E la cosa migliore è che è praticamente gratis e si possono ottenere risultati significativi in pochi giorni.
La cosa fondamentale da capire è che l'acne non è una malattia o una malattia in sé, ma semplicemente un riflesso della condizione che il vostro corpo è in. È un segnale che qualcosa non va con il tuo corpo. Così a curare la vostra acne si deve affrontare la causa.
Spiegazione dettagliata della causa di acne è oltre la portata di questo articolo. Ma in poche parole il tuo corpo è in equilibrio. Dieta impropria, inquinamento, prodotti chimici in alimenti, farmaci, ecc sono esposti più tossine in grado di gestire il vostro corpo.
Step 1 - disintossicare
Il primo passo per correggere la situazione è quello di aiutare il corpo a liberarsi delle tossine che causano l'acne in primo luogo.
La cosa buona è che il vostro corpo fa questo automaticamente - una volta che passo fuori strada.
Come un vantaggio doppio smacco il tuo corpo eliminerà anche l'acne.
Per il vostro corpo a fare il suo lavoro che si deve dare sufficiente riposo ed eliminare tutte le sostanze nocive dalla vostra dieta per un periodo di 3-7 giorni. I modi più efficaci per fare questo sono digiuno o cosiddette detox-diete.
Passo 2 – trattamento topico
Disintossicazione, si può aiutare il vostro corpo con trattamenti topici. La pelle è uno dei principali organi per eliminare le tossine dal vostro corpo. Diversi trattamenti topici aiutano a mantenere i pori nella vostro pelle aperto e tossine a lasciare il vostro corpo più veloce. Trattamenti topici possono anche uccidere i batteri sulla pelle che conducono all'acne.
Cercate di evitare le sostanze chimiche che secca la pelle e basta bloccano ulteriormente i pori. Invece, provare i bagni di vapore alle erbe o spazzolare la pelle. Entrambi sono ottimi modi per aiutare la pelle ad espellere le tossine. Sauna può anche aiutare.
Per uccidere i batteri provare alcune lozioni a base di erbe dal vostro negozio di salute. Trattamenti topici sono solo gratuiti di disintossicazione. Quindi non andare in mare qui.
Passo 3 – verso lo stile di vita più sano
L'ultima cosa da fare è modificare gradualmente il vostro stile di vita verso una più sana. Trattamenti topici e detossinante elimini la vostra acne.
Lo scopo di questo ultimo passaggio è quello di mantenere acne di tornare. Si dovrebbe lavorare gradualmente per eliminare sostanze dalla tua vita. Ecco alcuni esempi di cose che si dovrebbero evitare: carne animale, prodotti lattiero-caseari, caffeina, alcol, tabacco e zucchero.
È importante ricordare che ci vuole tempo per cambiare il vostro stile di vita. Così andare facile su questo e lavorare per eliminare una sostanza alla volta.
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