La maggior parte di noi sarebbe privata d'accordo che la perdita dei capelli influisce sulla nostra psiche e autostima intensamente. I capelli che abbiamo sul nostro cuoio capelluto - nostro coronamento - sono una delle caratteristiche più importanti del nostro aspetto e colpisce il nostro quoziente di attrattività complessiva.
È assolutamente devastante per il nostro ego e autostima quando la perdita di capelli si traduce in diradamento o calvizie parziale o totale.
Perdita di capelli può diventare un'ossessione per chi soffre la condizione. Questi modelli sono stati identificati sulla "Scala Norwood" che classifica i diversi tipi di perdita di capelli. Uno studio di ricerca recentemente trovato che la maggior parte delle persone ha mostrato estrema perdita di autostima, che vanno dalla vulnerabilità per gelosia.
Un certo numero di fattori potrebbe portare alla perdita dei capelli.
Dieta: Mangiare a destra. Una dieta sana può solo migliorare la vostra salute generale. Comprendono un sacco di verdure, frutta, cereali integrali e piccole quantità di proteine magre. Una fondamentale causa di perdita di capelli per le donne è ipocloridria. Quindi, chiedi al tuo medico di prova per la digestione di proteine insufficiente causata da acidità di stomaco basso.
Mancanza di vitamine: perdita eccessiva dei capelli può essere causata anche da carenze di acido folico e vitamina B12.
Carenza di ferro: Un'altra causa comune, ma generalmente non riconosciuta, di perdita di capelli è una carenza di ferro, soprattutto nelle donne in pre-menopausa. Dr. Wright, che pubblica un eccellente ezine, sottolinea che è possibile aumentare la assunzione di ferro con l'aggiunta di frutta secca, pesce, legumi, carne, melassa, patate, verdure a foglia verde scure, germe di grano e cereali prodotti alla vostra dieta.
(Purtroppo, ferro non aiuta con calvizile maschio del modello.)
DHEA: Molte donne oltre 50 scoprire che quando alzano i livelli di DHEA indietro fino alla gamma per una donna normale 30 - o 40-year-old, non solo rallenta o arresta la caduta dei capelli, ma può effettivamente aiutare ricrescere nuovi capelli. Evidente diffuso diradamento nelle donne solitamente inizia dopo la menopausa, quando la produzione di ormoni femminili, gli estrogeni, rallenta drasticamente o si ferma tutto.
Luce del sole: Uscire di casa! Luce solare fornisce vitamina D che il corpo ha bisogno di molto. Così trascorrere qualche tempo all'aria aperta e cogliere i benefici di sole e aria fresca. Il tuo bel pelo sarà presto specchio vostra salute.
Forfora: Tra i fattori più comuni riguardanti la caduta dei capelli, c'è il temuto tema della forfora. Se si dispone di un cuoio capelluto grasso, che è il vero colpevole dietro la maggior parte delle forfora (non una cute secca), uno shampoo giornaliero aiuta a prevenire la forfora. Dovrebbe essere un dolce, preferibilmente a base di erbe, shampoo. Nessun prodotti chimici forti.
Lo stress: Lo Stress aggrava la forfora. Esso può innescare o aggravare una condizione già male. Una meditazione quotidiana di 5 minuti farà miracoli per la vostra salute generale e dei capelli.
Asian Formula per capelli belli: Ecco una routine utilizzata da molte donne indiane per capelli sani lucido. Mescolare 25% olio di ricino con olio di mandorla il 75% e massaggiare delicatamente per 10 minuti nel vostro cuoio capelluto settimanale. Si dovrebbe prima essere riscaldato (posizionare il contenitore in acqua calda per 5 minuti), che viene facilmente assorbito nel cuoio capelluto. Lasciare sul cuoio capelluto per 15 minuti a 30 minuti prima lo shampoo fuori con uno shampoo delicato e naturale. Seguire con un risciacquo finale con una soluzione di acqua tiepida (5% di aceto, 95% di acqua) e aceto e poi sigillare i capelli e rimuovere l'odore di aceto, con un risciacquo a freddo. Asciugamano asciutto. Guardarsi allo specchio. Amerete la vostro bello capelli lucidi gestibili.
Ricordate, rimedi naturali sono sempre meglio di prodotti chimici aggressivi, soprattutto per i tuoi capelli!
No comments:
Post a Comment