La prossima volta che vedete un dente di leone fastidiosi interferendo con la perfezione del vostro prato, si potrebbe voler riconsiderare la vostra prima reazione per spruzzarlo con diserbante. Quel piccolo erbaccia è in realtà un'incredibile fonte di vitamine e altre sostanze che possono essere molto benefici per la salute. Ancora molte persone non capiscono che il dente di Leone è anche commestibile, tanto meno sono consapevoli dei benefici incredibili che questa erba naturale può avere sulla loro salute.
Tarassaco contiene una notevole quantità di potassio e vitamina A, così come una moderata quantità di vitamina B, vitamina C, vitamina D, fosforo, ferro, magnesio, zinco e manganese. Tutte queste sostanze possono essere benefiche per la salute, ma il dente di Leone fornisce anche un beneficio di salute più specifico. Tarassaco in realtà può agire come un diuretico naturale e delicato che aiuta la funzione dell'intero sistema digestivo, compresa la funzione dei reni, cistifellea, intestino e altro ancora. Esso può aiutare nel trattamento della costipazione e ritenzione idrica.
Foglie di tarassaco possono essere mangiati direttamente dalla pianta, ma il loro sapore amaro rende meno attraente per la persona media. È meglio far bollire le foglie e aggiungere a insalate, piatti di verdure, piatti di pasta e pasticci vari. È anche possibile acquistare tarassaco compresse da vari negozi di erbe e centri online.
Sempre assicurarsi di consultare il medico prima di prendere qualsiasi supplemento di nuovo. Come benefico come dente di Leone può essere per la salute, non è per tutti. Quelli con problemi digestivi quali ulcere e calcoli biliari devono prestare particolare attenzione con tarassaco e deve solo ingerire sotto la supervisione del medico.
Ci sono parecchi benefici associati con dente di Leone, e molte persone possono trarre beneficio dal suo utilizzo. Ora che siete più familiarità con i vantaggi di questa erba, la prossima volta che si macchia di un dente di Leone nel vostro prato, potreste trovarvi mangiarlo invece di cercare di sbarazzarsi di esso.
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