La sindrome del tunnel carpale ha raggiunto proporzioni epidemiche negli anni 90 e ora ha raggiunto uno status eguagliando proporzioni pandemiche del XXI secolo. Con la sindrome del tunnel carpale avere tali effetti devastanti su milioni di persone ogni anno, come fai a sapere se voi o qualcuno che conosci ha?
Con così tanta attenzione e hype degli ultimi 10-anni riguardo la sindrome del tunnel carpale sul posto di lavoro, si potrebbe pensare che una foto chiara esisterebbe per quanto riguarda "perché" il "come" è e "che cosa è di" di sindrome del tunnel carpale. Anche se la sindrome del tunnel carpale dovrebbe essere facilmente riconoscibile con tale esposizione mediatica estesa, si sarebbe stupito di quante persone, tra cui un sacco di medici, che non riconoscono i sintomi o mal diagnosticare come qualcosa di diverso da sindrome del tunnel carpale.
Al fine di fornire un quadro più chiaro dei quali sindrome del tunnel carpale è, perché e come si sviluppa e che cosa si può fare per eliminarlo, ho fornito informazioni qui sotto per spiegare il processo in modo che si può meglio identificare e quindi impedire la sindrome del tunnel carpale tenendo sopra la vostra vita.
Che cosa è la sindrome del Tunnel carpale?
La sindrome del tunnel carpale è un passaggio in cui nove tendini flessori, nervo mediano, arterie, sangue e vasi linfatici passano attraverso al fine di fornire la funzione e movimento alle dita e al polso.
Le ossa carpali linea tunnel carpale sulla superficie posteriore (posteriore) del polso con il legamento carpale trasverso posizionato sull'anteriore (lato anteriore) del polso. Le dimensioni del tunnel carpale sono circa la dimensione del dito indice di diametro e i tendini flessori, arterie e nervi scivolano oltre uno altro con facilità in un tunnel carpale che non ha ridotto in dimensioni.
Come si sviluppa la sindrome del Tunnel carpale?
Perché i muscoli di dita e il polso sono costantemente abusati in schemi di movimento unidirezionale, (presa, spremitura, dattilografia, ecc.) un "squilibrio muscolare" sviluppa, causando le ossa carpali a spostare, a sua volta, rendendo più piccoli la sindrome del tunnel carpale e interferire con le strutture all'interno, con conseguente sintomi dolorosi e debilitanti.
Quali sono i sintomi della sindrome del Tunnel carpale?
· Formicolio
· Intorpidimento
· Parestesia (spilli e aghi)
· Perdita della forza di presa / coordinamento
Sensazioni che coinvolgono tenuta, disagio, rigidità e dolore sul lato anteriore della mano e del polso possono essere presenti nella sindrome del tunnel carpale, ma possono anche essere sintomi di un generale repetitive strain injury.
I segni rivelatori solo vero della sindrome del tunnel carpale che è necessario essere consapevoli di influenzano il pollice, indice, medio e talvolta una metà dell'anulare. (Tutte le dita e sintomi elencati non è necessario essere esperti simultaneamente per voi di avere la sindrome del tunnel carpale.)
Se si hanno sintomi nel vostro anello intero e/o mignolo e il medico ti dice che hai la sindrome del tunnel carpale, non hai! Il nervo ulnare fornisce la funzione per l'anello e il dito mignolo e non ha nulla di così con la sindrome del tunnel carpale. (Se l'anello e/o piccole dita sono interessate, possa essere la sindrome di sindrome del Tunnel cubitale o di Guyon)
Come sono i sintomi della sindrome del Tunnel carpale eliminato?
La sindrome del tunnel carpale può rapidamente e facilmente essere eliminata mediante l'esecuzione di un buon tratto e programma di esercizio che affronta l'attuale squilibrio muscolare che è la causa della sindrome del tunnel carpale nella maggior parte dei casi.
Soggiornare senza sintomi:
Sapere perché la sindrome del tunnel carpale si sviluppa e cosa cercare è la chiave per mantenere sane le mani. Con le informazioni fornite sopra dovrebbe ora essere in grado di riconoscere i sintomi invalidanti e prendere le misure necessarie al fine di fermarlo prima che esso si ferma!
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