Mal di testa possono essere croniche e invalidanti. È possibile alleviare le emicranie con un semplice trattamento domiciliare?
Mal di testa sono costituite da due categorie principali, primarie e secondarie. Mal di testa del gruppo primario non sono causati da condizioni mediche sottostanti mentre le cefalee secondarie sono il risultato di una condizione medica come trauma, infezione o forse anche un tumore al cervello. La maggior parte dei mal di testa appartengono nella categoria principale.
Il mal di testa categoria principale includono mal di testa e mal di testa tensione. Questi tipi di mal di due testa sono il più comune di tutti i mal di testa con mal di testa tipo il più diffuso. Mal di testa tensione costituiscono circa il 75% di tutti i mal di testa mentre l'emicrania possono influenzare anche 30 o 40 milioni di americani, o circa il 10% o più della popolazione americana.
Mal di testa può diventare cronica in natura, ma sono in genere esperti al massimo una o due volte a settimana, non tutti i giorni. Femmine sperimentare il dolore di emicrania circa 3 volte più spesso maschi, o circa il 75% del tempo. Mal di testa possono essere gravi e invalidanti. Può essere accompagnate da nausea, vomito e una sensibilità alla luce. Circa il 20% dei pazienti di emicrania sperimenteranno un'aura. Un'aura è un disturbo nella visione che è costituito da luci lampeggianti colorate che si muovono attraverso il campo visivo di una persona.
Ci sono molti tipi di metodi di trattamento sono disponibili per chi soffre di emicrania, sia naturale che artificiale. Il metodo più comune di trattamento sono antidolorifici che vengono acquistati senza prescrizione medica, o -the-Counter. Farmaci senza prescrizione medica possono includere l'aspirina, Tylenol (paracetamolo), Motrin (Ibuprofene) o una combinazione di paracetamolo e aspirina. Questi sono più comunemente acquistati tipi di antidolorifici non soggetti a prescrizione. Pazienti di emicrania di emicrania dolore più grave potrebbero essere necessario medicina di prescrizione.
Ci sono anche molti tipi di metodi di trattamento naturale che non comportano l'uso di farmaci senza ricetta o prescrizione medica. Questi metodi di trattamento può spesso alleviare i sintomi di emicrania mal di testa e sono sempre più guadagnando popolarità nella società di oggi, come le persone stanno diventando sempre più istruiti su potenzialmente pericolosi effetti collaterali di farmaci. Uno di questi metodi di trattamento naturale è mettere un impacco di ghiaccio sulla parte posteriore del collo alla base del cranio. Quando si utilizza un impacco di ghiaccio ci dovrebbe essere una barriera tra il ghiaccio e la pelle come un panno bagnato o una t-shirt che ha avuto l'acqua spremuto fuori di esso. Terapia del ghiaccio può diminuire il flusso di sangue alla testa con conseguente meno pressione nella testa. Spesso può aiutare ad alleviare il dolore lancinante di una cefalea emicranica diminuendo il flusso di sangue alla testa. Spesso è utile per una persona per mettere i piedi in un contenitore di acqua calda allo stesso tempo. Questo può avere l'effetto di attirare il sangue ai piedi anziché alla testa.
Mal di testa a volte può essere causata da alimenti e può essere evitato eliminando questi inneschi di cibo. Gli alimenti che possono provocare mal di testa emicrania includono, ma non sono limitati a, caffeina, cioccolato, alcol, MSG (glutammato monosodico), noci, formaggio, fagioli, cipolle e altri. Eliminando il trigger può eliminare l'emicrania.
Un altro metodo di trattamento naturale per l'emicrania è semplicemente di ridurre lo stress da rilassanti. Molte emicranie sono causate da stress, così eliminando lo stress può alleviare il dolore. Alleviare lo stress a volte può essere ottenuto facendo un sacco di sonno, sdraiato in una stanza buia e tranquilla, o una combinazione di sdraiato in una stanza buia e tranquilla con un piccolo pacchetto di ghiaccio posizionato sul collo alla base del cranio, come spiegato sopra.
Questo articolo è una panoramica generale per quanto riguarda i metodi di trattamento naturale emicrania mal di testa e potrebbe non essere applicabile a tutti. Come sempre è una buona idea per cercare l'aiuto di un professionista prima di regalarsi una condizione potenzialmente grave per la salute.
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