Ecco un elenco di rimedi naturali che è possibile utilizzare quando si dispone di reflusso acido o bruciore di stomaco. Non c'è bisogno di usare gli antiacidi, che hanno effetti collaterali indesiderati e contengono alluminio, che è stato associato alla senilità e malattia di Alzheimer.
Anice, menta e lavanda
Ecco un tè che si può fare per aiutarlo con reflusso acido o bruciore di stomaco. Vi aiuterà a ridurre la quantità di acido che avete nel vostro stomaco. Mescolare insieme la stessa quantità di anice, menta e lavanda. Fai una infusione di questo tè:
* Acqua bollente 2 ½ tazza di acqua distillata
* Versare l'acqua sopra un cucchiaino del composto a base di erbe
* Lasciate che questo tè seduti per 3 - 5 minuti
* Ceppo il tè e aggiungere un po 'di miele, se volete.
* Posto questo tè in un thermos
Bere fino a 8 oz al mattino e 8 oz di sera per ottenere il rilievo di riflusso acido.
Anice o anice - è un'erba potente che aiuta in condizioni digestive e ha molti altri vantaggi per il vostro corpo. Utilizzare solo l'anice color cenere chiamato anice verde, anice europea o anice dolce. Ci sono altri due tipi di anice, cumino e anice stellato, che non deve essere usato qui.
Peppermint - è un'altra erba potente per le condizioni di stomaco o bruciore di stomaco. Essa aiuta nella digestione, gonfiore di stomaco, crampi, ulcere, e gas.
Lavanda - noto per il profumo è enorme attività di guarigione per il tuo corpo. È anche un aiuto stomaco eccellente. E 'utile nel ridurre l'acido nello stomaco.
Betaina, pepsina ed enzimi digestivi Papaya
Quando si invecchia, il tuo stomaco si indebolisce nella sua capacità di produrre acido cloridrico per digerire le proteine. E 'digeriti proteina che porta al reflusso acido o bruciore di stomaco. Usa enzimi digestivi che contengono betaina, pepsina, o HCl con ogni pasto per assicurarsi di digerire tutte le proteine.
enzimi digestivi papaia, che contengono la papaina, sono anche ottimi per la digestione delle proteine e si possono usare con ogni pasto. 500 mg o più uso di enzimi di papaya per pasto.
Ananas
Ananas sono una casa negozio di enzimi e contengono bromelina, una proteina che riduce gli enzimi. digestione supporto Ananas, ridurre l'infiammazione, e supporta la guarigione delle ferite. Il succo fresco ha un alto livello di enzimi che vi aiuteranno a fermare il reflusso acido.
È inoltre possibile acquistare bromelina come tavoletta e prendere 200 - 500 mg per pasto.
Radice di cicoria
Cicoria proviene da una famiglia di erbe amare che contengono indivia e scarola. Far bollire 1 ½ tazza di radice di cicoria per 5 - 10 minuti. Dopo che il raffreddore a temperatura ambiente, bere questo tè per correggere il reflusso acido o bruciore di stomaco.
L'aggiunta di queste erbe a vostra insalata avrà anche vantaggi nel prevenire il reflusso acido. Mangiare gli alimenti che vengono alcalino è il modo migliore per evitare il riflusso acido e bruciore di stomaco.
Usando i rimedi qui elencati darà sollievo dal reflusso acido. Ma ancora più importante aggiungere un insalata per la dieta di tutti i giorni e si avrà reflusso acido meno nella vostra vita.
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