Wednesday, October 10, 2012

5 Consigli per combattere l'alito cattivo

L'alito cattivo è un problema comune che molte persone soffrono. Anche se è di solito attribuita a scarsa igiene dentale ci sono altri problemi che possono causare. Anche spazzolare i tempi i denti due o tre al giorno non necessariamente alleviare l'odore che rumina dalla tua bocca. Il cibo che mangiamo e le abitudini di che noi partecipare può giocano una parte molto grande di alito cattivo. Per esempio, cipolla, aglio, tabacco e alcool hanno un effetto negativo sull'odore del nostro respiro. Come il cibo è digerito certe sostanze dalla roba alimentare vengono rilasciati nel nostro flusso sanguigno che a sua volta viaggia ai polmoni. Ciò significa che mangiando cipolle o aglio noi stiamo respirando li dentro e fuori tutto il giorno.


1 - Non solo spazzola i denti. Utilizzare il filo interdentale per sbarazzarsi dei batteri che raccoglie tra i denti e un raschietto lingua per ottenere il diritto alla parte posteriore della lingua. Un raschietto lingua speciale è meglio che la parte posteriore di uno spazzolino da denti speciale a causa della facilità di utilizzo. Uno spazzolino da denti è ingombrante rispetto a questi oggetti e a meno che non si danno i denti e la bocca le intere opere difficilmente sbarazzarsi di alito cattivo.


2 - Pensare di cambiare la vostra dieta. Se mangi regolarmente aglio o cipolle fiato rischia di odore indipendentemente se spazzolino e filo interdentale regolarmente o no. Mangiare cibi dolci produrrà altri problemi dove i batteri possono nascondere e marcire dando alito cattivo e cavità.


3-Se hai un problema di salute che è la causa del vostro alito cattivo, quindi si consiglia di consultare il vostro medico e non il vostro dentista. Ovviamente, il vostro dentista sarà in grado di dirvi se è causata dalla tua bocca o da un altro problema è il probabile primo porto di scalo e il vostro alito cattivo.


4 - L'acqua potabile è un altro buon modo di combattere l'alito cattivo. A bocca asciutta è un vero e proprio banchetto per i batteri che possono diventare depositati saldamente dentro la bocca e devastare assoluto.


5 - Gomma da masticare serve veramente solo a mascherare l'odore di alito cattivo e non risolvere il problema, nonostante la pubblicità al contrario. Lo zucchero in gomma provoca cavità e queste cavità sono come piccoli rifugi per i batteri. Se si mangia la gomma con sostituzioni di zucchero si possono trovare che il tuo corpo reagisce male a loro e si finisce con i problemi di digestione che possono anche causare l'alito cattivo.

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