per la salute della pelle. Esso contiene molti minerali, che eliminano rifiuti acidi. Succo di limone sarà aiutare disturbi di costipazione, fegato, ridurre l'accumulo di muco, migliorare la digestione, ridurre le infezioni e contribuire a cancellare le malattie della pelle come l'acne.
Un modo che io uso il succo di limone è a spremere il succo di un limone in acqua 16 oz e bere durante il giorno.
Meloni
Succo di melone è anche un ottimo drink per l'acne. È quasi un alimento perfetto in quanto ha molte vitamine e minerali. È più utile con costipazione, disturbi renali e disturbi della pelle.
Arancia e pompelmo
Preparare la metà e metà del succo di arancia e pompelmo utilizzando uno spremiagrumi di mano. Il sapore è estremamente gustoso. La combinazione di questi due frutti freschi vi darà un potente inizio al mattino. Che vi darà una Spinta di vitamina c con abbondanza di flavonoidi e minerali.
Questi frutti combinati sarà purificare il tratto intestinale, aiutare in disturbi del sangue, disturbi del fegato, disturbi polmonari e infezioni della pelle.
Succo di arancio e limone
3 Parti di succo d'arancia con succo di limone una parte Mix. Aggiungere un po' di acqua e miele e mettere in un thermos. Bere succo di tutto il giorno per la pelle incandescente.
Succo di limone aiuta la pelle a ringiovanire e far crescere la nuova pelle. Aiuta la pelle a sfaldarsi vecchia pelle e migliorare il metabolismo della pelle.
Altri succhi da bere
Ci sono molti altri succhi di frutta da bere. Qui ci sono un paio di più.
* Succo di pesca
* Succo di pera
* Succo d'ananas
* Succo di prugna
* Fragola succo
Provare a utilizzare la frutta biologica quando si effettua il succo. È meglio fare le vostre spremute poiché più succo in bottiglia non contenere nessuna forza vitale o enzimi naturali dal vivo. Bere succhi presto dopo succo di loro. Se si desidera, metterli in un thermos nel corso della giornata. Se non si può fare il proprio succo, i succhi di bottiglia d'acquisto è seconda migliore per la vostra acne di compensazione.
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